【成長(zhǎng)私教】打開(kāi)冰箱門(mén),做個(gè)行動(dòng)派

把大象裝進(jìn)冰箱

問(wèn):把大象裝進(jìn)冰箱,需要幾個(gè)步驟蜕依?
答:三個(gè)步驟:1赫粥、打開(kāi)冰箱門(mén)棠众;2荞怒、把大象放進(jìn)冰箱;3察纯、關(guān)上冰箱門(mén)帕棉。

好笑嗎?好笑饼记。打開(kāi)冰箱門(mén)笤昨,就能把大象放進(jìn)冰箱了嗎?那得多大一個(gè)冰箱拔湛摇瞒窒?那大象是睡著了嗎……這么多問(wèn)題都沒(méi)解決,怎么可能三個(gè)步驟就把大象放進(jìn)冰箱了呢乡洼?

慢著崇裁,如果我告訴你,這個(gè)題里所說(shuō)的“大象”束昵,只是一個(gè)玩具大象呢拔稳?還會(huì)有這么多問(wèn)題嗎?你也許會(huì)說(shuō):“你又沒(méi)說(shuō)是玩具大象锹雏!”那我也會(huì)說(shuō):“你又沒(méi)問(wèn)是什么大象巴比!”

從你開(kāi)始去設(shè)想種種不可能時(shí),從你開(kāi)始去設(shè)想種種障礙困難時(shí)礁遵,你就遠(yuǎn)離了行動(dòng)派轻绞,成為一個(gè)思想派了。思想派沒(méi)有什么不好佣耐,但如果僅僅是個(gè)思想派政勃,那解決不了任何問(wèn)題。

許多事情兼砖,也許你一眼就能看出來(lái)奸远,它不像看上去的那么簡(jiǎn)單。但無(wú)論它看上去有多困難讽挟,你只有行動(dòng)起來(lái)懒叛,才能知道它真正是怎樣的,你只有行動(dòng)起來(lái)耽梅,才能知道它“不簡(jiǎn)單”的關(guān)鍵癥結(jié)在哪里薛窥,也才能有切實(shí)的解決方案。

許多事情褐墅,也許你第一眼會(huì)覺(jué)得它很簡(jiǎn)單拆檬,簡(jiǎn)單到似乎毫無(wú)困難手到擒來(lái)。但你只有行動(dòng)起來(lái)妥凳,才能知道它是否真的那么簡(jiǎn)單竟贯,你只有行動(dòng)起來(lái),也許才能發(fā)現(xiàn)它背后隱藏著多少套路逝钥。

許多事情屑那,它也許看上去很簡(jiǎn)單艘款,也許看上去不那么簡(jiǎn)單持际,當(dāng)你不知道它背后到底有沒(méi)有套路時(shí),你只有“打開(kāi)冰箱門(mén)”蜘欲,行動(dòng)起來(lái)埃难,才不會(huì)在思考中糾結(jié)座泳,才能真正開(kāi)始解決問(wèn)題潮饱。


時(shí)間管理.jpg

日前,在一個(gè)社群中凫碌,看到有朋友分享時(shí)間管理的四象限法:將工作分解為四種類型:重要而緊急的扑毡,重要而不緊急的,緊急而不重要的盛险,不重要也不緊急的瞄摊,然后針對(duì)四種不同類型的工作,采用不同的時(shí)間管理對(duì)策苦掘。

這事說(shuō)起來(lái)换帜,真的那么容易嗎?

若干年前鹤啡,我在給某單位的基層干部培訓(xùn)時(shí)惯驼,也曾經(jīng)說(shuō)道過(guò)這個(gè)四象限法。當(dāng)時(shí)递瑰,剛說(shuō)完四分法跳座,就有學(xué)員喊道:“老師,這個(gè)我們知道泣矛,上星期我們剛學(xué)完疲眷。”我問(wèn)道:“那你們把工作這樣分解了嗎您朽?”所有學(xué)員臉上都露出了不好意思的笑容 —— 沒(méi)有一個(gè)人做了這樣的分解狂丝,而他們,剛學(xué)完時(shí)間管理一個(gè)星期的他們哗总,在我的課堂上仍然在向我抱怨:沒(méi)有時(shí)間几颜!

在工作生活當(dāng)中,我們有多少想學(xué)的知識(shí)讯屈,有多少想做的事情蛋哭,像這個(gè)時(shí)間管理法一樣。我們不是不知道應(yīng)該怎樣做涮母,我們不是不知道相關(guān)的理論谆趾,但總是差那么一點(diǎn)點(diǎn),我們沒(méi)有啟動(dòng)叛本,沒(méi)有啟動(dòng)也就沒(méi)有進(jìn)展沪蓬,于是那些想學(xué)的知識(shí),那些想做的事情来候,就變成了永遠(yuǎn)的“想學(xué)”跷叉、“想做”。

差的那一點(diǎn)點(diǎn)是什么呢?就是“打開(kāi)冰箱門(mén)”云挟!


LIST.jpg

嘗試過(guò)上述時(shí)間管理方法的朋友一定會(huì)有這樣的體驗(yàn):這個(gè)時(shí)間管理方法看上去似乎簡(jiǎn)單梆砸,但其實(shí)并非如此。要完成這個(gè)分解园欣,至少要先完成兩個(gè)動(dòng)作:

  • 把所有工作事無(wú)巨細(xì)沒(méi)有遺漏地羅列出來(lái)帖世;
  • 界定“重要”和“緊急”的標(biāo)準(zhǔn),要不然所有事情乍看之下俊庇,都是“重要而緊急”的。

這里鸡挠,界定“重要”和“緊急”的標(biāo)準(zhǔn)辉饱,也許沒(méi)那么容易,但把所有工作都羅列出來(lái)拣展,總還是一件可以立即行動(dòng)起來(lái)的事情吧彭沼?而當(dāng)你開(kāi)始陳列各項(xiàng)大大小小的工作時(shí),就一定會(huì)發(fā)現(xiàn):

  • 你有很多本來(lái)隨手就可以處理掉的小事备埃,比如快速回復(fù)那些只需回復(fù)“收到”的郵件姓惑,只是因?yàn)槟阌X(jué)得這些是小事,隨時(shí)可以處理按脚,而一直拖延著于毙,等著那個(gè)不知什么時(shí)候才會(huì)來(lái)到的“隨時(shí)”;這其實(shí)就是不重要但緊急的事情辅搬,也許你在列這個(gè)清單的時(shí)候唯沮,就可以隨手把這些事解決了。
  • 你有一些重要的事情堪遂,因?yàn)樘幚磉^(guò)程比較復(fù)雜介蛉,你一想起來(lái)就頭疼,所以一直拖著溶褪。而在整理這個(gè)清單的過(guò)程中币旧,你就可以順手把它分解成幾個(gè)步驟了,從而知道了如何解決猿妈。比如你要完成一份分析報(bào)告吹菱,總是不知如何下手,但在整理清單的過(guò)程中彭则,你可以為這個(gè)報(bào)告列出一個(gè)子項(xiàng):搜集相關(guān)數(shù)據(jù)毁葱。有了這個(gè)開(kāi)頭,你就大致知道下一步可以如何進(jìn)展了贰剥。這其實(shí)就是重要而不緊急的事情倾剿,如果你不把它分解為若干步驟,那它遲早會(huì)成為重要而緊急的事情。
  • 你還可能會(huì)發(fā)現(xiàn)前痘,因?yàn)槟愕哪X子被那些重要而不緊急的糾結(jié)占據(jù)著凛捏,有些重要而緊急的事情卻差點(diǎn)被你忘記。比如芹缔,下午老板就要問(wèn)你分析報(bào)告的進(jìn)度坯癣,你因?yàn)椴恢涝鯓訉?xiě),所以也不知道下午如何回答老板最欠,煩得不要不要的示罗。而現(xiàn)在,隨著這個(gè)清單的完成芝硬,你最少可以向老板回答出你的計(jì)劃與預(yù)期進(jìn)度了蚜点,這件重要緊急的事情也就迎刃而解了。

“把所有工作事無(wú)巨細(xì)沒(méi)有遺漏地羅列出來(lái)”拌阴,就是時(shí)間管理這件事的“冰箱門(mén)”绍绘!


糾結(jié)……不頂事.jpg

在工作中,是不是常有這樣的情境迟赃,有些事陪拘,你不得不做,但超級(jí)不想做……比如要寫(xiě)一份官樣文章纤壁,于是就拖著拖著拖著左刽,最后拖到拖不下去了,在最后期限前一刻熬了一個(gè)通宵酌媒,還是不情不愿硬著頭皮去完成了它悠反,但搞得身體也不舒服心情也不美麗。

這時(shí)馍佑,你需要找到這個(gè)事情的“冰箱門(mén)”斋否,及早打開(kāi)冰箱門(mén),從“打開(kāi)冰箱門(mén)”開(kāi)始拭荤,一點(diǎn)一點(diǎn)把這事給解決了茵臭,雖然事情還是那件你極其不喜歡的事,但至少不要讓它影響你的心情舅世,不要影響你的健康旦委。

在生活中,是不是也有很多這樣的事雏亚,它一直是你心中的夢(mèng)想缨硝,但也總是止于夢(mèng)想。你總在想“等我有錢(qián)了”罢低、“等我有時(shí)間了查辩,我就如何如何”胖笛。但那個(gè)“有錢(qián)的時(shí)候”、“有時(shí)間的時(shí)候”卻總是遙遙無(wú)期宜岛。比如一次隨心所欲的自由行长踊。其實(shí),展開(kāi)一次隨心所欲的自由行萍倡,真的有那么難嗎身弊?也許,當(dāng)你不去顧慮旅行中的那么多不確定列敲,當(dāng)你不為這個(gè)旅行所需要的條件設(shè)限阱佛,而是“打開(kāi)冰箱門(mén)”——去查閱各種攻略,看看哪條路線時(shí)間最短戴而,看看哪種方式花費(fèi)最少凑术,也許就在查閱攻略的過(guò)程中,你就找到了解決方案填硕。

“打開(kāi)冰箱門(mén)”麦萤,是一個(gè)看上去不費(fèi)吹灰之力的動(dòng)作鹿鳖;“打開(kāi)冰箱門(mén)”扁眯,是每件事情啟動(dòng)的第一個(gè)動(dòng)作,而正是這樣一個(gè)小小的動(dòng)作翅帜,卻可以給我們開(kāi)啟無(wú)限可能姻檀,卻可以使我們對(duì)一件事,從考慮“要不要做”涝滴,轉(zhuǎn)變成為思考“如何做”绣版。當(dāng)我們“打開(kāi)冰箱門(mén)”的時(shí)候,我們就已經(jīng)擺脫了拖延歼疮,開(kāi)始了行動(dòng)杂抽。

把大象放進(jìn)冰箱需要幾個(gè)步驟?誰(shuí)管它韩脏,先把冰箱門(mén)打開(kāi)再說(shuō)缩麸!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市赡矢,隨后出現(xiàn)的幾起案子杭朱,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖吹散,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,036評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件弧械,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡空民,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)刃唐,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,046評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人唁桩,你說(shuō)我怎么就攤上這事闭树。” “怎么了荒澡?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,411評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵报辱,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我单山,道長(zhǎng)碍现,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,622評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任米奸,我火速辦了婚禮昼接,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘悴晰。我一直安慰自己慢睡,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,661評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布铡溪。 她就那樣靜靜地躺著漂辐,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪棕硫。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上髓涯,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,521評(píng)論 1 304
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音哈扮,去河邊找鬼纬纪。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛滑肉,可吹牛的內(nèi)容都是我干的包各。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,288評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼靶庙,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼问畅!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起惶洲,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,200評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤按声,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后恬吕,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體签则,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,644評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,837評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年铐料,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了渐裂。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片豺旬。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,953評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖柒凉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出族阅,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤膝捞,帶...
    沈念sama閱讀 35,673評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布坦刀,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響蔬咬,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏鲤遥。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,281評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一林艘、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望盖奈。 院中可真熱鬧,春花似錦狐援、人聲如沸钢坦。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,889評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)爹凹。三九已至,卻和暖如春懈涛,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間逛万,已是汗流浹背泳猬。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,011評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工批钠, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人得封。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,119評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓埋心,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親忙上。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子拷呆,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,901評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 天高云淡茬斧,望斷南飛雁。不到長(zhǎng)城非好漢梗逮,屈指行程二萬(wàn)项秉。 六盤(pán)山上高峰,紅旗漫卷西風(fēng)慷彤。今日長(zhǎng)纓在手娄蔼,何時(shí)縛住...
    浩升0561閱讀 541評(píng)論 70 16
  • 今天吃完飯我要刷筷子碗怖喻,兒子說(shuō):“媽媽,我來(lái)岁诉,我來(lái)锚沸。”我一愣涕癣,心想:以前連自己的書(shū)桌都不收拾的人哗蜈,最近這是怎么了?...
    陳睿媽媽閱讀 169評(píng)論 0 0
  • 和各位前輩一樣坠韩,我也是在安裝Gradle的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了SDKMAN恬叹!和MacPort HomeBrew類似,它也是一...
    Mock2052閱讀 10,011評(píng)論 0 1
  • “近時(shí)學(xué)者同眯,務(wù)外遺內(nèi)绽昼,博而寡要。故先生特倡‘誠(chéng)意’一義须蜗,針砭膏肓硅确,誠(chéng)大惠也!” “近代的學(xué)者明肮,只重視外在的知識(shí)和學(xué)...
    王繼軒24閱讀 806評(píng)論 0 4