南宮凝妮是二胎寶媽，用她自己的話說(shuō)疆前，是“三無(wú)”寶媽：無(wú)時(shí)間寒跳、無(wú)收入、無(wú)人脈竹椒。
因?yàn)閹蓚€(gè)孩子童太，大寶上幼兒園，二寶剛斷奶胸完，她整天睡眠不足书释，精神疲憊，而且沒(méi)有任何經(jīng)濟(jì)收入赊窥。
為了提升教育孩子的能力爆惧，學(xué)習(xí)技能進(jìn)行變現(xiàn)，她買了很多線上課程锨能，然而扯再，大多躺在App里，一分錢也沒(méi)有變現(xiàn)址遇。
為什么熄阻？因?yàn)閳?jiān)持不下去。
可是如今倔约，不過(guò)短短三個(gè)月秃殉，她不但堅(jiān)持早起、打理好生活浸剩，堅(jiān)持讀書(shū)钾军，把學(xué)到的新媒體知識(shí)進(jìn)行踐行，還加入了云姐團(tuán)隊(duì)運(yùn)營(yíng)【云姐講堅(jiān)持】品牌绢要，并學(xué)會(huì)了線上推廣巧颈，在幫助他人變更好的同時(shí)砸泛，實(shí)現(xiàn)日賺200+唇礁。
下面是南宮凝妮的分享：
群里的小伙伴可能有的還不認(rèn)識(shí)我盏筐，先簡(jiǎn)單介紹下我自己琢融。
【昵稱】南宮凝妮
【坐標(biāo)】深圳
【職業(yè)】云姐講堅(jiān)持公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)
【本次堅(jiān)持的項(xiàng)目】早起+讀書(shū)
【一句話介紹自己】
?1.第13期新媒體訓(xùn)練營(yíng)中以班級(jí)學(xué)分第一名畢業(yè)，優(yōu)秀學(xué)員宿亡。
?2.云姐堅(jiān)持訓(xùn)練營(yíng)第8期最佳學(xué)員和優(yōu)秀組長(zhǎng)挽荠。
【在此之前堅(jiān)持過(guò)的項(xiàng)目】
? 家庭整理兩年半圈匆，早起80天+跃赚。
【堅(jiān)持中遇到過(guò)的困難】因?yàn)閹扌允袝r(shí)會(huì)中斷窘奏。
【來(lái)訓(xùn)練營(yíng)的目標(biāo)】擺脫三分鐘熱度着裹，拒絕拖延。
【鼓勵(lì)自己的一句話】允許例外摔竿，不允許反正继低。
大家印象里的全職媽媽應(yīng)該是怎么樣的袁翁？
1粱胜、沒(méi)有收入狐树。
2、沒(méi)有自己的時(shí)間涯曲。
3幻件、沒(méi)有人脈、資源蓉驹。
一個(gè)媽媽如果自己都沒(méi)有時(shí)間成長(zhǎng)揪利，也沒(méi)有經(jīng)濟(jì)上的收入狠持，她拿什么來(lái)云淡風(fēng)輕地教育好孩子呢喘垂？
過(guò)完年因?yàn)橐咔檎眨髮毑簧蠈W(xué)章贞，陪伴的時(shí)間多，小寶正是黏人的時(shí)候蜕径，我覺(jué)得完全沒(méi)有自己的時(shí)間兜喻，生活好像陷入了死循環(huán)朴皆，我的狀態(tài)又變回非常的焦慮迷茫车荔。
我有很多目標(biāo)戚扳，但總是無(wú)法跳出完成不了目標(biāo)的怪圈，以至于我感覺(jué)自己快接近抑郁癥的邊緣了超歌。
那時(shí)候天天默默地關(guān)注云姐的更文巍举，每篇文章都剛好戳中痛點(diǎn)凝垛，于是內(nèi)心一直有個(gè)聲音在拷問(wèn)自己梦皮，不是說(shuō)今年要改變自己的嗎剑肯？行動(dòng)在哪里？
我曾經(jīng)在新媒體訓(xùn)練營(yíng)學(xué)到了知識(shí)呀忧，但是一個(gè)人帶兩娃而账，整天都陷入焦慮迷茫內(nèi)耗中泞辐，哪里會(huì)有時(shí)間運(yùn)用知識(shí)惜犀，更別說(shuō)要賺回學(xué)費(fèi)了虽界。
我的內(nèi)心在吶喊莉御，這不是我想要的生活！于是我找到云姐牍颈，我期望能有個(gè)人帶我走出來(lái)煮岁，直覺(jué)告訴我画机，優(yōu)秀的云姐可以做到。
大概是看過(guò)太多鼓吹目標(biāo)達(dá)成，自律的課程荚醒，以至于我覺(jué)得堅(jiān)持就這么簡(jiǎn)單不可能吧界阁？這就能成功堅(jiān)持下去了？巫击？精续？
但是重付，云姐確實(shí)做到日更公眾號(hào)文章确垫，所以我選擇了空杯心態(tài)删掀。
這是我加入云姐堅(jiān)持訓(xùn)練營(yíng)時(shí)剛開(kāi)始的想法披泪。
不知道大家這幾天聽(tīng)完課有什么感覺(jué)搬瑰，是不是覺(jué)得云姐的方法簡(jiǎn)單實(shí)用泽论？
根據(jù)云姐給我的建議翼悴，我先從早起開(kāi)始，從原先每天8:30起床谍椅，先調(diào)整為提前5分鐘毯辅。結(jié)果我第一周就提前了很多時(shí)間起床思恐，雖然是因?yàn)樾毝亲羽I被吵醒了。重要的是基跑，我起來(lái)了媳否。
“不要在意結(jié)果”這句話也非常重要篱竭，正是這一點(diǎn)降低了我對(duì)自己的期望值掺逼，反而容易達(dá)成目標(biāo)瓤介。
早起是能讓我走出困境的核心習(xí)慣氯质，當(dāng)初云姐跟我說(shuō)的時(shí)候祠斧，我覺(jué)得這幾乎不可能做到梁肿。
因?yàn)槲壹倚毷谴髮殞毮菢樱貏e黏人钮热。
曾經(jīng)最尷尬的時(shí)候就是隧期，鬧鐘響起來(lái)了，我被兩個(gè)孩子像夾心餅干一樣黏著宏蛉，只要我一動(dòng)拾并，小寶立馬醒來(lái)嗅义，嚎啕大哭隐砸。
但是我已經(jīng)下定決心要改變自己季希，而且30天都是付費(fèi)的，還有一群小伙伴一起打卡博敬，于是我就按著云姐堅(jiān)持系統(tǒng)的方法一天一天地成長(zhǎng)冶忱。
錢在哪里心就在哪里境析，花錢和不花錢劳淆，心態(tài)是不一樣的沛鸵。
如果說(shuō)免費(fèi)社群讓你打卡曲掰，你就沒(méi)有付費(fèi)社群堅(jiān)持得那么好奈辰，也不會(huì)那么重視奖恰。
從原先每天睡到8:30起床到如今能在6:00左右起來(lái)，我只用了30天的時(shí)間论泛。
大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一句話：
聽(tīng)過(guò)很多道理但依然過(guò)不好這一生屁奏？有沒(méi)有想過(guò)為什么會(huì)這樣子坟瓢？
云姐本人堅(jiān)持的項(xiàng)目有很多载绿，大家是不是很佩服？
云姐能做到的堅(jiān)持項(xiàng)目怀浆，不是一下子做到的执赡，而是她運(yùn)用了堅(jiān)持系統(tǒng)的方法一項(xiàng)一項(xiàng)疊加起來(lái)沙合，如今她把自己堅(jiān)持的方法做成課程跌帐，來(lái)教給我們谨敛。
我也是在訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷地練習(xí)堅(jiān)持系統(tǒng)的方法脸狸，才能在全職帶兩娃的同時(shí)找到了屬于自己的時(shí)間，去學(xué)習(xí)成長(zhǎng)泥彤，進(jìn)而成為理想中的自己吟吝。
在加入云姐訓(xùn)練營(yíng)以前爸黄，我買過(guò)很多課。買之前都是信誓旦旦梆奈，要擼起袖子加油干的架勢(shì)亩钟。
理想是豐滿的清酥，而現(xiàn)實(shí)是非常骨感的蕴侣。
這些課最后都是靜靜地躺在App里昆雀，沒(méi)有學(xué)習(xí)狞膘。我就是傳說(shuō)中的“囤課王”。
我之前買的是沒(méi)有社群陪伴的課程已球，所以智亮，學(xué)不學(xué)全憑自覺(jué)鸽素。
大家買課的目的是為什么亦鳞？
成年人的世界里燕差，如果有主動(dòng)學(xué)習(xí)徒探，那么一定是有目的的喂窟。
要么就是有娃的需要學(xué)習(xí)教育孩子方法央串，要么就是想通過(guò)增加技能质和，增加收入稚字。
開(kāi)始的時(shí)候胆描，我說(shuō)了昌讲，我是沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有人脈支竹、沒(méi)有收入的三無(wú)寶媽鸠按。
如果只是讓你一直有精神上的輸入成長(zhǎng)目尖，卻沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的回報(bào)瑟曲，你會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去嗎？
很多人買課之前都會(huì)沖著講師海報(bào)上寫的扯罐，學(xué)了這個(gè)能月入5萬(wàn)歹河，年入百萬(wàn)秸歧。
真正買完課以后，有把課程認(rèn)真聽(tīng)完键菱，并付出行動(dòng)的有多少经备？更別提變現(xiàn)了。
大家平時(shí)或多或少都會(huì)玩過(guò)游戲吧造虎？游戲?yàn)槭裁次耍?/p>
因?yàn)橛螒驎?huì)及時(shí)回饋你累奈，你玩得好會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)澎媒，那么你有成就感戒努，你就會(huì)繼續(xù)玩下去镐躲。
那么反觀我的堅(jiān)持有什么樣的收獲呢萤皂？
第一，我做到了我一直渴望想做的早起端礼，鍛煉身體蛤奥，讀書(shū)僚稿。
堅(jiān)持早起將近三個(gè)月，比起早起達(dá)人算不上什么缅刽，但是對(duì)比以前晚睡拖延的自己拷恨，這三個(gè)月的成長(zhǎng)是加了馬達(dá)般快速跑起的谢肾。
現(xiàn)在早起后會(huì)持續(xù)地鍛煉身體芦疏，精神狀態(tài)都不一樣酸茴。
第二，放下了焦慮能陪孩子做親子游戲笼痹，畫畫凳干，做烘焙救赐，同時(shí)加入了云姐團(tuán)隊(duì)经磅，每天復(fù)習(xí)一點(diǎn)新媒體的知識(shí)并運(yùn)營(yíng)公號(hào)预厌。
在云姐的團(tuán)隊(duì)里元媚，收獲最大的是找到自己往后熱愛(ài)的事業(yè)方向惠毁。
對(duì)鞠绰，不是工作蜈膨，是事業(yè)。
工作是為了生存而去做的事驴一。事業(yè)則是發(fā)自內(nèi)心找到自己熱愛(ài)的方向肝断，動(dòng)力更充足胸懈，所以收獲也肯定遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止金錢而已趣钱。
以前每次換工作，我特別忐忑不安燕垃，很害怕試用期不能通過(guò)卜壕。但是今天的我不再有這樣的恐懼低矮，因?yàn)樵平阗x能军掂，我才能重新找到工作狀態(tài)蝗锥。而且是自己主動(dòng)去想辦法成長(zhǎng)终议，不再是以前等著領(lǐng)導(dǎo)安排工作。
當(dāng)你熱愛(ài)一件事情的時(shí)候细燎，你會(huì)情緒飽滿玻驻，靈感迸發(fā)璧瞬，讓周圍的人都能感受到你的快樂(lè)嗤锉，有收獲墓塌，隨時(shí)愿意做瘟忱。
希望各位小伙伴都能通過(guò)堅(jiān)持一件件想做的事情找到熱愛(ài)的感覺(jué)奥额。
第三，當(dāng)然是大家最關(guān)心的變現(xiàn)問(wèn)題了酷誓。
給大家看個(gè)收入截圖：
我不是排行榜第一披坏，但是帶娃的同時(shí)能夠有日賺288收入态坦，我非常地感謝云姐盐数。
有了這個(gè)突破以后，我進(jìn)入了課程分銷精英群伞梯，鏈接到更多分銷牛人玫氢，現(xiàn)在課程分銷這塊有在持續(xù)變現(xiàn)。
我以前也想過(guò)做微商等各種變現(xiàn)的動(dòng)作漾峡，但是都是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間且预，沒(méi)有人脈，最后堅(jiān)持不下去乾戏，不了了之就漾。
我很多時(shí)候覺(jué)得很痛苦，我老公說(shuō)懊蒸，你不是沒(méi)有能力通危，你就是堅(jiān)持不了节芥。
可如今的我豁然開(kāi)朗魄幕，因?yàn)閳?jiān)持不是咬牙死磕翼抠，是有方法的。掌握方法后堅(jiān)持像呼吸一樣自然，順應(yīng)人性结缚。
并且這個(gè)方法同樣能夠運(yùn)用到生活的各個(gè)方面喘落，解決了大家做事情萬(wàn)事開(kāi)頭難的困境稀火。
因?yàn)閺?到1是最難熬的赡若，最難堅(jiān)持了。
所有的成功，都是堅(jiān)持集乔。這是個(gè)成功秘笈。
正是因?yàn)閷W(xué)會(huì)了堅(jiān)持授霸，不僅讓我收獲了成長(zhǎng)框弛，而且找到熱愛(ài)的方向慷妙，所以我才能很自然地分享澡屡，邊成長(zhǎng)邊分享室埋。
而賺錢，就是別人口中說(shuō)的“順帶的事情”了搏讶。
今天就分享這么多来庭，感謝大家利用休息時(shí)間來(lái)聽(tīng)我叨叨叁鉴。
end
推薦一下，南宮凝妮會(huì)做烘培，而且堅(jiān)持家庭整理兩年多。對(duì)于烘焙感興趣哩盲，或者對(duì)于家庭整理感興趣的小伙伴，可以鏈接她噢。
你找到我yunjieone，就能找到她。
【作者簡(jiǎn)介】云姐，【云姐堅(jiān)持系統(tǒng)】創(chuàng)始人赡译，“三分鐘熱度的克星”许帐，5點(diǎn)早起5年+忠寻，南京市作家協(xié)會(huì)會(huì)員，頭條原創(chuàng)和黃v作者聂薪，公眾號(hào)原創(chuàng)日更。
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1戚炫、可以圍觀云姐堅(jiān)持方法干貨朋友圈。
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