01
微特別想減肥，于是開始每天堅持跑5公里救斑。而與此同時童本，同事也在同樣開始跑步減肥。
一個月以后脸候，同事已經(jīng)瘦了5斤穷娱，而自己一斤沒瘦。微覺得沮喪極了：怎么同樣是靠跑步減肥运沦，自己就瘦不下來呢泵额？
這時，微突然發(fā)覺自己的堅持好像沒有了意義茶袒。甚至她覺得自己不可能瘦下去了梯刚。于是她在跑步的時候，還沒跑幾步就感覺跑不動了薪寓，不想繼續(xù)了亡资。
后來一到自己跑步的時間，她都很煎熬向叉。一方面覺得自己堅持了一個月了锥腻，應(yīng)該再堅持堅持，另一方面又覺得就算堅持了也不一定有什么意義母谎。這讓她一到這個點就痛苦的不行瘦黑，完全不知道怎么辦。
有一天，她終于按耐不住內(nèi)心的煎熬幸斥，于是向同事請教匹摇。同事說跑步要變速跑，這樣效果會很好甲葬；另外要注意飲食廊勃，營養(yǎng)均衡，晚上要少吃點经窖，這樣一個月下來肯定能瘦坡垫。
同事最后跟她說：不要盲目地比較。因為背后我做的事情有很多画侣，我們每天堅持一點點冰悠，肯定可以瘦下去的。你看你雖然沒瘦配乱，但是你氣色比之前好很多哦~
不要只看到別人的成果溉卓，然后盯著那一點，不斷地否定自己搬泥，跟自己拼命較勁的诵。結(jié)果讓自己陷入一個死胡同：怎么走都走不出來，甚至不想堅持了佑钾。
你不知道的是：他們在背后付出了更多。所以在看到別人成功的時候烦粒，不妨換一個角度：既然她都可以休溶，你也一定可以。若是有懷疑扰她，那就主動去問吧兽掰！
02
小李那段時間徒役，公司營業(yè)狀況不好孽尽。他每天憂心忡忡的，特別擔(dān)心公司垮掉忧勿，而自己一旦失業(yè)杉女，很有可能找不到工作了。
睡覺睡不好鸳吸，經(jīng)常是早早地躺在床上熏挎，卻翻來覆去，到凌晨兩三點才入睡晌砾；工作狀態(tài)也不太好坎拐，天天沒精打采，精神恍惚的，做事效率也變得極低哼勇；社交活動也不參加了都伪，因為覺得沒勁，沒力氣积担，沒精神陨晶，覺得社交也沒有什么意義...
他每天都在自己的焦慮中煎熬著...這種擔(dān)憂和焦慮甚至讓他的頭發(fā)都掉了好多...
直到有一天，他意識到自己不能再這樣下去了磅轻。公司雖然經(jīng)營狀態(tài)不太好珍逸，但是周圍的人都在拼命努力的工作，為公司出一份力聋溜。而自己怎么能天天憂慮未來可能發(fā)生的事情呢谆膳？也許公司壓根不會倒閉呢？那自己的擔(dān)憂不是根本就沒有什么意義嗎撮躁？
于是漱病，他整理了房間，理了個頭發(fā)把曼，穿了件新衣服杨帽，面帶微笑地走進(jìn)了公司，開始自己一天的工作嗤军。
他突然發(fā)覺現(xiàn)在的工作效率高了很多注盈，甚至在工作之余還能幫同事做點事情。
慢慢地叙赚，他的生活回到了正常的軌跡：早睡早起老客，努力工作，把手頭上的事情處理的有條不紊的震叮。
后來胧砰，公司經(jīng)營狀態(tài)轉(zhuǎn)好。他擔(dān)心的事情終究沒有發(fā)生,還給他升職了...
盯著未來可能會發(fā)生的事情苇瓣，只會讓你愈加焦慮與不安尉间，甚至連自己本來能做好的事情都做不好。
既然未來的事情不一定會發(fā)生击罪，那何不把當(dāng)下的事情做到極致呢哲嘲？
03
婷婷畢業(yè)后，特別想快速成長媳禁，于是報了一個英語班撤蚊，還有一個時間管理的課程。
這兩件事她一起進(jìn)行损话，每天把自己的那根弦拉的很緊侦啸。
她要求自己在一個月內(nèi)槽唾，把英語語法掌握，但是月末她發(fā)現(xiàn)只掌握了50%...
她要求自己在一個月內(nèi)光涂，學(xué)會時間管理庞萍，但是她發(fā)現(xiàn)自己在應(yīng)用的過程中，總是管理不好忘闻，每天都會有各種情況層出不窮...
這讓她急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)钝计。她恨自己不夠努力，怎么就達(dá)不到自己設(shè)定的目標(biāo)呢齐佳？私恬！
仔細(xì)分析之后，她發(fā)現(xiàn)英語語法其實還是可以的炼吴，至少能造句了本鸣；時間管理雖然沒有做的很好，但是她確實比以前高效了硅蹦，而且能從出現(xiàn)的問題中找到改善的方法...
這就是自己的進(jìn)步叭俚隆！何必非要追求100分童芹，你不是超人涮瞻，總需要慢慢調(diào)整和完善呀...
學(xué)習(xí)本來是一件需要長期堅持的事情，太急會讓自己失去動力假褪。允許自己不完美署咽，每天進(jìn)步一點點就好。
成長這件事生音，越是迫切艇抠，越急不得。只不過有太多時候久锥，我們太急于比較，太過擔(dān)憂未來异剥，太想追求完美瑟由，而忽略了自己的成長，弄亂了生活的步伐冤寿。
