1.睡前完成新學(xué)的瑜伽動(dòng)作警绩,相比第一次做,沒(méi)有那么痛苦了盅称,有進(jìn)步肩祥,耶耶耶2.睡前默念三遍我很美,做個(gè)自信的小仙女缩膝,要從自我麻痹開始混狠,哈哈哈