《心理學(xué)課:容忍模糊》20180403

本周的主題是創(chuàng)造。前兩天的內(nèi)容都沒看懂翼闽。今天的內(nèi)容終于能看懂了,因?yàn)檎梦乙灿性趯W(xué)身心靈成長方面的課程洲炊,發(fā)現(xiàn)身心靈課程老師講的和今天晚上武志紅老師講的感局,幾乎是一模一樣的意思。我很開心暂衡。

雖然困得眼睛有點(diǎn)睜不開询微,但因?yàn)榻裉焱砩蟽?nèi)容碰觸到了我內(nèi)心深處和最近的生活貼得也很近,所以我特別想來寫一些狂巢。

先說說控制感撑毛。

其實(shí)在兩個星期以前,我還在為孩子在教育問題頭疼不已唧领。孩子有個性藻雌,有主見,是好事斩个,但太難管教了胯杭,太考驗(yàn)做做家長的智慧了,我自認(rèn)為是一個愚鈍的女人受啥,在通往智慧的路上做个,還要走很遠(yuǎn)的路程,所以常常被熊孩子氣得跳腳滚局,原形畢露居暖。后來受到身心靈課程的影響,意識到是因?yàn)槲覀冏黾议L的太過于恐懼和擔(dān)心孩子的未來藤肢,所以才會對孩子有各種控制太闺。與其這樣,倒不如放下這種恐懼和擔(dān)心谤草,放下這種會傷害親子關(guān)系的控制感跟束,去信任孩子會成為他自己想要成為的最好的樣子。

所以這兩周以來丑孩,當(dāng)我放下這種控制感冀宴,我發(fā)現(xiàn)自己輕松了不少,孩子也輕松了不少温学,而且他還有了比以前更多的進(jìn)步略贮,有一天他還由衷的對我感嘆,媽媽,我覺得自己好幸運(yùn)呀逃延,幸虧我不是大姑姑的女兒览妖,我說為什么呀?他說因?yàn)榇蠊霉眠B姐姐怎么走路都要管揽祥。放下控制感讽膏,少去管孩子,多給他一些信任之后拄丰,她不但沒有放任自流變得更差府树,反而比以前做的更好了。

另外就像老師說的料按,我們要尊重自己的心和直覺奄侠。

很多時候,我們都是依靠頭腦做判斷。因?yàn)槟鞘抢硇缘摹@锩嬗写罅康闹R姚炕,數(shù)據(jù)湃累,信息等,所以我們依賴他的時候覺得似乎是很有安全感。如果相信自己的內(nèi)心和感覺,會給自己和別人一種不靠譜,太感性涂召,沒頭腦的感覺。所以我們總是依賴自己的頭腦敏沉,有的時候反而讓頭腦成為了我們的主人果正,總是聽他在那里喋喋不休,吵得我們頭都快炸了盟迟。這就是為什么冥想會那么難做到的原因秋泳。

而當(dāng)我們追隨自己的內(nèi)心和直覺時,一切都變得豐盈而簡單了攒菠。只需要依照內(nèi)心的感覺迫皱,真誠,勇敢的表達(dá)出自己就好辖众。

接下來的問題是你如何才能尊重你的感覺卓起?答案是你必須忠于你自己。

每一個在某一方面臻于一流的人凹炸,都是因?yàn)橹辽僭谶@個方面戏阅,他是忠于自己的。所謂忠于自己啤它,就是在這方面他是真自我奕筐,追隨著自己的心舱痘,而不是按照頭腦而活,因?yàn)樗^“我的頭腦”离赫,實(shí)際上裝著的是個人意識和各個層面的集體意識的內(nèi)容芭逝。

接下來老師列舉了幾個世界聞名的藝術(shù)家,他們都是非常謙卑的人渊胸,為什么這么說呢旬盯?是因?yàn)楫?dāng)他們完全敞開自我,真實(shí)的做自己之后翎猛,他們總是感覺到有一種神性和一種宇宙的力量瓢捉,經(jīng)由他們的身體表達(dá)出來,靈感會源源不斷的自然的呈現(xiàn)出來办成。“我”只是一個通道搂漠。

今日得到

高創(chuàng)造力的人容忍模糊的能力很強(qiáng)迂卢。創(chuàng)造意味著創(chuàng)新,新事物自然要從“我不知道”的模糊中誕生桐汤。如果太喜歡說“我知道”而克,太喜歡已有的想法,就很難有強(qiáng)創(chuàng)造力怔毛。

想擁有創(chuàng)造力员萍,就要承認(rèn)頭腦和意識層面的自我1不知道答案,然后學(xué)習(xí)進(jìn)入到身體和潛意識層面的自我2中拣度。這時就能碰觸到外部事物的本真碎绎,提升創(chuàng)造力。

天才們不是在“創(chuàng)造”抗果,只是在表達(dá)筋帖。他們只是一個媒介、一個通道冤馏,當(dāng)保持通道的開放時日麸,來自宇宙或其它存在的東西就會通過這個通道表達(dá)出來。

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