開文想了很久該怎么起頭王暗，不知道該如何下筆……（超糾結(jié)）
仔細(xì)想想悔据，艱難的一年依然收獲滿滿，也告別了之前的那個自己俗壹，回顧一下……
一科汗、1月疫情期間加入【讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營】，30天通讀10本書+10堂課绷雏，讀書筆記34篇
可以說這是改變我這一年總體情況的開端头滔，訓(xùn)練營強(qiáng)度非常大怖亭，要求兩天讀完一本書，必須輸出讀書筆記打卡坤检，沒想到30天的時間自己堅(jiān)持了下來兴猩，還獲得了一次最佳作品的勛章，堅(jiān)持到最后的小伙伴都獲得了訓(xùn)練營頒發(fā)的畢業(yè)證書早歇，真的是超有成就感倾芝，也就是從這時候開始，我更加迷戀看書這件事箭跳。
二蛀醉、2019年9月22日加入樊登讀書會后堅(jiān)持閱讀并定期反思復(fù)盤，截止目前432天累計(jì)聽書118本衅码；
加入樊登讀書會也算是我人生一個重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)拯刁，去年9月無意中在抖音里刷到樊登老師，覺得老師講的論點(diǎn)都直戳人心（我的痛點(diǎn)）逝段，從而接觸到樊登讀書垛玻，從此一發(fā)不可收拾，只要空閑時間都會聽書奶躯，睡前半小時會給自己安排看紙質(zhì)書帚桩，也卸載了抖音、快手這些快餐app嘹黔，讀書帶給我的成長是巨大的账嚎，在之后的新工作中也驗(yàn)證了這一點(diǎn)。
三儡蔓、堅(jiān)持跑步郭蕉，特別是4-5月間每天堅(jiān)持6點(diǎn)早起晨跑5km；
說起這件事喂江，我都不得不佩服自己召锈，新疆的4月還是很寒冷的，在新疆6點(diǎn)起床相當(dāng)于內(nèi)地4點(diǎn)起床获询；定了這個目標(biāo)的第一反應(yīng)就是涨岁，我也能像科比那句名言里說的，你見過凌晨6點(diǎn)的烏魯木齊嗎吉嚣？想要6點(diǎn)起床必須晚上10點(diǎn)半睡覺梢薪，所以最開始需要調(diào)整作息，10點(diǎn)半真的睡不著啊尝哆，睡夠了6點(diǎn)還是起不來啊秉撇，就算起來了跑完步也超困的，困到不得不再睡一會，持續(xù)了不到一周畜疾，作息就調(diào)整正常了赴邻；所以那種21天習(xí)慣養(yǎng)成都是騙人的啊，習(xí)慣養(yǎng)成不是按照21天計(jì)算的啡捶，是根據(jù)每個人的特點(diǎn)來的姥敛，像我10天就養(yǎng)成了6點(diǎn)早起跑步的習(xí)慣，而且人生都開掛了……
四瞎暑、疫情隔離期間堅(jiān)持每天在家運(yùn)動
疫情期間大家都是在家封閉隔離的彤敛，40多天沒有邁出大門一步（除了定期下樓做核酸檢測），看著隔離都在日益增肥的小伙伴們了赌，我不允許自己變胖墨榄，所以一天沒落，堅(jiān)持在家做有氧+無氧訓(xùn)練勿她，飲食也是嚴(yán)格控制袄秩，等疫情結(jié)束第一時間是去健身房做體測，17.2%的體脂率逢并，各項(xiàng)指標(biāo)都高于同齡人之剧，滿意滿意……自律的人生啊，總是充滿著驚喜砍聊！
五背稼、5月參加了ACIC國際注冊高級珠寶設(shè)計(jì)師認(rèn)證考試并在7月拿到資格證書
學(xué)了任何東西都需要有一個證明的結(jié)果，這也是對自己的檢驗(yàn)玻蝌，所以去年就該考的試今年無論如何都要完成蟹肘；終于在5月份約了小伙伴們報(bào)名參加了國際注冊高級珠寶設(shè)計(jì)師的認(rèn)證考試，整整5天俯树，沒日沒夜的出設(shè)計(jì)圖稿帘腹，到最后一天圖稿完成的時候真的是超開心的，也相信自己可以通過考試聘萨，終于在7月得到美國通知竹椒，我們的考試都順利通過了，疫情關(guān)系10月才拿到證書米辐，哇……滿滿的幸福感！看著書房墻上越來越多的珠寶手稿书释，也是滿滿的成就感翘贮。
六、6-12月有了一份新工作爆惧，然后一直忙忙忙……
新工作是我的老本行精裝設(shè)計(jì)管理狸页，不論是工作壓力還是工作強(qiáng)度都很大，熬夜加班也是常有的事；回想起以前在這個職位期間芍耘，焦慮整個困擾著我址遇，首先情緒就得不到疏導(dǎo)，再加上每天加班沒有休息日斋竞，對身心都是巨大考驗(yàn)倔约；記憶猶新的是之前的工作狀態(tài)只能用一個字形容，慘……經(jīng)嘲映酰哭鼻子浸剩，鬧情緒，自我否定鳄袍；現(xiàn)在的新工作雖然依舊忙碌壓力大绢要，但因?yàn)榭戳撕芏鄷昧饲榫w疏導(dǎo)拗小，明白了工作生活如何調(diào)節(jié)重罪，工作之余還能擠時間看書運(yùn)動，凡事都變得順理成章哀九，我也擺脫了焦慮……
還是曾國藩的那句話：臨事靜如猛虎剿配，事了閑看落花！
一切都是最好的安排勾栗，該經(jīng)歷的不可能略過惨篱，經(jīng)歷過要懂得總結(jié)反思，2020這個不平凡的一年围俘，成長就是最好的收獲砸讳！
