? 人越長大，所擁有的東西會越來越多冀痕。無論是物質還是思想荔睹，都會一點一滴地堆積起來。如果不及時清理言蛇，就不能添加新的東西僻他。即使添加進去，也不能更好的利用和吸收腊尚。就像我們的身體吨拗，如果體內血管垃圾太多，瘀堵嚴重婿斥，血液就不能更好的循環(huán)劝篷，新陳代謝變慢，就會產(chǎn)生很多的疾病民宿。所以娇妓，我們需要及時清除現(xiàn)存的東西，才能更好的健康成長活鹰。
? 很多人喜歡買書哈恰，遇到熱銷的只估，就趕緊去買一本，慢慢會發(fā)現(xiàn)着绷，我們買了好多的書蛔钙，看完的很少，有的甚至沒有拆封過蓬戚。如果舊的書籍不能有效地消化完夸楣，買再多的新書也只會占地方。因此子漩，定期清理一下書籍還是有必要的豫喧。如何清理就更重要了。哪些書對當前的自己是最重要的幢泼，最有用的紧显？沒果沒有，還是挑出來送人吧缕棵。對剩下的有價值的書籍如何更好地吸收才是關鍵孵班，不然就成了擺設，只有吸收并加以利用成為自己的東西后招驴，才算實現(xiàn)了這本書的價值篙程。如何實現(xiàn)？不妨别厘，看完一本書虱饿，寫出自己的讀書筆記或體會或實踐計劃。如果一遍不行触趴，就看多遍氮发，直到有底氣可以丟掉這本書了∪吲常看一本丟一本爽冕，這樣我們既能更好的吸收知識，也能減少更多的空間披蕉。如果有些書真的很重要颈畸，但就是看不懂，不妨没讲，多抄寫幾遍眯娱，也許會有些許的幫助。
? 有人說有效提高生活質量的方法就是定期扔東西食零。對于喜歡買衣服的人來說是個好方法，特別是愛逛街的女生寂屏。很多的女生每天起床都會困擾今天穿什么贰谣。不是沒有衣服穿娜搂，而是衣服太多了，有時候不知道如何選擇或搭配吱抚，有時候衣服已經(jīng)不再適合與合適了百宇。怎樣解決呢？當然從丟衣服開始秘豹。對于已經(jīng)泛黃褶皺不堪的舊衣服是丟的時候了携御，對于不適合當前氣質的衣服也應該丟了，對于尺寸不再相襯的應該丟了既绕，對于看上去很好啄刹，但幾百年都不曾穿過甚至吊牌都還在的衣服也應該騰地方了。那些早已積滿灰塵的鞋子是時候說再見了凄贩，對于那些磨合多次卻依然痛腳的鞋子也應該丟了誓军。無論它多么貴，如果現(xiàn)在或者近一年都不再穿的衣服應該果斷地丟掉疲扎。另一方面昵时，為了健康著想，內衣應該每三個月更新一次的椒丧。對于剩下的衣服壹甥，除了平時要仔細保存，還需要我們多學習搭配知識壶熏，這樣能更好的提升我們的著裝水平和外在氣質句柠。
? 除了定期清理我們的書籍，衣服久橙，我們還需要定期清理我們的聯(lián)系人俄占，圈子。我們見過很多人淆衷，也仍在見人的路上缸榄。有多少人靜靜地躺在我們的聯(lián)系簿里，卻從未有過溝通或交流祝拯。如果這只是一種擺設甚带，何不定期清理一下，讓我們更加專注于對我們更重要的人呢佳头。比如說親人鹰贵，有過深交的朋友，帶給我們更多幫助更多力量和積極影響的人康嘉，如果這些都沒有碉输，或者朋友圈盡是一些消極負面的信息，若不清理一下亭珍，長此以往敷钾，我們也有可能受到影響枝哄。有時候，我們并不需要入很多的圈子阻荒，仔細看看現(xiàn)在的這些五花八門的圈子挠锥，有多少是帶給我們有價值的呢。每天除了一片聒噪侨赡，真就沒什么了的蓖租。何不清除給自己的成長帶去更多的注意力。
? 向外我們需要定期合理地清理對我們來說不再需要羊壹，不再重要蓖宦，不再實用的人與物；向內舶掖，我們也需要清理對我們不再重要球昨，不再有價值，不再有成長的思維與觀念眨攘。這樣我們才能如重生般地向死而生主慰。我們的行為源于我們的思想，世界上沒有純善良的人鲫售，也沒有純惡的人共螺，每個人都有善與惡，只是每個舉動來自于我們的選擇情竹。我們可以放很多的東西到我們的大腦中藐不，有好的，也有不好的秦效。我們的大腦里也保存了很多的東西雏蛮，有積極的也有負面的。定期清理一些負面的阱州，不利于成長的東西挑秉，我們才能放入更多有價值，有建設性的東西進去苔货。定期清理犀概，定期更新，我們的思維才能得到加速升級夜惭。不然總在緩沖中姻灶，成長變得緩慢.
? 生命短暫，我們需要把時間花在重要的诈茧，有成長的产喉，有價值的事情上面，才能讓我們活得更有質感。定期清理曾沈，我們才能成長更快尘颓，活得更有生命力，煥然一新地生活源于由內而外的清理與更新晦譬。
