糾結(jié)是一個機會，是一個我們認識自己的機會。生活總是會設(shè)置各種限制流妻，讓我們本能的貪婪無法盡得绅这。如果我們被貪婪吞噬了，我們就會淹沒在無盡的痛苦中浑度，掙扎著抓到一些不能救命的稻草俺泣。反倒是在糾結(jié)中找到自己的人伏钠，會要的最少熟掂，也最堅定，他們是駕馭欲望的人誉券。簡單踊跟，即為快樂箕憾。

面對文中的五個問題拳昌，你會怎么回答和選擇呢炬藤？文末有總結(jié)畅买。

文/趙昂细睡，新精英資深生涯咨詢師溜徙，選自趙昂新書《在人生拐角處》蠢壹，黑天鵝圖書（ID：htebook）出品图贸，即將上市疏日。

生活中，糾結(jié)與選擇相隨挠阁，無處不在侵俗。選擇中隘谣，時間扮演了重要的角色洪橘，每件事情都有一個決策的窗口期熄求。有時轉(zhuǎn)瞬即逝忘衍，來不及做選擇，就有了結(jié)果瑟押；有時卻要忍受糾結(jié)的痛苦搀捷，慢慢熬過無可奈何的時光多望。而一旦把選擇權(quán)交給時間嫩舟，就開始向命運繳械了，說到底怀偷，都是心無定見的逃避家厌。

主動選擇，確實不那么容易椎工。正視糾結(jié)饭于，是解決糾結(jié)的最重要一步。

被推出去的糾結(jié)

徐瑩是一位優(yōu)雅的女士维蒙，從穿著舉止上看得出是一個養(yǎng)尊處優(yōu)的人掰吕。她是一個30歲的母親，兒子一歲多了木西。

咨詢信息表上顯示畴栖，她在一家外貿(mào)公司做財務(wù)，目前正處于準備離職的狀態(tài)八千。主要的職業(yè)困惑在于：離職之后吗讶，下一步該如何發(fā)展？

這樣的困惑恋捆，是源于對能力的不自信照皆，還是有更多的期待呢？

咨詢的時候沸停，我們先聊了徐瑩的職業(yè)經(jīng)歷膜毁。

徐女士大學(xué)畢業(yè)后一直在同一家外貿(mào)公司工作，工作內(nèi)容并不復(fù)雜，待遇很好瘟滨。于是候醒，在職業(yè)的幸福度得到很大滿足的同時，內(nèi)心的成就感有些不足杂瘸，總覺得自己的能力沒有提升倒淫。慢慢地，這樣的成就感不足就變成了心虛败玉，總想換個更大的公司嘗試一下敌土，但是投出去的簡歷都是石沉大海，這就加劇了那種對自己能力的不安运翼。

內(nèi)心雖有不安返干，但工作畢竟安逸，還能照顧家庭血淌，這樣的結(jié)果只能是加大了她對工作的依賴矩欠，越來越逃避那種內(nèi)心的不安了。直到有一天六剥，老板宣布公司將要被收購晚顷，所有的老員工遲早都要離職。雖然她因為工作關(guān)系疗疟，可以延遲一年，但這一天遲早是要來的瞳氓。

把自己逼出去以后策彤，機會就出現(xiàn)了。一個機會是原老板推薦的匣摘，繼續(xù)在另外一家外貿(mào)公司工作店诗，做跟單。另外一個機會是一個朋友推薦的音榜，是去一家培訓(xùn)公司工作庞瘸，做組織管理。徐瑩的糾結(jié)就在于這兩個工作怎么選赠叼，哪一個工作才能讓自己更有發(fā)展呢擦囊？

看重什么

這是兩個看上去并不相關(guān)的工作，不相關(guān)工作的相關(guān)點就是每個人看重的價值嘴办。所以瞬场，工作選項不重要，重要的是當(dāng)事人怎么看這些選項涧郊。

在描述兩個選項的時候贯被，徐瑩明顯對繼續(xù)在外貿(mào)公司工作有點“嫌棄”了，她擔(dān)心自己還會出現(xiàn)之前的工作狀態(tài)，能力沒得到提升彤灶，安逸的工作讓自己越來越缺乏價值看幼。趁現(xiàn)在還年輕，她希望盡快提升自己的能力幌陕，可以擁有一份讓自己有發(fā)展的工作桌吃。

咨詢進入關(guān)鍵點了，來詢者已經(jīng)展開了她自己的生涯地圖苞轿，咨詢師此時只需保持清醒茅诱、覺察、好奇搬卒，像一個見過無數(shù)迷宮的智者瑟俭，來到一個院子里，和院子的主人一起探索院子的奧妙契邀。

接下來的咨詢摆寄，我一共問了五個問題。

第一個問題：什么樣的工作算是有發(fā)展呢坯门？

這并不是一個有標(biāo)準答案的問題微饥，我關(guān)注的是徐瑩的看法。

徐瑩說：“一個有發(fā)展的工作會讓我的能力有提升古戴，能夠不斷獲得成長欠橘，而且能滿足成就感，工作的環(huán)境和氛圍也不錯现恼，同事之間能夠相互支持肃续。”

“你希望提升的能力具體指的是什么叉袍？你希望獲得什么樣的成長始锚？”我要幫她更加明確這個訴求。

“就是一種自己的職業(yè)價值不斷增加的感覺喳逛，我的簡歷會讓我升值瞧捌。”看上去润文，她對自己的職業(yè)訴求蠻清晰的姐呐。

那么，第二個問題：為什么會在外貿(mào)和培訓(xùn)公司這兩個選項之間糾結(jié)呢转唉？

糾結(jié)之處皮钠，必有訴求，有趨有避赠法，想得難舍麦轰。

徐瑩說乔夯，在培訓(xùn)公司的工作，主要是負責(zé)一個高端培訓(xùn)項目的運營款侵，持續(xù)穩(wěn)定末荐。這份工作的最大價值就是平時可以接觸到高端人脈，學(xué)員都是優(yōu)秀的職場人新锈、企業(yè)家甲脏，相信自己會從他們身上學(xué)到很多東西。但徐瑩也說出了自己的顧慮：這份工作的薪水不高妹笆。而另一份在外貿(mào)公司的工作呢块请，薪水也比現(xiàn)在低了些，但好歹是在同一個行業(yè)里做拳缠，熟悉些墩新，沒有什么切換成本。

在講理想狀態(tài)的時候窟坐，能力提升海渊、成就感、同事團隊是主要要素哲鸳，可是一談到糾結(jié)臣疑，決定因素馬上就變化了，經(jīng)濟報酬徙菠、社交關(guān)系讯沈、穩(wěn)定性都出現(xiàn)了。

我把這些呈現(xiàn)給徐瑩看：經(jīng)濟報酬懒豹、職業(yè)發(fā)展空間芙盘、同事和團隊關(guān)系、穩(wěn)定性脸秽、社交關(guān)系。然后問她：“哪些才是你真正想要的呢蝴乔？”

要素抽象出來记餐，糾結(jié)就顯現(xiàn)出來了。徐瑩有些猶豫不決薇正。

我揮了一下手說：“先不著急做選擇片酝，我們再多說一些⊥谘”我知道雕沿，不管是抽象討論，還是就事論事猴仑，都會讓人左右為難审轮。要么陷入假想的糾結(jié)，要么陷入具體的限制。這時候疾渣，需要在抽象和具體之間來回穿梭幾次篡诽。

我們一起對每個詞進行了分析：你對這個詞的理解？你期待的滿意程度榴捡？每個選項可以多大程度地滿足每一種價值杈女？具體的情況是怎樣的？

這樣來回幾次吊圾，徐瑩越來越清晰达椰，同時也越來越糾結(jié)了。

糾結(jié)什么

火候到了项乒，我要揮刀啰劲。

第三個問題：如果不能盡如人意，你會如何割舍板丽？

我指著剛才羅列的幾個價值呈枉，問出了這個有點殘忍的問題。徐瑩有些意外埃碱，但并沒有任何的不滿猖辫，只是顯得有些糾結(jié)和無辜地問：“一定要舍棄嗎？”

我又指了指選項：“我們只能看著選項來說話砚殿，在出現(xiàn)新的選項之前啃憎，如果一定要選擇，你會怎么選似炎？”我緩和了一下辛萍，“也不必糾結(jié)，這只是你現(xiàn)在的選擇羡藐，未來我們要創(chuàng)造出更多的選項贩毕。所有你期待實現(xiàn)的價值，我們都可以分步驟來實現(xiàn)仆嗦。你現(xiàn)在的選擇說明辉阶，在這個階段，什么對你最重要瘩扼∽惶穑”

最后一句話很奏效，徐瑩理解了集绰。

逐一舍棄后规辱，留下了三個最重要的因素：經(jīng)濟報酬、升職空間、社交關(guān)系。我繼續(xù)問：“這三個之間的關(guān)系是什么呢？”徐瑩說：“如果有了升職株旷，經(jīng)濟報酬自然也多了炫贤〗蹋”

我卻看出了矛盾，抽象起來怎么解釋都可以兰珍，但是到了具體的選項侍郭，三種價值被兩個選項所占據(jù)：培訓(xùn)公司滿足了社交關(guān)系，外貿(mào)公司的經(jīng)濟報酬多一些掠河，但是升職空間在兩個選項里似乎都沒有實現(xiàn)亮元。它們并非完全一致，還得舍棄唠摹！

徐瑩有些不滿意了：“這些都是我最想要的爆捞，我想清楚了」蠢”

“是的煮甥，這是你最想要的，我不能要求你舍棄什么藕赞，但是我們在做著排序的同時成肘，也在做著準備。價值聚焦了斧蜕，我們的方向才能明確双霍。”

在現(xiàn)實中批销，趨利是本能洒闸，而放棄需要智慧。

于是均芽，徐瑩先是去掉了升職空間丘逸，又去掉了經(jīng)濟報酬。在她看來掀宋，經(jīng)濟報酬是能力體現(xiàn)的一種方式鸣个，她最希望得到的還是成就感。最后布朦，徐瑩說：“我希望在經(jīng)濟報酬和社交關(guān)系中有一個平衡≈绱埃”

我笑了是趴，在被逼到死角的時候，糾結(jié)就無處可逃了澄惊。徐瑩無疑已經(jīng)處于職業(yè)發(fā)展期唆途，經(jīng)濟報酬也不是為了滿足匱乏性的安全需求富雅。在她看來，不管是經(jīng)濟報酬還是社交關(guān)系肛搬，都與自我實現(xiàn)的價值鏈接没佑，與自己的成就感鏈接。與此同時温赔，她還希望自己有所成長蛤奢，過得快樂一些。

選擇什么

知道自己想要什么陶贼，選擇就更明朗了啤贩。

第四個問題：已經(jīng)圖窮匕見了，你對這兩個選項真的了解嗎拜秧？

我先讓徐瑩對兩個選項分別做了量化評估痹屹，把所有的五項價值都考慮進去。最后枉氮，徐瑩選擇了外貿(mào)公司志衍。她說，雖然有些情況現(xiàn)在并不完全清楚聊替，但是對外貿(mào)公司工作上的熟悉楼肪，讓她更安心。

我們做決策的時候佃牛，信息是很重要的淹辞，但更重要的是能夠在信息不完全的情況下做出選擇。

第五個問題：一切都昭然若揭了俘侠，看清楚一件事會讓人心安象缀，還是會讓人失落？

徐瑩是安心了爷速，但是并不滿意央星。我問到具體的原因，她才說道：“從理性的判斷來說惫东，外貿(mào)公司是一個更好的選項莉给，但是我最近一段時間一直在培訓(xùn)公司兼職，特別喜歡團隊內(nèi)部的融洽和學(xué)習(xí)的氛圍廉沮。所以颓遏，雖然做出了理性選擇，但是依然不能安心滞时∪保”

我?guī)退治觯矚g培訓(xùn)公司的工作坪稽，可能是兩個原因：一是因為興趣曼玩，人們都會對一些自己從沒做過的事情產(chǎn)生興趣鳞骤，這份工作未來的狀態(tài)是怎樣的，你是否會持續(xù)保持興趣黍判，這需要做一些職業(yè)調(diào)查豫尽。還有可能是因為價值，社交關(guān)系和團隊氛圍是你期待的價值顷帖。比如社交關(guān)系美旧，因為你能接觸到高端人脈，這會讓你對于可能的價值產(chǎn)生期待窟她。但是價值是需要交換的陈症，對于人脈，你是希望簡單認識震糖，還是希望深度鏈接录肯，這取決于你自己的價值，也取決于你工作的價值吊说，這也需要你的思考论咏。

徐瑩恍然大悟，原來失落背后有貪婪颁井。所謂貪婪厅贪，就是對力所不逮的目標(biāo)心存幻想。

徐瑩徹底安心了雅宾，接下來的事情順理成章：如何設(shè)計適應(yīng)路徑养涮，如何尋找一些新的可能性，如何和兼職的工作告別眉抬。我們一起贯吓，很快把后續(xù)的計劃列出來了。

咨詢結(jié)束時蜀变，徐瑩總結(jié)說：“最大的收獲就是真的弄明白了自己想要什么悄谐，而且打破了之前的一些幻想】獗保”

糾結(jié)是一個機會爬舰，是一個我們認識自己的機會。生活總是會設(shè)置各種限制寒瓦，讓我們本能的貪婪無法盡得情屹。如果我們被貪婪吞噬了，我們就會淹沒在無盡的痛苦中杂腰，掙扎著抓到一些不能救命的稻草屁商。反倒是在糾結(jié)中找到自己的人，會要的最少，也最堅定蜡镶，他們是駕馭欲望的人。簡單恤筛，即為快樂官还。

如果再有些智慧，其實是可以兩全的毒坛，只是在不同的階段望伦、不同的領(lǐng)域、不同的角色中獲得罷了煎殷。知進退屯伞，曉取舍，乃兩全要義豪直。

【轉(zhuǎn)彎看見】

面對多個選項的糾結(jié)劣摇，這么做取舍：

1.分析每個選項背后自己看重的價值——既然糾結(jié)，必有所圖弓乙；

2.分析這些價值之間的關(guān)系末融，根據(jù)資源和自己的特點，安排不同價值在不同階段的滿足順序暇韧；

3.選出當(dāng)下階段最理性的選項勾习；

4.有什么辦法可以兼顧未來的價值——給其他選項一個說法。

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