焦點(diǎn)短期解決第四次課却紧，知識(shí)點(diǎn)匯總婿失。

1.答疑一：對(duì)孩子的是不是也需要管的比較嚴(yán)？

當(dāng)然需要一個(gè)關(guān)系比較好啄寡，又能鎮(zhèn)得住他的人，讓孩子又愛(ài)又怕哩照。如果只怕不愛(ài)挺物，青春期孩子會(huì)逆反的很厲害。如果學(xué)了心理學(xué)飘弧，就覺(jué)得不需要有原則识藤，那孩子將來(lái)就會(huì)更加的管不住砚著，所以要既要關(guān)系好又要能鎮(zhèn)得住。

要讓孩子又愛(ài)又怕痴昧。怕是要能夠鎮(zhèn)得住他稽穆。愛(ài)是在他將來(lái)長(zhǎng)大鎮(zhèn)不住的時(shí)候，情還在赶撰，孩子也會(huì)聽(tīng)從你的意見(jiàn)舌镶。所以小孩子必須得有規(guī)則意識(shí)。

我們要有角色區(qū)分豪娜。

當(dāng)我們當(dāng)咨詢師的時(shí)候餐胀，要無(wú)條件的關(guān)注來(lái)訪者，在我們作為家長(zhǎng)的時(shí)候瘤载，要有規(guī)則設(shè)置否灾。

如果沒(méi)有規(guī)則設(shè)置。孩子長(zhǎng)到青春期的時(shí)候鸣奔，父母的功能就會(huì)喪失墨技。所以要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，課堂上講的與實(shí)際的情況常常是不一樣的挎狸。父母自己要理一理扣汪，在自己的實(shí)踐中區(qū)分不同的角色。

答疑二：焦點(diǎn)解決是一個(gè)包容的學(xué)派伟叛。

是的私痹，焦點(diǎn)解決是在把其他學(xué)派中在實(shí)踐中有效的部分加以提取，我們學(xué)習(xí)焦點(diǎn)解決统刮，要活學(xué)活用紊遵，根據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)，知識(shí)脈絡(luò)個(gè)人的觀點(diǎn)要根據(jù)自己的實(shí)際形成自己的風(fēng)格侥蒙。

答疑三：我是一個(gè)粗線條的媽媽?zhuān)鯓咏拥米⌒乃技?xì)膩的孩子暗膜。

我也不知道怎么接得住。

你可以去探討探討:自己以往是怎么接觸的鞭衩？萬(wàn)一接不住也會(huì)有一些辦法学搜，沒(méi)有比你更了解你的孩子和你自身你的資源。所以要把這些探討清楚论衍，把無(wú)意識(shí)的使用轉(zhuǎn)變成有意識(shí)的使用瑞佩。

答疑四：面對(duì)那些自殘的孩子，怎么處理呢坯台？

這個(gè)因素比較多炬丸，不知道你是心理老師還是家長(zhǎng)？要考慮學(xué)校的規(guī)章制度蜒蕾，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的心理學(xué)的重視程度評(píng)估一下孩子的狀態(tài)稠炬。要兼顧學(xué)校的利益焕阿，有時(shí)候。我們還要先兼顧學(xué)校的利益學(xué)校首启，最怕出事出人命暮屡，一旦出人命。一切攻擊都全沒(méi)有了毅桃，所以要評(píng)估孩子的抑郁程度自殺的念頭有沒(méi)有準(zhǔn)備自殺褒纲？有過(guò)自殺的行為，沒(méi)有要學(xué)習(xí)危機(jī)干預(yù)疾嗅。我們做心理咨詢的外厂。雖然我們是住人的，但是我們首先要保證不出事代承，這個(gè)很悲哀汁蝶。其實(shí)在有的學(xué)校里好多孩子都劃過(guò)手腕。私下里孩子們都是知道的论悴，所以你要掂量著辦掖棉，要照顧多方的利益。

答疑五：做咨詢十次八次都沒(méi)有什么改變家長(zhǎng)要退費(fèi)怎么辦膀估？

我們做咨詢的幔亥，要有義務(wù)的告知心理咨詢的原則。心理咨詢是一個(gè)什么樣的設(shè)置察纯？他的具體的程序是怎么樣的帕棉？咨詢是沒(méi)有辦法保證幾次都會(huì)有變化的。沒(méi)有辦法保證的饼记，有時(shí)候幾次都會(huì)有變化香伴，但有時(shí)候幾十次也不一定有變化，要跟家長(zhǎng)談到降低他們的預(yù)期具则，心理咨詢是個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程即纲，看似沒(méi)有變化。其實(shí)是有變化的博肋，只是沒(méi)有達(dá)到她的預(yù)期而已低斋，要和家長(zhǎng)一塊探討孩子做咨詢之后有什么不同什么變化和收獲，尤其是孩子做咨詢要留出時(shí)間給家長(zhǎng)去探討家長(zhǎng)才能看到更多細(xì)微的變化匪凡，要教育家長(zhǎng)像教練一樣膊畴，愿意陪孩子成長(zhǎng)，給孩子時(shí)間病游。家長(zhǎng)的咨詢的意愿也就比較強(qiáng)烈巴比。

答疑六：做了幾次咨詢之后沒(méi)有達(dá)到效果，當(dāng)事人不滿意，咨詢師怎么調(diào)整轻绞？

第一要接納咨詢師的過(guò)程，需要一段的時(shí)間也不一定有效果佣耐。第二政勃，自己要去接受長(zhǎng)城咨詢的體驗(yàn)。體驗(yàn)?zāi)切┵Y深的咨詢師是怎么穩(wěn)穩(wěn)的兼砖？接住自己的自己與企業(yè)被咨詢的長(zhǎng)城的過(guò)程奸远，這樣你才會(huì)在。面對(duì)來(lái)訪者的時(shí)候了解來(lái)訪者內(nèi)心的轉(zhuǎn)化和緩慢的改變過(guò)程讽挟。

答疑七：有些劃傷自己的青少年懒叛，看到劃傷自己的過(guò)程還很舒適，如何咨詢耽梅。

詳細(xì)的過(guò)程看一本書(shū)《行動(dòng)孕育希望》薛窥。我們基礎(chǔ)理論少，是因?yàn)槲覀冏x書(shū)少技術(shù)不扎實(shí)是因?yàn)槲覀兙毜锰傺劢恪诅迷？梢耘阒嗌倌旮膭潅约涸趺词孢m？甚至要跟孩子簽訂承諾不傷害協(xié)議众旗。

答疑八:孩子總是問(wèn)人活著有什么意義罢杉，辛苦的活著。有什么意義贡歧？怎么回答滩租？

確實(shí)不好，回答利朵÷上耄可以建議孩子讀一些哲學(xué)的書(shū)。有的孩子讀了書(shū)哗咆，能夠去思考思考不通就算了蜘欲，有的孩子就會(huì)比較去糾結(jié)容易陷進(jìn)去。

理念

1.關(guān)注已經(jīng)存在的方法優(yōu)勢(shì)資源力量也就是成功經(jīng)驗(yàn)晌柬。

我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)跟孩子聊的過(guò)程中未必能找到成功先姥份。就是找到成功經(jīng)驗(yàn)，也不一定能深入的探討年碘。探討出來(lái)成功經(jīng)驗(yàn)里面的一系列結(jié)構(gòu)也聊不細(xì)幫不了他澈歉。

所以要跟孩子聊。首先要問(wèn)問(wèn)自己是單純的想改變他的現(xiàn)狀屿衅，還是對(duì)她很好奇埃难。

比如說(shuō)跟孩子問(wèn)他的成功經(jīng)驗(yàn)，

他可能不說(shuō)也可能說(shuō)不知道。

問(wèn)他接下來(lái)這些成功經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蚪o他帶來(lái)什么樣的啟發(fā)涡尘，或者參考忍弛。

他可能會(huì)說(shuō)沒(méi)有吧！

問(wèn)他英語(yǔ)怎么考的好的考抄？

他說(shuō)運(yùn)氣细疚。

那可以帶著好奇問(wèn)他什么是運(yùn)氣？會(huì)有哪些方面的運(yùn)氣川梅？

還有呢疯兼，

運(yùn)氣能不能再多說(shuō)一點(diǎn)？

想想看贫途？

同樣的東西不同的人吧彪。運(yùn)用的效果卻大不同，這是因?yàn)橛玫娜瞬煌?/p>

2.例外是什么意思丢早？

例外就是問(wèn)題姨裸，應(yīng)該發(fā)生卻沒(méi)有發(fā)生的時(shí)候。

一個(gè)人不可能一直處于問(wèn)題中香拉。

也許他會(huì)說(shuō)前一段時(shí)間還不錯(cuò)啦扬，這段又不行了。

那他會(huì)在98%的時(shí)間里說(shuō)不好 凫碌，好像都是災(zāi)難扑毡，

你要堅(jiān)信一定有不錯(cuò)的時(shí)候。

但你不能很快的去扭轉(zhuǎn)他盛险，要陪著他聊他不好的時(shí)候瞄摊。理解他，感受她的感受苦掘，確認(rèn)他的知覺(jué) 先聽(tīng)他說(shuō)一說(shuō)换帜，或者抱一抱，跟他共情說(shuō)：尼受苦了鹤啡，不容易的惯驼，別人都覺(jué)得要放棄，你還在堅(jiān)持递瑰，你是怎么做到的祟牲？真不容易。你是怎么堅(jiān)持的抖部？

當(dāng)他情緒平和的時(shí)候说贝，陪著他看一看，什么時(shí)候情況好一點(diǎn)慎颗。

如果是家長(zhǎng)也可以說(shuō)一說(shuō)乡恕，我看到的不一定也是你這樣認(rèn)為的言询。我看到的是你什么什么時(shí)候你的情況好了一點(diǎn)。

將語(yǔ)言軟化是一種態(tài)度傲宜。

3.怎樣培養(yǎng)好奇心运杭？

要有謙卑之心，不知道的心蛋哭，放空的心县习，放下評(píng)判的心。

4.焦點(diǎn)解決谆趾，關(guān)注問(wèn)題什么時(shí)候不發(fā)聲。

每一個(gè)人都在乎兩件事叛本，

一你是否在認(rèn)真的聽(tīng)我說(shuō)

二你是否有聽(tīng)懂我的話沪蓬，

孩子越大，越和你說(shuō)不到一塊来候，因?yàn)槟悖?/p>

一不想聽(tīng)跷叉，只想讓孩子聽(tīng)你的

第二，你聽(tīng)不懂营搅，因?yàn)楹⒆拥氖澜缋镂覀冊(cè)絹?lái)越遠(yuǎn)了云挟。

所以要需要你專(zhuān)注的聽(tīng)。才能夠同頻转质，才能夠有解決問(wèn)題的橋梁园欣。

態(tài)度而非更多的技術(shù)。要有足夠的好奇和尊重休蟹。

一旦你感覺(jué)你懂了沸枯，不就會(huì)聊不下去一有卡住的地方就。是你有評(píng)價(jià)的地方赂弓，你的東西出來(lái)了绑榴，所以放下我們很懂的心放下我們很厲害的心。

舉例子盈魁，我的孩子在大班翔怎，他學(xué)的英語(yǔ)單詞我已經(jīng)不會(huì)了，所以我很服氣杨耙，要向他請(qǐng)教赤套。

作為家長(zhǎng)要讓他能不要我能或者是他能我們也能。而非我能他不能這個(gè)結(jié)果是不能要的按脚，適當(dāng)?shù)氖救跏呛苡斜匾摹?/p>

作為咨詢師于毙，我們要保持不知道的心，我們?yōu)槭裁炊家滥馗ò幔课覀円膊皇侨松鷮?dǎo)師唯沮。保持不知道怎么做脖旱？

問(wèn)題何時(shí)才能夠被解決，即使是很短暫介蛉，都是土里面的寶石萌庆，只是寶石太小了，看不見(jiàn)或者常常被我們忽略币旧，所以我們需要慢慢挖践险，挖出寶石。

焦點(diǎn)解決就是陪伴陪伴來(lái)訪者探尋寶藏的人吹菱，解決問(wèn)題是需要當(dāng)事人自身的力量的巍虫。這樣你就會(huì)從來(lái)訪者身上得到滋養(yǎng)，會(huì)感嘆生命的偉大鳍刷，生命力的頑強(qiáng)占遥，感嘆在這樣的情況下，他卻能夠堅(jiān)持到現(xiàn)在输瓜，感受到它的難得和不易瓦胎，感受到他在這樣處境下的感受。

有的人認(rèn)為只有用技術(shù)才叫焦點(diǎn)解決尤揣。其實(shí)在運(yùn)用焦點(diǎn)即的理念搔啊，用他的人生觀。遇到事情就想到優(yōu)勢(shì)資源北戏。

是四：關(guān)系目標(biāo)資源一小步负芋。

咨詢師

要處理與自己的關(guān)系，要去想想一想最欠，我們想要什么呢示罗？我們有哪些資源有哪些？等一下芝硬，我們能做些什么能好一點(diǎn)蚜点。

我們一直在糾結(jié)，而忘了我們想要啥拌阴。這其實(shí)是強(qiáng)大的內(nèi)耗绍绘。在面對(duì)孩子的時(shí)候，首先的關(guān)系關(guān)系不到位迟赃，他不可能陪拘。

有人說(shuō)焦點(diǎn)解決就像是孩子吃藥的時(shí)候的一勺糖關(guān)鍵是，沒(méi)有這一勺糖藥也吃不下去跋吮凇左刽！

關(guān)系不到位，規(guī)則不到位酌媒，在青春期的時(shí)候很容易導(dǎo)致家長(zhǎng)的功能損連接不夠欠痴。有一個(gè)小例子上高中的時(shí)候上高檔兒子經(jīng)常會(huì)被爸爸一句話迄靠。而動(dòng)力。特別足喇辽。

就是這個(gè)爸爸會(huì)經(jīng)常陪著兒子睡兒子掌挚。喜歡玩，陪著他一起玩菩咨，陪著他一起吃吠式。媽媽只是傳達(dá)以這樣跟孩子說(shuō)，我有我的思考抽米，但是我想聽(tīng)聽(tīng)你的想法特占，能不能說(shuō)說(shuō)看好奇著理解著他就不問(wèn)你了，你怎么不做家務(wù)云茸？你怎么摩钙？看到變化。

建構(gòu)意義我們每個(gè)人的世界查辩。

每個(gè)人的世界都是我們?cè)凇Ｗ约旱慕?jīng)歷經(jīng)驗(yàn)中用語(yǔ)言描繪出事物的樣子网持。

放下我們的以為跟他探討宜岛。不要以為我們聽(tīng)懂了，

分享一個(gè)案例功舀。一個(gè)高三的學(xué)生萍倡，覺(jué)得自己考的分?jǐn)?shù)特別差。心里非常的難受辟汰。所以要跟他探討列敲，你說(shuō)的可差是什么意思？要跟他討論他心目中的那個(gè)差帖汞。是什么樣的感覺(jué)戴而？再比如說(shuō)媽媽和媽媽交談，媽媽說(shuō)自己的孩子特別爛翩蘸，但和孩子交談所意，例如呵呵。接孩子催首。特別是那些覺(jué)得自己特別差的孩子扶踊。它的世界它的脈絡(luò)。何以能夠看到這樣的事情郎任。在小歡喜里琳兒秧耗。拆唄！你餓壞了舶治。別人無(wú)法理解分井，在他的世界里车猬。手機(jī)。保護(hù)著她好好杂抽。請(qǐng)發(fā)給他的語(yǔ)音诈唬。但我們不理解的人，理解一個(gè)人缩麸，我們就很難進(jìn)入她的世界里铸磅。我們會(huì)認(rèn)為一個(gè)破手機(jī)有什么稀罕的。但在她的世界里是建構(gòu)主義的杭朱。他的阅仔。這是她媽媽留給她的最后的禮物。家長(zhǎng)咨詢絕對(duì)要慢一些弧械。有個(gè)孩子總是遲到早退八酒，原因是他爸爸媽媽外出打工了，奶奶又生病了刃唐。不知道是不是要照顧好奶奶羞迷，再去上學(xué)。早退時(shí)放學(xué)之后還要去找我奶奶画饥，如果我們用自己的視角兼顧衔瓮，這個(gè)世界。不想了解也沒(méi)有辦法了解抖甘。

所以有句話叫做不知他人苦莫?jiǎng)袼松啤?/p>

你以為的就是你以你以為的就是你以為的热鞍，

后現(xiàn)代哲學(xué)觀世界是多元的，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)衔彻，是與非沒(méi)有絕對(duì)的真理薇宠，所有的真理都是在特定的環(huán)境下的

嗯每個(gè)人都站在自己的角度說(shuō)話要想幫他要找到他的真理。

合作與溝通才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵

怎樣與孩子合作艰额？

要關(guān)注她這個(gè)人傾聽(tīng)她理解她多問(wèn)他是怎么想的澄港。笑我的哪些幫助我怎么做才能幫助你？但和孩子建立合作的時(shí)候悴晰，你們才能共同的面對(duì)問(wèn)題規(guī)則也是很好的合作方式慢睡。在孩子小的時(shí)候都要建立規(guī)則，因?yàn)樗L(zhǎng)大的時(shí)候建立規(guī)則不容易铡溪，但是更容易關(guān)注正向漂辐。

就好像栓狗，小的時(shí)候比較容易棕硫。當(dāng)他們就長(zhǎng)大了髓涯，就很難了。

如果狗狗長(zhǎng)大了哈扮，怎么辦呢纬纪？

只有慢慢的來(lái)了蚓再，或者給它點(diǎn)肉肉吃，這樣配合著來(lái)進(jìn)行規(guī)則的建立包各。還是要慢慢來(lái)摘仅。有接納才能有溝通，

有溝通才能有合作问畅，

有合作才能有改變的機(jī)會(huì)娃属。

要想改變現(xiàn)狀，就必須有良好的關(guān)系护姆。怎樣建立良好的關(guān)系矾端？尊重?zé)崆椋嬲\(chéng)共情積極關(guān)注（也就是重新建構(gòu)卵皂。）

怎樣才能尊重秩铆？首先要接納。沒(méi)有接納就沒(méi)有尊重灯变。

生活中很多東西不是應(yīng)該的殴玛，而是難得的。相信他有他的道理添祸，看到他的難得族阅。

比如說(shuō)孩子說(shuō)去上學(xué)，卻沒(méi)有上膝捞。

說(shuō)孩子說(shuō)了話要算數(shù)，應(yīng)該去學(xué)校愧沟，就是沒(méi)有接納他蔬咬。

要看到他雖然不想去，但依然想去嘗試

這很難得沐寺。

沒(méi)有應(yīng)該只有難得林艘。

以難得的心，看愛(ài)人看孩子混坞。

孩子來(lái)到咨詢室里不說(shuō)話是正常的狐援，說(shuō)話是難得的。

孩子一次次的受挫究孕，卻一次次嘗試多么難得啥酱。