這一個(gè)月由于實(shí)驗(yàn)室搬家梳虽，總體比較混亂，所以做的事情和收獲不是很大哥捕。
1.看書和自我學(xué)習(xí)及成長
（1）看完《五分鐘商學(xué)院》、《家庭的覺醒》嘉熊、《49天成為教育的高手》遥赚、《做孩子的心里醫(yī)生》并寫了書評。
《五分鐘商學(xué)院》這本書對我感觸最大的是對于習(xí)慣的重新認(rèn)識阐肤，一個(gè)人的成功來自于將理性的邏輯轉(zhuǎn)化為直覺反應(yīng)的習(xí)慣凫佛。因?yàn)橐粋€(gè)人的行為95%是靠直覺反應(yīng)的習(xí)慣做出的。
《家庭的覺醒》主要是讓我明白了泽腮，教育孩子首先要教育的是父母御蒲，很多問題不是孩子的問題衣赶，而是父母的問題诊赊。
《49天成為教育的高手》、《做孩子的心里醫(yī)生》這兩本書看的很快府瞄，一個(gè)中午就看完了碧磅，對我沒有任何的感觸。
熊逸老師資治通鑒2之“大秦崛起”從8月份開始學(xué)習(xí)到現(xiàn)在學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)至全部課程的54%
（2）英語《夏洛特的網(wǎng)》跟讀至80%遵馆，預(yù)計(jì)下周就可以完成鲸郊。
（3）小紅書專業(yè)上完成稠李的資料整理。
3. 生活
中秋節(jié)和老公他二哥一起在際華國際吃火鍋货邓。
這個(gè)月實(shí)驗(yàn)室搬家秆撮，一片混亂。
4. 反思和改進(jìn)
（1）鍛煉要加強(qiáng)换况，繼續(xù)減肥計(jì)劃职辨，目標(biāo)68.0kg。堅(jiān)持每天蹬自行車戈二，拉吊環(huán)舒裤。即使每天做不到，至少一周做3~4次觉吭。另外腾供，利用上班的一切時(shí)間，能鍛煉就鍛煉。并在計(jì)劃表上做記錄伴鳖。
（2）自我學(xué)習(xí)要稍作改變和調(diào)整节值。首先，自己以后要以30分鐘為時(shí)間顆粒度安排自己的工作和學(xué)習(xí)榜聂；其次察署，要記錄自己每天所做的事情和時(shí)間，記錄在計(jì)劃表中峻汉。最后贴汪，對于自己要學(xué)習(xí)的東西，不能很隨意休吠，這樣導(dǎo)致很混亂扳埂，也會(huì)讓自己在某個(gè)時(shí)間段不停的做選擇，增加內(nèi)耗瘤礁。把要學(xué)的內(nèi)容固定到特定的時(shí)間阳懂，哪個(gè)時(shí)間做哪個(gè)事情，不必糾結(jié)柜思，也就不在混亂岩调。先暫時(shí)安排每周一聽樊登講書1小時(shí)，其余中午時(shí)間和鍛煉時(shí)間學(xué)習(xí)《資治通鑒》赡盘，上下班通勤時(shí)間聽十點(diǎn)讀書号枕。對于英語跟讀一般選擇在中午，中午沒時(shí)間就晚上抽時(shí)間或睡覺時(shí)完成陨享。
（3）加強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)監(jiān)督和練琴葱淳。陪她練琴時(shí)要自己深度參與，比如給他打節(jié)拍抛姑，唱出音節(jié)的輕重赞厕，而不是只做在那里做記錄。且對于他不會(huì)的小結(jié)定硝，要重復(fù)練習(xí)皿桑，而不是彈遍數(shù)，寧可慢蔬啡，也不能敷衍诲侮，要注意細(xì)節(jié)。
（4）英語要讓孩子要堅(jiān)持每天讀3篇小作文星爪，另外跟讀3篇繪本浆西。
（5）在實(shí)驗(yàn)室要盡量少說話。
