自律的三件事情：
1.上午7.30左右 早期晨讀英語 40分鐘
2.下午7-8點(diǎn)健身一個小時
3.晚上9.30-10.30 練習(xí)英語一個小時
現(xiàn)在算是發(fā)現(xiàn)了，只要是早上可以抵抗住自己的惰性，完成早起簇秒，基本上就可以勉強(qiáng)過上還算自律的一天募舟，在工作中任勞任怨了一天以后，其實(shí)自己是有糾結(jié)一下 要不要去健身的旷偿，最后還是選擇了自律懂扼，然后就是愉快的一段運(yùn)動時光，晚上回到家里也是 準(zhǔn)備好了就是要練習(xí)一個小時的口語嘹锁，所以提前約課真的可以養(yǎng)成自己好好學(xué)英語的習(xí)慣葫录。
因?yàn)橛钟幸粋€想法 就是是不是可以選擇報一下私教的課程 或者自己去學(xué)習(xí)一下相關(guān)的課程，然后讓自己更加專業(yè)一點(diǎn)领猾，有針對性的鍛煉出好身材米同。
晚上英語陪聊的時候，才能清楚的感覺到 不知道如何表達(dá)自己的想法摔竿，應(yīng)該是詞匯量不夠的原因吧窍霞。
最近的工作一直都在做著一些重復(fù)性，沒有技術(shù)含量的東西拯坟，真的不喜歡這個狀態(tài)但金。還是要自己去努力的思考，然后提升一些技能郁季，來應(yīng)對工作的需要冷溃。
想著周末了 終于可以好好休息 然后真的學(xué)一點(diǎn)自己想學(xué)的東西了。
