最近乙型流感橫行于各學(xué)校、各幼兒園初橘，其實(shí)上周四德之已有了輕微咳嗽癥狀，他說不想去上學(xué)我也沒在意充岛，之前也有這樣也沒有事保檐，盡管天氣不好大雨傾盆，但周五依然帶著他去育心中心上課崔梗，因?yàn)槲覀冇X著課內(nèi)容實(shí)在豐富夜只、華老師英語講課不但有趣還可以從最基礎(chǔ)學(xué)起、在那讀完經(jīng)典回家就可以做作業(yè)蒜魄、還有生動(dòng)的成語故事等扔亥、所以猶豫之下還是出發(fā)了，結(jié)果一路風(fēng)吹雨飄谈为，防不勝防還是沒能抵擋住風(fēng)寒旅挤，就這樣癥狀加重了。
受了風(fēng)寒伞鲫，感冒癥狀一度加重,好在育心這個(gè)溫暖家中有養(yǎng)生老師有中醫(yī)醫(yī)生有熱心的媽媽們...粘茄，在賀老師建議下馬上進(jìn)行感冒三穴艾灸，然后貼上代灸貼秕脓，因?yàn)橐恢睂?duì)中藥和信賴但是自身學(xué)習(xí)不夠感覺遙望不可及柒瓣，今天親眼看見賀老師的配穴艾灸心已定神了，晨睿媽媽很熱心看見德之的癥狀很嚴(yán)重怕我擔(dān)心吠架，立刻幫我開了中藥處方芙贫，我冒雨在小區(qū)門口藥店買回了藥，晨睿媽馬上幫我熬好傍药，就讓德之喝下磺平，堅(jiān)持讀完經(jīng)上完課我們就回了家，晚上突然高燒39度多拐辽，說真的自己沒有幫孩子經(jīng)歷過中藥調(diào)理還是心虛的褪秀，一整晚不敢睡密切關(guān)注著他的體溫，一會(huì)喊他多喝水薛训，一會(huì)煮三豆水媒吗，一會(huì)摸手一會(huì)摸腳試溫，一會(huì)量體溫乙埃，驚慌失措闸英，手忙腳亂的锯岖，但我知道這個(gè)時(shí)候我必須淡定，家里是有備退燒藥但有個(gè)聲音一直在心里掙扎—不能給孩子吃相信中醫(yī)相信中藥甫何，就這樣熬到了凌晨出吹，燒也退了下來，也收到了育心家人的各種問候和叮囑辙喂，臉上很憔悴捶牢、很疲憊但心里很溫暖。第二天依然高燒不退巍耗，我依然不斷地接收著育心媽媽們的妙招秋麸，就這樣歷經(jīng)了一場(chǎng)與病菌的較量，三天后的早晨炬太，終于邪不勝正灸蟆，病毒被打敗，孩子的燒完全退了癥狀漸漸好轉(zhuǎn)起來亲族，看到精神狀態(tài)恢復(fù)了正常我心里很感激很感謝炒考，也更加堅(jiān)信中醫(yī)的力量是無窮的，更加堅(jiān)信育心的力量育心人的愛將灑滿人間霎迫。
所以無論是順德育心之家還是漳州育心之家........無論是因緣還是是愛斋枢，感恩一切的遇見，是育心思想知给、育心力量把我們育心人深深地團(tuán)結(jié)在一起杏慰。
此特附上調(diào)理方法及飲食療法，感謝賀老師炼鞠、秋華及晨睿媽敏熏媽華老師等育心家人的愛心缘滥，感恩有你們的陪伴。
一谒主，艾灸適宜人群
1朝扼、寒性體質(zhì)（手腳冰涼、精力不濟(jì)霎肯、易受寒擎颖、怕冷、腹瀉等）
2观游、少年搂捧、青年、老年懂缕，男性允跑、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質(zhì)就可以聋丝，或者是要治療因?yàn)槭艿綕窈蚝岸鴮?dǎo)致的病痛索烹。
3、艾灸多用于虛癥寒癥陰癥為主的疾病弱睦，陰虛陽亢百姓，邪熱內(nèi)盛，熱癥和實(shí)癥不適合
二况木、艾灸不適宜人群
1垒拢、熱性體質(zhì)（口腔潰瘍、膿包火惊、怕熱不怕冷求类、便秘等）人群。
2矗晃、女性例假期間不可艾灸仑嗅。
3.高熱病人宴倍，大饑大飽张症，過度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸
三鸵贬、艾灸前俗他、中、后注意事項(xiàng)
艾灸前
1阔逼、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)兆衅，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)嗜浮。夏天也是羡亩，不可通風(fēng)不可開空調(diào)。
2危融、飯后不可以馬上艾灸畏铆，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^飽不可以艾灸吉殃。
3辞居、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過饑蛋勺、過飽瓦灶、酒醉禁灸；孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用抱完；身體發(fā)炎部位禁灸!
艾灸中
1贼陶、艾灸時(shí)不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩每界。
2捅僵、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣，是體內(nèi)寒氣通過穴位排出眨层，體內(nèi)寒氣較重庙楚，艾灸起了作用。
艾灸后
1趴樱、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡馒闷。。艾灸完畢叁征，全身毛細(xì)孔打開纳账，易受寒涼。
2捺疼、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)疏虫，便于排毒，水溫可以稍微高點(diǎn)啤呼。不可以喝冷開水卧秘，夏天也是。有助排泄器官排出體內(nèi)毒素官扣；
3翅敌、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上惕蹄。一般情況下蚯涮，洗好澡后再艾灸÷袅辏或者艾灸完遭顶，隔開幾小時(shí)后再洗澡。
4泪蔫、艾灸完棒旗，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正撑副酰現(xiàn)象嗦哆。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息婿滓，不必勞累老速。
豆水很好用，自由搭配有好多種凸主，
黃豆水：50或60粒黃豆橘券。
三豆水：黃豆20粒，黑豆綠豆各15粒。
四豆水：黃豆20粒旁舰，黑豆綠豆白豆各15粒锋华。
消積豆水：黃豆水的基礎(chǔ)上加48粒淡豆豉。
發(fā)表豆水：黃豆水的基礎(chǔ)上加18粒淡豆豉箭窜。
有痰可以加兩條桔子皮毯焕！還有咳嗽時(shí)候用的菜豆水:黃豆50粒，大白菜心一個(gè)磺樱，如果有痰等豆水煮好了加上兩條桔子皮再煮幾分鐘纳猫。就可以喝了。豆水不加糖就喝原味的喔竹捉。
米湯——感冒發(fā)燒之首選
感冒發(fā)燒時(shí)米湯是最好的選擇芜辕，這種流質(zhì)或半流質(zhì)的東西既可以補(bǔ)充水分，又有利于腸胃的吸收块差，每次盛個(gè)小半碗侵续，趁熱小口慢慢喝，喝完全身溫暖通透憨闰，有利于驅(qū)寒發(fā)汗状蜗，一天喝個(gè)幾次，感冒發(fā)燒好得快起趾，而且生病后也不會(huì)感覺那么虛弱诗舰。
但是警儒，煮米湯一定要用大米训裆，因?yàn)榘l(fā)燒人體處于內(nèi)熱階段，大米性平蜀铲，不寒不熱边琉，幫助體內(nèi)更好的吸收。感冒期間最好不要喝小米粥或小米湯记劝。因?yàn)楹刃∶字嗷蛐∶诇湟蹋炊鴷?huì)加重胃部的代謝，使胃出現(xiàn)熱厌丑，造成有口氣甚至是反復(fù)發(fā)燒定欧，不利于感冒痊愈。
