傾慕hope, 一年前了悲没。魯尼篮迎、累累……杭州跑圈赫赫有名的跑神，愿傾心幫助更多的人示姿，跑的快甜橱，跑的快樂。一期栈戳、二期岂傲、三期，種種原因子檀，我遺憾錯過镊掖。有緣，總能相聚褂痰。第四期亩进，我報名，幸運錄取缩歪。自此镐侯，hope之緣，一場不散的宴席……
這里，是專業(yè)的苟翻。這里沒有人是專業(yè)出身的韵卤，也沒有專業(yè)的背景，但跑姿介紹崇猫、訓(xùn)練方法沈条、力量和核心訓(xùn)練……教練、助教诅炉，計劃蜡歹、安排，一絲不茍涕烧，嚴肅執(zhí)行月而。認真的態(tài)度，就是最好的專業(yè)精神议纯。每堂課的開始父款，執(zhí)行，結(jié)束瞻凤，都有始有終憨攒，有模有樣，有收獲有總結(jié)阀参，有作業(yè)有提高肝集。這里不會給你一本Pb證書，但這里有通向Pb的鑰匙蛛壳。如果你足夠認真杏瞻，足夠堅持，那么衙荐，Pb也就一定會有捞挥。
這里，是友愛的赫模。跑友一家树肃，免費教學(xué)蒸矛，hope友愛瀑罗。陌生、相識雏掠、相知斩祭，每堂課都有互幫互助的愛心。拍照乡话、補給摧玫、陪跑、指點，沒有規(guī)定诬像，沒有約定屋群，但總有人，做自己能做的事情坏挠。有人東西落下了芍躏，撿到的人負責(zé)交還；有人忘記帶了訓(xùn)練器具降狠，有人互相借用共享对竣。這就是hope精神的傳承。
這里榜配，是快樂的否纬。沒有太多的規(guī)矩約束，但是自覺自律之外蛋褥，是滿滿的快樂氛圍临燃。線上幽默詼諧的調(diào)侃，線下真誠友善的交流壁拉。兩個訓(xùn)練地點的同學(xué)彼此互動谬俄，新老同學(xué)的逐漸融合，教練和學(xué)生的默契配合弃理。訓(xùn)練是累的溃论，苦的，虐的痘昌，但快樂是不斷的钥勋。于是，每個人都說“我想留級”辆苔。
是的算灸，光陰荏苒，宴席有聚有散驻啤，hope第四期匆匆就要結(jié)束菲驴。太多的感謝，我想對hope說骑冗，如果有機會赊瞬，我一定繼續(xù)來聽課，陪跑贼涩，做義工巧涧。我相信每個人，跟我一樣遥倦，不舍說再見谤绳，我們心里從開始就漸漸的認為，hope的宴席，是不會散場的缩筛。歲月流逝消略，情誼沉淀，我們熱愛跑步瞎抛，奔跑不止疑俭，初心不改。我們要奔跑到老婿失，直到跑到哪兒也去不了钞艇， 我們的hope還在，你我每個人豪硅，依然是hope掌心里的寶……
第四期089學(xué)員 吳保平
厚樸芬膝，一場不散的宴席
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