? ?之前的晨讀講了很多關于節(jié)約精力补鼻，不蠻干不拼意志力的東西，明確目標遵绰，清晰步驟辽幌，只差最后一步--執(zhí)行。
? ? ? 關于行動椿访，真不要想太多乌企。最初，我并不喜歡跑步成玫，剛開始跑時帶著兩個目的加酵，一是為了讓混亂的思緒不影響到自己拳喻，是一種發(fā)泄，二是想著增強新陳代謝猪腕，讓自己精力旺盛冗澈，更好應對每天的工作。沒有專業(yè)跑鞋陋葡，沒有關于跑步的任何指導亚亲，反正一早醒來就出門去跑，不管刮風下雨腐缤，最困難的時候捌归，小腿抽筋，痛的無法走路岭粤，心里還想著應該去跑步的惜索。要把某種東西變成習慣，剛開始的第一個一百天真的很重要剃浇，一定堅持住巾兆，無論多困難。
? ? 我有段時間對手帳很著迷虎囚，買了很多用品角塑，還有專門的手帳書，然而溜宽，只有前一個周寫了幾篇吉拳，過后變成了回憶體，然后适揉，就沒有然后了留攒。執(zhí)行力，需要立刻開始嫉嘀，從一而終炼邀，徹底貫徹，不要在開始之前考慮太多剪侮，越考慮越覺得無法完成拭宁，最后不了了之。所以對待寫作這么好的事瓣俯，不要廢話了杰标，開始寫吧。
