情緒管理 Day 10

第一次沒有當(dāng)天記錄心情,上午星級檢查,下午管理處簽字聋伦,跑來跑去自己的事情總算解決了度液,身體十分勞累,看了一會化學(xué)視頻便快速進(jìn)入了夢鄉(xiāng)宙攻。今天單位組織第四季度星級檢查奠货,檢查出這樣或那樣的問題。第三季度自己負(fù)責(zé)的這方面檢查出了問題座掘,這一季度相關(guān)問題得到了整改递惋,但是又有新的問題,11月份很多假條沒有填寫銷假日期溢陪。確實(shí)隨著檢查的常態(tài)化萍虽,對檢查的重視大不如前。會后召開會議討論檢查結(jié)果形真,兩位同事大吐苦水杉编,直言自己工作量太大,無法承擔(dān)咆霜,自己沉不住氣邓馒,提議輪崗。吐苦水的兩位同事的工作蛾坯,是從我手里分出的绒净,我心里也很憤憤,自己之前負(fù)責(zé)工作的時(shí)候從來沒有說負(fù)責(zé)不了偿衰,工作分出去吧此類的話挂疆,一方面改览,對自己奴性的憤然,另一方面缤言,對于同事對工作態(tài)度的不認(rèn)可宝当,總之心里十分苦澀。會哭的孩子有奶吃胆萧,自己怎么那么不會表達(dá)自己受到的苦楚庆揩,甚至有些自怨自艾。情緒沒有控制好自然說出去的話就會稍稍帶些酸味跌穗,也說了幾句當(dāng)下場合不合適的話订晌。比如,更換崗位以后蚌吸,自己有什么完成不了的锈拨,也別拜托他人幫忙(意思是自己挖的坑,含著淚也要填)羹唠。很多時(shí)候我不明白為什么總想著把工作往外推奕枢,認(rèn)為他人的工作輕松,而不換位思考佩微。每個(gè)人的工作都有難處缝彬,不在其位不知其難,工作關(guān)鍵是解決問題哺眯。晚上從處里回來谷浅,靜加班整理工作,她表示要把今天出現(xiàn)的問題統(tǒng)統(tǒng)整改奶卓,她這種當(dāng)下事當(dāng)下解決的態(tài)度很好壳贪,很值得有拖延癥的我學(xué)習(xí)。她一直加班到凌晨寝杖,我有些不忍违施,白天我心里鄙視她,遇到點(diǎn)困難就哭瑟幕,或者吐苦水磕蒲,晚上后悔自己白天心里對她的鄙視,原來我就是一個(gè)這樣的人只盹。以后同事們再向領(lǐng)導(dǎo)吐苦水辣往,我什么都不會說了,每個(gè)人有每個(gè)人的難處殖卑,也有每個(gè)人的弱點(diǎn)站削,也許她的弱點(diǎn)恰逢難處。自己工作的難處也不會提及孵稽,一方面许起,自己的工作難處多多十偶,沒有人樂意與我換崗;另一方面园细,領(lǐng)導(dǎo)自有定奪惦积,不容我過多置喙;再一方面猛频,從客觀方面來說狮崩,即使自認(rèn)為工作量大的同事的工作,無論如何也不會分給我鹿寻,何必加以理會睦柴。做簡單的自己,少一些對他人的看法毡熏,多一些對自己人生的思考坦敌,多想一想自己提升品質(zhì)的方式。

下午因公事去谷禹家招刹,這個(gè)家雖然不大,但裝修十分溫馨窝趣,很對家居很歐式疯暑,這樣的小家,我很喜歡哑舒。后來大家在谷禹家里吃了火鍋妇拯。也許不住在站里的同事生活就是如此的,不住在站里的生活洗鸵,就是每天老婆孩子越锈,這樣的生活是住在站里,面對大山的我十分羨慕的(我在收費(fèi)站上班膘滨,周一至周五住在收費(fèi)站甘凭,收費(fèi)站地處太行山深處)考上涿州事業(yè)單位卻放棄的后悔心情又稍稍加重了一分,只能走一步看一步火邓,如果再有機(jī)會丹弱,絕不放棄。

身處大山铲咨,封閉的心情躲胳,是自己心情常常失控的一個(gè)原因,孤獨(dú)纤勒,心情無處宣泄坯苹,情緒無法得到排空。走出大山摇天。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末粹湃,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市恐仑,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌再芋,老刑警劉巖菊霜,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,042評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異济赎,居然都是意外死亡鉴逞,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,996評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門司训,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來构捡,“玉大人,你說我怎么就攤上這事壳猜」椿眨” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,674評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵统扳,是天一觀的道長喘帚。 經(jīng)常有香客問我,道長咒钟,這世上最難降的妖魔是什么吹由? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,340評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮朱嘴,結(jié)果婚禮上倾鲫,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己萍嬉,他們只是感情好乌昔,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,404評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著壤追,像睡著了一般磕道。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上行冰,一...
    開封第一講書人閱讀 49,749評論 1 289
  • 那天捅厂,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼资柔。 笑死焙贷,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的贿堰。 我是一名探鬼主播辙芍,決...
    沈念sama閱讀 38,902評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了故硅?” 一聲冷哼從身側(cè)響起庶灿,我...
    開封第一講書人閱讀 37,662評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎吃衅,沒想到半個(gè)月后往踢,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,110評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡徘层,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,451評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年峻呕,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片趣效。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,577評論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡瘦癌,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出跷敬,到底是詐尸還是另有隱情讯私,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,258評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布西傀,位于F島的核電站斤寇,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏拥褂。R本人自食惡果不足惜娘锁,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,848評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望肿仑。 院中可真熱鬧致盟,春花似錦碎税、人聲如沸尤慰。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,726評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽伟端。三九已至,卻和暖如春匪煌,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間责蝠,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,952評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工萎庭, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留霜医,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,271評論 2 360
  • 正文 我出身青樓驳规,卻偏偏與公主長得像肴敛,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,452評論 2 348