假如你上了一輛公共汽車桨昙，還有幾個空位置，其中一個空位旁邊坐著一個黑人熔号，我猜有的人不會選擇那個空位置。這些人的選擇就是憑刻板印象做決定的鸟整。
刻板印象引镊，是一個心理學(xué)名詞，是指人們對某個人或某一類人比較固定或類化的看法，是人們還沒有進(jìn)行實質(zhì)性交往前就產(chǎn)生的先入為主弟头、籠統(tǒng)簡單的看法吩抓。
為什么不選擇坐在黑人旁身邊？他跟其他人有何不同赴恨？他低人一等嗎疹娶？或者難道他像星猩猩一樣有狐臭？
很多人受環(huán)境伦连、認(rèn)知蚓胸、喜好、個人感覺等的影響除师，主觀地形成自己看待事物的標(biāo)準(zhǔn)沛膳，對很多人、很多事戴著有色眼鏡去看待汛聚，自動給他們打上標(biāo)簽锹安。
比如認(rèn)為女生對數(shù)學(xué)思維能力不如男生；女性難于在大型企業(yè)中勝任高管職位倚舀；建筑師行業(yè)不適合女性從事叹哭；非洲裔學(xué)生一般學(xué)業(yè)都不太好，更別說在前沿科研單位有一席之地了痕貌，應(yīng)該是早點找個賺錢的工作风罩，擺脫貧困吧，等等之類的偏見舵稠。
那今天我們?yōu)槭裁匆岬竭@種“刻板印象”呢超升？因為還真有學(xué)者專門研究了這個現(xiàn)象，還寫成了一本叫《刻板印象》的書哺徊，這個人就是克勞德·M·斯蒂爾室琢。
他是美國著名的社會心理學(xué)家，曾任密歇根大學(xué)教授落追、斯坦福大學(xué)教授盈滴、哥倫比亞大學(xué)教務(wù)長，還是美國教育學(xué)會等5家機(jī)構(gòu)的成員轿钠，曾被耶魯大學(xué)等5所大學(xué)授予榮譽(yù)博士學(xué)位巢钓。
這本書受到哈佛大學(xué)、斯坦福大學(xué)疗垛、普林斯頓大學(xué)症汹、哥倫比亞大學(xué)教授一致推薦。比爾?蓋茨推薦說：歧視有許多層次继谚，這讓少數(shù)族群難以獲得優(yōu)勢烈菌。而斯蒂爾提供了解決這個問題的一些想法阵幸。
斯蒂爾教授本身就是一個黑人花履，在他的成長過程中就遭遇過各種各樣的歧視芽世，他了解人們帶著有色眼鏡，或者自己因為刻板印象所帶來的窘境和負(fù)面影響诡壁。
這些負(fù)面影響雖然是不知不覺中济瓢，但影響卻是巨大的。這種固定思維成為人們的心理負(fù)擔(dān)妹卿，從而壓抑了自己的天性旺矾，使人不能充分釋放潛能。
書中舉了個例子夺克，杰夫考上了加利福尼亞大學(xué)箕宙，他來自舊金山最好的一所教區(qū)高中，入學(xué)時分?jǐn)?shù)可以說在全國排得上名次的高分铺纽。這在黑人中是非常難得的好苗子柬帕。可是剛上完大一第一學(xué)期狡门，杰夫就申請轉(zhuǎn)到一所社區(qū)大學(xué)陷寝。
原因是他覺得他不屬于這所名牌大學(xué)。杰夫說他在學(xué)校拼了命地努力其馏，而那些白人同學(xué)課堂上還看S情雜質(zhì)凤跑，結(jié)果考試成績出來，白人同學(xué)都得了A叛复，而他卻得了C,那些平時看起來對他很有耐心輔導(dǎo)的老師仔引，期末給他的評級竟然是不及格，就連學(xué)校的職工對他也不公平......
在這所大學(xué)觀察刻板印象對黑人學(xué)生影響的特雷斯曼教授發(fā)現(xiàn)褐奥，黑人學(xué)習(xí)非撤羟蓿刻苦，也很獨立抖僵，因為他們承載著整個家族的希望鲤看。從小父輩們就告誡他們說要想成功，就必須付出比別人多許多倍的努力耍群。
所以他們下了課义桂，關(guān)起房門就在房間里埋頭苦干，閉門造車蹈垢。他們不像亞裔學(xué)生那樣慷吊，有問題就跟朋友一起討論解決，也不像白人同學(xué)那樣直接去問助教曹抬，他們驗證對知識的理解是否正確的途徑就是對答案溉瓶。
學(xué)業(yè)的不如意，加上縈繞在腦子里針對種族的刻板印象，屢屢使他們心生沮喪堰酿，沒有歸屬感疾宏。
這就是由身份條件引起的問題，因為他是黑人触创，所以一出生就受到別人的“區(qū)別對待”坎藐，他承受著偏見，也制造著偏見哼绑。他以自動在腦海中的第一反應(yīng)岩馍，用自身的認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)來看待他人與事情，所以對自己對他人的認(rèn)知都產(chǎn)生了焦慮和偏差抖韩。而這些刻板印象影響到他個人的發(fā)展蛀恩、成就及生活質(zhì)量。
事實上茂浮，加利福尼亞大學(xué)的教職工和學(xué)生并非就是杰夫自己想像的那樣双谆，他并非也學(xué)不好。
在《刻板印象》中励稳，作者最后總結(jié)出了好多很好的方法佃乘，幫助人們擺脫刻板印象的影響。
比如一個方法是提高安全感驹尼。也就是多進(jìn)行“自我肯定”趣避。如果你不是學(xué)霸，那你可能某方面是別人無法企及的新翎。先提升自信程帕，再把挫折視作提升的機(jī)會。只有你放開心胸地啰，不需要為刻板印象耗費心力后愁拭，就有更多精力投入學(xué)習(xí)中，那么學(xué)習(xí)成績提高也就水到渠成了亏吝。
書中還有很多方法岭埠，有興趣的話可以找這本書來看看。
希望我們在學(xué)習(xí)了《刻板印象》這本書之后蔚鸥，對自己惜论，對他人，不要輕易自動地貼上世俗的標(biāo)簽止喷，擺脫刻板印象的影響馆类，輕松上陣，充分發(fā)揮自己的天賦和潛能弹谁，過上更理想的生活乾巧。
