成功日記
健康：嘗試著把早中晚三個時間段的小睡節(jié)奏的養(yǎng)父晶，讓身體得以恢復(fù)，尤其是實(shí)際的質(zhì)量效果弄跌。加起來1個小時甲喝。
時間：正式定稿，已經(jīng)是第15版了铛只，真的太不容易了埠胖。從早上2點(diǎn)45分起床，時間淳玩，寫作直撤，閱讀，三步走蜕着，是每天的必須的動作谋竖。
輸入：一部紀(jì)錄片【人生第一次】把人看哭了红柱，拍的真的是太好了。人生到死蓖乘，一個循環(huán)锤悄，也更加堅(jiān)定自己對生命的敬畏。
輸出：抄寫了萬6字嘉抒，對寫作不能放松零聚。
情緒：真記不得了，這個不行些侍，要記錄隶症。
成長：每天的反思，可以讓自己回顧之前所定下的愿望和沒有完成的事項(xiàng)岗宣。
財富：節(jié)省剪頭的7塊錢蚂会，還是需要在小事上，用不多的心思減少開支耗式。
反思日記
健康：小睡時颂龙，沒有保持專注總是在胡思亂想，沒有達(dá)到休息的效果纽什。需要練習(xí)冥想措嵌，讓短暫的十五分鐘，最大可能的恢復(fù)體力和精力芦缰。2022年11月追蹤
時間：工作的時間企巢，還是太浪費(fèi)了。一天的工作還用時6個小時让蕾，其實(shí)2個小時就干完了浪规，在問題的處理上，還是太隨意思探孝，一直在做些沒有意義的事情笋婿。工作缺少思路，分不清楚重點(diǎn)顿颅，總是在做些浪費(fèi)時間的動作缸濒，導(dǎo)致整個工作進(jìn)度拉的過長，集中處理粱腻，找到重要的事情庇配，優(yōu)先做，不急的事情绍些，集中做捞慌。2022年11月追蹤
輸入：還是沒有記筆記。柬批。連筆記都不記啸澡，怎么去看哪個點(diǎn)袖订，是自己真的認(rèn)為有用的，加以改正呢嗅虏，這本書馬上看完了著角，哪個點(diǎn)，是對自己觸動最深的旋恼？好像都沒有印象了。還是光嘴上說說奄容，沒有落到實(shí)際行動中冰更，寫與看，應(yīng)該同時進(jìn)行昂勒。2022年11月追蹤
輸出：在寫作時蜀细，還是可以更快養(yǎng)成這種習(xí)慣，不要讓手停下來戈盈，腦子就不會停下來奠衔，一但你開始停下來思考，那證明你腦子里的思路不清楚塘娶，雖然再構(gòu)思归斤，那么你寫的東西就會慢，讓速度更快刁岸。逼著自己訓(xùn)練這種模式脏里，才能更快的進(jìn)步。2022年4季度追蹤
情緒：沒有一個詳細(xì)的情緒記錄虹曙。沒有按規(guī)定迫横，用語單記錄，導(dǎo)致自己都想不起來酝碳，一天的情緒波動矾踱。要執(zhí)行起來，一個小時的記錄疏哗。2022年44周追蹤
成長：制定下來的規(guī)劃呛讲，不要輕易變更。一個時間記錄表返奉，一個月變更了無數(shù)次圣蝎，總是想讓他更好，更完美衡瓶，卻看花了眼徘公。一份計劃，總要嘗試著去執(zhí)行和實(shí)驗(yàn)一段時間哮针，比如一個周关面，看看效果再去變坦袍，而不是一天二天就變一下，太頻繁了等太。2022年11月追蹤
財富：再加一盞燈捂齐。為了眼睛的健康，花個幾十塊錢缩抡，買一盞燈奠宜，都糾結(jié)了許久，精力被浪費(fèi)掉了瞻想，真的是太不應(yīng)該了压真。有些錢，該花還是要花的蘑险。不追蹤
總結(jié)
想做成一件事情滴肿，需要不斷的嘗試，一天不行佃迄，就一周泼差，一周不行一個月，一季度呵俏，半年堆缘，一年，只要不放棄普碎，總有一天會成功的套啤。
