舒緩三

事件顶考,

? ? ? 孩子起床就玩游戲尘惧,叫吃早飯一直拖著狈究,游戲沒(méi)有結(jié)束亮钦,我把面端到他電腦桌上,還是沒(méi)吃噪漾,再等到看他游戲結(jié)束硼砰,我又把面端到餐桌,孩子不樂(lè)意欣硼,要我端回來(lái)在游戲桌上吃题翰,否則就不吃。我也有點(diǎn)急,說(shuō)要在餐桌上吃飯豹障,否則再放個(gè)便盆冯事,他就可以一整天不離開(kāi)游戲桌,身體會(huì)廢掉血公。兒子抓住我的話里最消極的部分昵仅,說(shuō)既然廢掉就算了不吃。

? ? ? 我意識(shí)到兒子不止一次累魔,在類似的事件中摔笤,會(huì)抓住我話里的最消極部分,自暴自棄薛夜。既然會(huì)這么糟糕籍茧,那么我就這樣算了版述。以后我說(shuō)話要注意梯澜,不要再用這個(gè)模式(對(duì)未來(lái)最壞狀態(tài)的猜測(cè))去回應(yīng)。接下來(lái)要思考如何引導(dǎo)孩子不要自暴自棄渴析,自我價(jià)值感不足嗎晚伙?每一次進(jìn)步的夸獎(jiǎng)建立自信。提升自我價(jià)值感俭茧,存在感咆疗。

? ? ? 最近掛著嘴邊的口頭禪是“我懶,我不做”母债,需要調(diào)整的理性觀念是“你認(rèn)為哪個(gè)更重要午磁,更能帶給你快來(lái),更輕松毡们,你就會(huì)去做”而不是懶迅皇,是一個(gè)選擇,自己要負(fù)責(zé)任的衙熔。

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