我們昨天清除自己身體的限制和心智的限制性信念缝左，可是我們還是不斷有復(fù)雜的想法和一些不是我們自己的聲音涌入我們的腦海矾麻，這些像“打地鼠”游戲里一樣不停冒出來的地鼠到底是哪里來的？
潛意識(shí)仙蛉。
大家都聽過冰山理論主巍，我們的意識(shí)在冰山上的只有20%冠息，其余的80%都在冰山下，都是我們很難觸及或無法觸及的存在孕索。
因此我們雖然清除了身體和心智的限制逛艰，可是卻無法完全清除潛意識(shí)的限制，這該如何是好搞旭？
我們用擴(kuò)大信息兼容性的方法散怖！
我們所處的世界、身體還有心智都不是二元對(duì)立的肄渗，而是合一镇眷、統(tǒng)一的，那我們既然允許認(rèn)“好”的存在翎嫡，也要允許“不好”的存在欠动。
讓我們來收復(fù)失地吧！
信息兼容法：
01 寫下不喜歡…
我們總有一些自己不喜歡的人惑申，看不慣的人具伍，討厭的人，這些人為什么要存在于這個(gè)世上圈驼，一定有他特殊的原因人芽。
而我們所看到的我們討厭的特質(zhì)，也是我們自己內(nèi)心的投射绩脆，他人都是一面鏡子萤厅，來映射著我們的真實(shí)想法。
把這些討厭的人身上存在的我們討厭的特質(zhì)都寫下來吧衙伶！越多越好祈坠！可以是現(xiàn)實(shí)存在的，也可以是電影電視里的虛擬人物矢劲！
02 我是…
大聲說出來赦拘，將你所寫的特質(zhì)套用到自己身上！
比如我是一個(gè)自私的人芬沉，比如我是一個(gè)目中無人的家伙躺同，我是一個(gè)小氣的人，我是一個(gè)傲慢的人……
剛開始你會(huì)震驚丸逸，原來我們不愿意承認(rèn)自己存在的一些缺點(diǎn)蹋艺，都會(huì)投射到別人身上放大，變成我們討厭的樣子黄刚！
03 我憑什么…
再接下來用我憑什么不能是套用捎谨！比如我憑什么不能是自私的，我憑什么不能傲慢，我憑什么不能目中無人涛救，我憑什么不能小氣…
對(duì)啊畏邢，為什么我們要求自己完美，我們又不是圣母检吆，要去拯救全人類舒萎，我們又不是人民幣，讓人人都愛我們蹭沛！
04 感受流動(dòng)的生命
接下來也許你會(huì)覺得有神奇的事情發(fā)生臂寝，這種允許自己、放過自己的感覺真是太好了摊灭。我們感受到自己生命的流動(dòng)咆贬，感受到我們“被看見”，感受到我們的“小我”轉(zhuǎn)變成了“大我”斟或。
當(dāng)我們?cè)试S自己素征，就可以允許別人集嵌。我們會(huì)真正的平和萝挤、寬容，我們對(duì)待自己的樣子才能成為對(duì)待別人的樣子根欧！
讓我們跟著我們的心一起怜珍，自由地?fù)肀б磺校杂傻赜蛹磳⒌絹淼奶熨x綻放凤粗！
