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這么多年過來眼虱，我看著小楊變成了“老”楊喻奥。
小楊是我多年前曾同窗共枕的好友。
她捏悬，模樣不出眾撞蚕，功課都及格，是個普通人过牙，經(jīng)歷點小挫折就會跑來跟我訴苦不開心甥厦，當(dāng)然，我也會找她訴苦回去寇钉。
隨著時間的推移刀疙，她畢業(yè)、從業(yè)扫倡、結(jié)婚谦秧、跳槽、搬家、生子疚鲤，就如同這世界上那么多的人們锥累，沒有什么不同。
在學(xué)校集歇，前男友和她分手桶略，拉著我跑到操場上，哭著走了一圈又一圈诲宇，盡管聲音洪亮际歼，但夜跑的同學(xué)早就習(xí)以為常，并沒有被這打擾焕窝。
畢業(yè)那年蹬挺，她考研失敗，跑到我那大哭了一場它掂，她哭光了我的紙巾巴帮，只好又開了包新的，然后我倆去吃了場昏天黑地的烤串?dāng)偂?br>
第一份工作虐秋，一位年老的同事欺壓她榕茧，她跑去我那訴苦，說那老女同事給新人最多的就是白眼和刁難客给，說到傷心處難免掉些眼淚用押。
再然后，不知從何開始靶剑，我們都忙了起來蜻拨，雖然忙，但是不間斷的總是找機會坐一坐桩引。坐在一起聊一聊新工作有哪些趣事缎讼、房子裝修時選什么牌子、孩子奶粉到哪兒買靠譜坑匠，話題多的聊不完血崭。
而我們，開始換作一副笑盈盈的模樣厘灼，其實彼此都明白只是在刻意回避著那些生活的不堪夹纫，好像這樣我們就是成熟了。
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前陣子设凹，有一天舰讹，老楊給我電話。
電話那頭闪朱，傳來哭完之后的嘶啞聲月匣。
原來匈睁，老楊和她老公這么多年來吵架不斷，老楊的工作也充滿了業(yè)績桶错、人際關(guān)系的壓力，還有因為孩子出生胀蛮，婆媳矛盾也逐漸浮出水面院刁。
那天，因為一件什么很小的事情粪狼，老楊和她老公拌了幾句嘴退腥，老公出門加班去了，她在家越想越生氣再榄、越想越委屈狡刘，多年的積怨鉤涌上心頭。
把孩子送去常住的姥姥家困鸥，然后回家收拾了個隨身包裹去旁邊酒店大哭了一場嗅蔬，據(jù)她說，當(dāng)時心灰意冷的感覺一股腦襲來疾就，真怕當(dāng)時自己做了傻事澜术，但是多虧了這一通哭讓她發(fā)泄了情緒，哭完理智的收拾東西回了家猬腰。
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人們口中所言的成熟大概就是這樣鸟废，面對委屈可以吞忍，面對挫折可以微笑姑荷，面對刁難可以無視盒延。
為了追求這所謂的成熟，我們每天披甲上陣鼠冕，以為微笑就是解決一切問題最堅韌的武器添寺。
卻忽略了情緒是多樣化的，悲歡離合供鸠、酸甜苦辣畦贸，笑只是其中一種，如果用笑裝起所有的情緒楞捂，那就像時刻坐在一座不斷醞釀的火山上薄坏，萬一噴發(fā)能量得多么可怕。
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有句話說的很好：一個人有多不正經(jīng)寨闹，他就有多深情胶坠。一個人有多陽光，他就有多少陰影繁堡。
加州大學(xué)圣芭芭拉分校沈善，20歲中國女留學(xué)生Weiwei Liu在寢室內(nèi)自盡乡数。她給人的印象陽光美麗，熱愛生活闻牡，在每一張照片中都笑得燦爛净赴，遺書里，她卻自稱“不堪重負(fù)的膽小鬼”罩润。她的離去玖翅，是因為“微笑抑郁癥”。
不久前割以，攝影師任航疑抑郁癥自行離去金度，留下褒貶不一卻不可謂不成功的作品，為人們品論严沥〔录看他的微博，誰知在這看來才華橫溢消玄、鮮明活亮的外表跟伏，卻是一路上的迷茫、奔潰和艱難翩瓜。
世衛(wèi)組織曾發(fā)布：抑郁癥已成為全球頭號致殘元兇酬姆，全球3億人患病，女性患病幾率遠(yuǎn)高于男性奥溺。三個年齡群體的人最容易患上抑郁癥辞色，包括年輕人，孕婦及產(chǎn)后婦女浮定，老年人相满。由抑郁癥引發(fā)的冷漠情緒、動力不足等精神狀態(tài)桦卒，會導(dǎo)致人無法適應(yīng)日常生活立美。
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人生苦短，何必對自己太嚴(yán)方灾。
累了就歇一歇建蹄，困了就睡一睡，傷心了就哭一哭裕偿，開心了就笑一笑洞慎。
我們無法改變壓力，但可以改變自己的動力嘿棘。
我們無法改變環(huán)境劲腿，但可以改變自己的心情。
在你笑累了的時候記得鸟妙，別忘了給自己留出哭泣的時間焦人。
