今天是什么日子：自律操作系統(tǒng)建設(shè)的第72天壕鹉！
12條軍規(guī)鐵律Ｌ昊稀：1.不發(fā)不寫任何朋友圈，朋友圈只用來打卡御板！不刷朋友圈锥忿！任何人的！不點(diǎn)贊評論任何人怠肋！2.要事第一！3.珍惜時(shí)間不屁話淹朋！不查不搜不好奇不獵奇不瀏覽只按計(jì)劃刻意練習(xí)4.不無聊一無聊就刷網(wǎng)課5.累了困了休息15分鐘后繼續(xù)堅(jiān)持6.不說下次不說等以后7.晨起后的第一件事是寫簡書晨間日記而不是看微信笙各！8.要事第一要事就是備考就是每天高效學(xué)習(xí)而不是天天了解這個(gè)那個(gè)耽誤了學(xué)習(xí)钉答！
再不能摸魚了！不能一天得過且過杈抢！形式主義数尿！要真正的出成績，高效惶楼，快節(jié)奏右蹦！臨戰(zhàn)狀態(tài)！
刷課時(shí)必須認(rèn)真坐到課桌前做筆記歼捐！不能心不在焉的人在打拳講課聲像耳旁風(fēng)樣聽都沒有聽進(jìn)去何陆！
別著急買房，說不定今年考不走豹储，也別著急戀愛結(jié)婚贷盲，專心備考！可是年齡不等人鞍邸巩剖！家人也很有壓力！所以訂閱號(hào)可以不看了钠怯！什么房產(chǎn)資訊現(xiàn)在看也是沒必要佳魔，專心備考吧！
要繼續(xù)攝生 不要宅不要陰郁要陽光要活潑要走出去要活力要?jiǎng)悠饋砘薮叮灰阍谛『谖堇锾墒⑵了⑵钟握?br>
考走去內(nèi)地鞠鲜，留在內(nèi)地，在內(nèi)地買房刽锤！翻盤
不可能在這待一輩子的镊尺，現(xiàn)在是離開的最好時(shí)候，考走是最好的離開方式并思。
心神失養(yǎng)廢去時(shí)間庐氮，遠(yuǎn)沒到你做選擇的地步，不要為未來的選擇做決定困難到焦慮宋彼，可笑至極弄砍！以后不在群里廢話直接學(xué)習(xí)刷課趕進(jìn)度，午飯后直接刷課趕進(jìn)度早早午睡不獵奇不好奇不無聊不刷屏不幻想抓住空閑的每一分每一秒學(xué)習(xí)输涕！以后堅(jiān)決不說話了在群里音婶！
不能心神失養(yǎng)沉溺于幻想浪費(fèi)時(shí)間！
無聊的時(shí)候就直接刷課用刷課來麻痹沖淡無聊度過那份自律的七年之癢莱坎，過了那個(gè)時(shí)間便又可以重新出發(fā)了衣式，萬不可再刷嗶站視頻瀏覽器視頻短視頻
9.……
待辦事項(xiàng)+備忘錄（截止時(shí)間！）：
1.學(xué)習(xí)強(qiáng)國2.政治學(xué)習(xí)筆記3.法宣
三省吾身有所為/有所不為：
近期規(guī)劃：準(zhǔn)備筆試。
時(shí)間和精力的流向結(jié)合屏幕記錄小結(jié)：
今天使用手機(jī)5時(shí)23分碴卧，占24小時(shí)的22%弱卡！
平臺(tái)記錄的是學(xué)習(xí)了52分鐘，
騰訊課堂用時(shí)0時(shí)03分住册，要提高效率婶博！要投入！要聽進(jìn)去荧飞！結(jié)果不會(huì)陪你演戲凡人！
微信占去3小時(shí)55分，不知干了什么叹阔。
簡書用時(shí)0時(shí)26分挠轴。
音樂38分早上困于是聽歌解煩，圖庫4分条获，
余軟件忽略不計(jì)忠荞。
日記本
今晨8點(diǎn)10醒來，眼睛困帅掘，起不來委煤，昨夜入睡難，陽氣不足修档，害怕心悸動(dòng)碧绞，時(shí)時(shí)驚醒，夜里跑馬不自知
今天人上午坐班后開藥竟沒看自己是體檢班吱窝，中午午飯遇到一個(gè)發(fā)熱病人是教練丫頭讥邻，今天預(yù)檢分診竟然排的還是我，我以為是陳燕呢給她打了電話后說是魏去院峡，結(jié)果還是跟著去流調(diào)后回來兴使，下午下班時(shí)來個(gè)昨天疫苗接種后惡心嘔吐的，又接著來個(gè)腹瀉的又轉(zhuǎn)走又去加油回來坐班又遇到一個(gè)小屁孩被蜂蟄傷結(jié)果撲爾敏沒了照激，魏讓出去買季德勝蛇藥去了发魄，處理完醫(yī)療垃圾已是23：30，洗個(gè)澡俩垃，復(fù)盤結(jié)束此刻00：48睡覺
明天記得開藥準(zhǔn)備回家的東西和路子
