天天堅持在眾人眼光中做一件事探孝，日子久了必然會引起別人的注意笋婿，甚至好奇。自從畢業(yè)回家顿颅，堅持在院子里跑步至今缸濒，與許多的叔叔阿姨都熟悉了（之所以是叔叔阿姨級別，因為我堅持的是晨跑粱腻，你懂的……）也開始有人在乘坐電梯那短短的十幾秒時間里問我為什么有毅力去堅持每天鍛煉庇配，但窘于時間有限我總是不能“完美”的告訴他們我的答案，但事后靜下來思考绍些，答案真的需要一篇文章的時間去敘述嗎捞慌？
每天堅持一件事，首先最奢侈的就是時間柬批，這也是許多人眼中最“完美”的借口啸澡，但如果你能細細回想每一天你花在每一件事上的時間，你會發(fā)現(xiàn)氮帐，其實你最大的敵人不是時間嗅虏，是你自己，你寧愿把上廁所時間花在耍微博上上沐，你寧愿把吃飯的時間同時花在回復(fù)微信上皮服，你也寧愿把乘坐公車的時間花在翻八卦上……我想說的是其實你已經(jīng)是個會堅持的人，只不過你把你的堅持用在了手機上奄容，而那些在你眼中真正有益處的事情你卻沒收入你堅持的囊中冰更，因為在你的生活中你感覺還不需要他們——你明白他們的重要性，但他們實際上對于你還不是重要的昂勒。
一個美好的習慣養(yǎng)成過程是需要長時間的蜀细，你需要在不斷的嘗試中逐漸去愛上它，而當你計劃要去養(yǎng)成一個習慣的時候戈盈，你就是在拔苗助長般的去強迫習慣的養(yǎng)成奠衔，這當然是比較痛苦的一個過程谆刨，因為這同時也意味著它要壓縮你原本的習慣，正如我前幾日看到的喬希?考夫曼（Josh Kaufman） 在TED上的演講：How to learn anything归斤，他在演講中告訴我們20個小時就能夠?qū)W會一項技能痊夭，但是你要對付的是這最初20個小時的挫敗感，因為你的無知會在這20個小時內(nèi)不斷的打擊你的信息脏里，但當你達成20個小時的目標后她我，你會發(fā)現(xiàn)世界的嶄新與不同。而堅持一件事繼而養(yǎng)成一個習慣也是同樣的道理迫横，將挫敗感換成不適番舆，時間長了，就自然而然的戰(zhàn)勝自己矾踱。
我們可以因為喜歡而去堅持一件事恨狈，也可以因為責任感而去堅持一件事，當然也可以因為一件顯而易見有益的結(jié)果而去堅持一件事呛讲，因為初衷的不同禾怠，所以造成了我們在堅持過程中截然不同的情緒，事物的進展大致相同贝搁，不同的永遠是人們的內(nèi)心吗氏。
說爛了的“堅持”，但道理卻總是不爛徘公。
說爛了的“堅持”
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