? ? ? ? 其實(shí)施敢，哪有什么旋轉(zhuǎn)陀螺的人生周荐，有的只是旋轉(zhuǎn)陀螺的夢(mèng)想！應(yīng)該說(shuō)生而為人僵娃，除非有強(qiáng)大的意志力和堅(jiān)定的責(zé)任感概作，要不然誰(shuí)不會(huì)覺(jué)得生活有時(shí)候也是充滿(mǎn)了壓力！也會(huì)讓人疲憊默怨，也會(huì)讓人內(nèi)心崩潰把堕拧！
? ? ? ? 前一段時(shí)間看過(guò)一篇文章：成年人的世界，沒(méi)有容易二字愚屁！是啊济竹，很多人可能崩潰就在一瞬間，有的通過(guò)痛哭來(lái)發(fā)泄霎槐，有的通過(guò)不良行為發(fā)泄送浊，不同的發(fā)泄方式也會(huì)帶來(lái)不同的結(jié)果！正如我們所說(shuō)的每個(gè)人都有壓力丘跌，釋放壓力的方式也不一樣袭景！
? ? ? ? 我不能去分析別人，我只能說(shuō)說(shuō)我自己的方式闭树！首先耸棒，美食對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種壓力宣泄的好方法！不管多么大的事情报辱，只要能吃一頓大餐与殃，特別是肉食，必定會(huì)開(kāi)心的不能自已捏肢！然后奈籽，就是看書(shū)了，我喜歡讀書(shū)鸵赫，也參加過(guò)一些讀書(shū)會(huì)衣屏，但是基本上不分享！雖說(shuō)喜歡讀書(shū)辩棒，一般也都是心情郁悶的時(shí)候讀書(shū)狼忱，所以，現(xiàn)在才明白一睁，其實(shí)我的讀書(shū)純粹就是發(fā)泄钻弄，輸出得特別少！
? ? ? ? 來(lái)說(shuō)說(shuō)讀書(shū)吧者吁！讀書(shū)雖說(shuō)也可以讓自己心安窘俺，但是，如今卻帶來(lái)了弊端复凳！讀書(shū)的速度相當(dāng)快瘤泪，一本五六百頁(yè)的書(shū)，幾乎三四個(gè)小時(shí)都能看完育八，還是枯燥乏味的專(zhuān)業(yè)書(shū)对途！如果是小說(shuō)，可能更快髓棋，以前幾乎一個(gè)星期可以看完五六本書(shū)实檀！也會(huì)寫(xiě)寫(xiě)感受之類(lèi)的惶洲！但是，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)輸出的太少了膳犹，在簡(jiǎn)書(shū)看到了別的小伙伴寫(xiě)的書(shū)的感受恬吕，才發(fā)現(xiàn)自己只是追求速度，卻忘記了質(zhì)量须床！
? ? ? ? ? 印象最深的一本書(shū)是币呵，雨果寫(xiě)的悲慘世界，這是用了一個(gè)暑假才看完的侨颈，寫(xiě)了足足一本的筆記余赢！這是在高中的時(shí)候看的，如今依舊印象深刻哈垢！其它的書(shū)籍確實(shí)很少在腦子留下痕跡妻柒，所以，閱讀是我的強(qiáng)項(xiàng)也是我的短板耘分！強(qiáng)項(xiàng)是因?yàn)樗屪约翰荒敲锤≡昃偎茉谶@一世繁華中找到一方凈土，短板是因?yàn)樗屛以谛畔⒒瘯r(shí)代中求泰，對(duì)閱讀成為了量的追求央渣，缺少了質(zhì)的沉淀！
? ? ? ? 第三種方式就是看電視効势怠芽丹！哈哈，沒(méi)有別的愛(ài)好卜朗，電視劇是我釋放壓力的最佳良藥拔第！如果哪一天心情不好的時(shí)候，我就喜歡看劇场钉，特別是仙俠類(lèi)的蚊俺，一看劇思路就來(lái)了！心情就不那么煩躁了逛万，但是同時(shí)也帶來(lái)了一些弊端泳猬，那就是看完不記得！哈哈宇植，又是同樣的困惑得封，不過(guò)也不需要記住，反正腦袋不那么膨脹就行当纱！
? ? ? 每個(gè)人對(duì)待壓力的方式不同呛每，適合自己的才是最好的踩窖！可能找到合適的宣泄方式才不會(huì)那么焦慮和急躁坡氯！
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