攢足了勇氣唯欣，今天終于完成了一個(gè)阿湯全一級嘹吨，在停練了4、5天之后境氢。
停練的理由有正當(dāng)?shù)娜绨芰行菹⑷阵翱剑缇o接著的周日滿月碰纬，如月例的lady holiday ；也有不怎么正當(dāng)?shù)睦碛晌史遥缱蛟缭梦觯毩瞬坏绞畟€(gè)拜日，聽見前院后院人聲鼎沸此衅，私心貪欲發(fā)作强戴，鑒于前天發(fā)生有人拍斷我籬笆欄桿的事兒，和近期爭創(chuàng)文明城市挡鞍，小區(qū)里風(fēng)傳在開展“只要社會主義的草骑歹，不要小農(nóng)經(jīng)濟(jì)的苗”運(yùn)動，匆匆離開墊子墨微，守我的后花園去了道媚。
一上午守下來，腦袋眼睛疼痛欢嘿，身體脖子僵硬衰琐。真是你送世界以懷疑也糊，世界報(bào)你以惡意炼蹦。你犀利，江湖比你還犀利狸剃。
哎掐隐，雖然道理都懂，可是情商負(fù)值的人钞馁，隔三差五就會被狗吃了記性虑省，毛長爪子閑地對著世界開撕一番。
總被教育一點(diǎn)都沒有瑜伽修行人的素質(zhì)修養(yǎng)僧凰，可我的確是個(gè)每日自省吾身一回探颈、認(rèn)真修習(xí)瑜伽的凡夫俗子一枚。就是有時(shí)候有點(diǎn)兒“虛心接受训措，堅(jiān)決不改”的尿性伪节。不過竊以為，目前本人已經(jīng)做到自己的最好了绩鸣。（鼓掌鼓掌怀大，自我表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)一下。）
昨天還和老媽發(fā)生了個(gè)搞笑的對話呀闻，緣起是自己看了篇文章化借，說不在清晨5點(diǎn)半之前開始練習(xí)都不算傳統(tǒng)的阿湯Mysore。隱約回憶起我在自己的第一個(gè)瑜伽工作室里都是披星戴月地開始唱誦和體式練習(xí)的舊時(shí)光捡多，完成練習(xí)時(shí)經(jīng)常還能看見第一縷金色的陽關(guān)灑進(jìn)東面的落地窗蓖康，感覺棒極了铐炫。世界和別人都在睡覺，只有自己醒著不受任何打攪的完成一天中最重要的事情钓瞭，真的很好驳遵。自然也不會發(fā)生昨天幾個(gè)拜日就跑去后院當(dāng)神經(jīng)病的事情啦。
可惜搬到鄉(xiāng)下后山涡，越來越懶惰堤结，早晨睡得肆無忌憚，常常7鸭丛，8點(diǎn)甚至9竞穷，10點(diǎn)才運(yùn)動，也就經(jīng)常會有各類的打攪擾亂運(yùn)了鳞溉。
因此瘾带，昨天中午一邊撅著屁股在院子里撿竹竿，一邊對老媽說：“我決定明天早上恢復(fù)四點(diǎn)起床開始運(yùn)動熟菲，你可不要攔著我看政。”
老媽涼涼地說：“關(guān)老娘我啥事?抄罕！你到時(shí)候別自己攔著自己就好 允蚣。”
今早3點(diǎn)多老媽起床方便呆贿，弄醒了睡得正憨的我嚷兔，說：“快四點(diǎn)了，你不是要起床運(yùn)動嗎做入？”
結(jié)果我連醒來上個(gè)廁所的勇氣都沒有冒晰，還了老媽四個(gè)字“碎覺碎覺【箍椋”就又“昏迷”到了6點(diǎn)10分才不情不愿地爬起來壶运。
而且夏天早起還得惦記著“沾花惹草”。今天就是6點(diǎn)10分起床浪秘，8點(diǎn)10分才上墊子蒋情。整整兩小時(shí)，肉手肉腳地整理干花熏香秫逝，剪插鮮花恕出，，去露臺舀水泡羊糞违帆，回桌邊燒水泡熱茶浙巫，總之各類的忙碌和打攪，時(shí)間就飛過去了。
慶幸地是終于還是完成了個(gè)前80分鐘時(shí)間都心神稍顯不寧的練習(xí)的畴。
身體輕盈到想飛渊抄，每個(gè)細(xì)胞都叫囂著要?jiǎng)印ＤX袋也成了弼馬溫的跑馬場丧裁，各類思緒橫沖直撞护桦、上下翻飛。
本來說做12個(gè)拜日煎娇，因?yàn)榕苌穸郑率亲隽?5到18個(gè)。一聽到前后有動靜缓呛，就忍不住自己的狗腿催享，前前后后地扒著窗戶察看動靜。
后來終于能安分守著墊子了哟绊，腦袋卻又一轉(zhuǎn)向練功鏡的方向因妙，就守不住凝視點(diǎn)，非忍不住要看看鏡子里的自己票髓。
0.1左右的裸視力在鏡子里看自己攀涵，還真有點(diǎn)兒身材纖細(xì)修長，凹凸有致洽沟，面貌清秀的感覺以故。然后就在記起現(xiàn)實(shí)之前免不了飄飄欲仙一下會兒。
可惜轉(zhuǎn)回頭四柱玲躯，我的小水桶腰帶著自己的粗胳膊小短腿一同有力撐地的時(shí)候据德，立馬就會記起：其實(shí)帶上眼鏡鳄乏，再來張不修圖的自拍跷车，我總會第好幾百次的一邊罵“奶奶的熊”，一邊不得不承認(rèn)自己是“矮矬壯”牌的優(yōu)秀代言人橱野。尤其是四天都是只吃不動的狀態(tài)朽缴。
到了我?guī)缀跞娜鈱ＷⅢw式練習(xí)的最后三分之一段時(shí)，我還是發(fā)生了段子水援。肩倒立時(shí)我的凝視點(diǎn)還是在鼻尖的密强，專注力也在身體各部的配合和正位的。
可是進(jìn)蓮花肩倒立后蜗元，小背心的下擺大了些或渤，露出了肚子。幾天沒練習(xí)奕扣，有點(diǎn)收不住腹瑣薪鹦，肚腩上的肉肉堆成了三圈“米其林（輪胎）”，目光一下子就被從鼻尖吸引到了肚子上。我呼吸我收腹池磁，可怎么努力奔害，都嫌徒勞。當(dāng)時(shí)要是有人替我拍個(gè)照地熄，我估計(jì)自己就像個(gè)大頭朝下的“小肚彌勒”坐像华临。
哎，掬一把早中年女子的辛酸淚啊端考。
好在頭肘倒立時(shí)雅潭，找回了一點(diǎn)安慰，收一收我的鱷魚淚却特，準(zhǔn)備攤尸收工寻馏。
攤尸時(shí)又難以免俗地第N+1次跑神了，思考了一個(gè)有關(guān)生命形態(tài)的哲學(xué)問題:為什么人要高瘦苗條核偿，植物要矮壯結(jié)實(shí)（有我特意網(wǎng)購的植物矮壯素和鋪天蓋地的減肥廣告為證）?
后來我決定第N+1次的發(fā)揮我的阿Q精神诚欠，反正小半輩子做人做得挺失敗的，下半輩子改做植物吧漾岳。各位綠植們轰绵，初次見面，請多關(guān)照尼荆。矮矬壯的我左腔，以植物界的審美來看是不是也算仙女美人之流呢？
對了捅儒，今天還有個(gè)要表揚(yáng)自己的點(diǎn)液样，雖然開篇唱誦一張嘴，我就莫名其妙地來了句結(jié)束唱誦的第一句巧还。但是真正到了結(jié)束唱誦發(fā)現(xiàn)自己終于有回復(fù)了智力和記憶鞭莽，不再是近兩三年來的一不小心就忘詞，在一個(gè)特定小節(jié)山上總上演“鬼打墻”了麸祷。（鼓掌鼓掌澎怒，對自己再以示鼓勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)。）
