雷素敏堅(jiān)持原創(chuàng)分享1593天,如何提高合作的動機(jī)晰绎?1.我們什么情況下寓落,別人愿意和我們合作?當(dāng)我們贊美他人,肯定他人或者讓他吃點(diǎn)好吃的荞下,帶他去逛商場伶选。買的新衣服,對他的認(rèn)可尖昏,讓他干想做的事兒仰税,讓他心情好……他才愿意和我們合作。
2.不以改變?yōu)槟康牟庞懈淖兊臋C(jī)會抽诉,舍身處地陨簇,站在對方的角度去思考,不要功利心太強(qiáng)迹淌,說出對方在乎的河绽。人事時地物己单,學(xué)會感受他的感受,共情到他耙饰。
3.從當(dāng)事人想要的可行的目標(biāo)開始輔導(dǎo)纹笼。就需要真誠的詢問當(dāng)事人,期待并優(yōu)先探討例如你希望現(xiàn)在的生活有什么不同苟跪?你希望你的生活有有些什么改變允乐?這些改變可以會對你有些幫助,你想要成為什么樣的人削咆?當(dāng)你朝向想要的目標(biāo)前進(jìn)牍疏,你會發(fā)現(xiàn)自己開始做些什么別人的反應(yīng)又會有何不同?什么時候是邁出第一步的好機(jī)會拨齐。
沒件事都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)鳞陨,你擁有了這件事的優(yōu)點(diǎn),同時去除這些缺點(diǎn)呢瞻惋?
如果今天的訪談發(fā)生了什么小小改變厦滤,會對你有所幫助的,其實(shí)你來到這里不是出于你個人的意愿歼狼。
4..反向操作探測出當(dāng)事人的愿望
當(dāng)事人不容易直接提出自己想要改變什么掏导,會愿意被幫助什么。這時候咨詢師可以反向思考的問句羽峰,激發(fā)當(dāng)事人找到自己的目標(biāo)趟咆。
你不想失去的生活是什么?你希望擁有的是什么梅屉?你害怕失去的是什么值纱?這些問句幫助當(dāng)事人思考自己想要什么,同時提高當(dāng)事人讓轉(zhuǎn)介的不當(dāng)行為取代生活的全部 坯汤,瓦解其本有的幸福虐唠,而幫助這些當(dāng)事人從至少不要讓問題更惡化開始工作。平時可以從當(dāng)事人的抱怨中提取出當(dāng)事人所在乎和害怕失去的目標(biāo)惰聂。
當(dāng)事人說你知道嗎疆偿?被譏笑沒有反擊就會被人看不起啊。說明他在意被人看得起搓幌。
5.如果咨詢師捕捉到當(dāng)事人不合伙到的的目標(biāo)杆故,則會失去合作的機(jī)會。咨詢師先把握住當(dāng)事人害怕被譏笑的需求鼻种,成為反擊的需求動力反番,咨詢時可以進(jìn)一步帶領(lǐng)當(dāng)事人思考如何才能面對被譏笑。如何在譏笑效的情況下叉钥,選擇一個對自己安全又不會付出慘重代價的策略罢缸?如何能真正贏得別人看重的方法,幫助當(dāng)事人如何可以不去在乎的生活與事情投队?也能成為當(dāng)事人愿意開始接受輔導(dǎo)的小目標(biāo)枫疆。而往往當(dāng)事人對這些害怕失去的在乎,終會與被強(qiáng)制輔導(dǎo)的目標(biāo)有關(guān)敷鸦,咨詢時可以耐心等待息楔。抓住機(jī)會把他們連接在一起。
6.研發(fā)目標(biāo)可行性的考量扒披。如果當(dāng)事人的目標(biāo)難度過高值依,同時也可將目標(biāo)列為十分。再詢問當(dāng)事人從現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)到達(dá)十分需要多長時間碟案?或者接著也有信心的程度愿险,知道的方法的程度來進(jìn)行下面的考量〖鬯担可是當(dāng)事人的目標(biāo)設(shè)定現(xiàn)實(shí)化辆亏。有時當(dāng)事人會口說一些不可能的事情。如:沒人管自己鳖目,夫妻倆永遠(yuǎn)不再吵架扮叨,此時咨詢師可問這件事可能發(fā)生的程度你是怎么看的?不帶有質(zhì)問领迈。你如何知道這可能發(fā)生?來引導(dǎo)當(dāng)事人再去思考比較實(shí)際的部分彻磁。或者對于希望贏得大樂透彩券的這個回答狸捅,咨詢師要帶回當(dāng)事人一開始來談的關(guān)注問題兵迅,例如有了樂透的獎金,做些什么呢薪贫?如何有一個美好的家庭以及讓孩子上學(xué)有時也有7.當(dāng)事人希望咨詢師協(xié)助他知道如何賭博恍箭,如何違反法律而不被關(guān)等這類物法協(xié)助的和規(guī)范倫理,法律知識咨詢時會直接表示不能幫助并表示能幫助的是如何讓當(dāng)事人合于社會規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的方式獲得他真正想要的目標(biāo)瞧省。
8.重要他人的建議和觀點(diǎn)是當(dāng)事人擁有實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)脈絡(luò)與支持
很多青少年會重視身旁周圍的人的看法和意見扯夭,尤其是他人對自己的評論,若當(dāng)事人不想改變鞍匾,咨詢師可以就當(dāng)事人看重和喜歡的如他的朋友交洗,父母親的眼光來提醒他。你不想來上學(xué)這件事對你的父母有什么影響橡淑?等你太太生氣构拳,你辭職時,他會有什么反應(yīng)?他可能會做些什么置森,這對你又會有什么影響斗埂?
9.咨詢師也可以從改變他人的影響或者他人協(xié)助來提醒當(dāng)事人。有趣的是凫海,當(dāng)這些意見從當(dāng)事人通過他人的眼光而說出時呛凶,效果往往最好,而這些意見若是咨詢師直接說出行贪,反而會是當(dāng)事人認(rèn)為是咨詢師在找他的麻煩漾稀。
10.每個人都有重要的人際關(guān)系,往往也是一個實(shí)際生活系統(tǒng)當(dāng)事人也不例外建瘫,每位當(dāng)事人人機(jī)系統(tǒng)皆是獨(dú)特崭捍,也絕不同于咨詢師所認(rèn)定的。在引用關(guān)系問句來引導(dǎo)思考別人對其改變或不改變意見的反應(yīng)時啰脚,其實(shí)也在幫助當(dāng)事人發(fā)展同理別人的能力殷蛇,同時這樣的方式也幫助了當(dāng)事人能更真實(shí)的活在他的生活系統(tǒng)脈絡(luò)中,并且時間面對可能發(fā)生的一切拣播。