自我溝通日記20170531

事實(shí):因?yàn)樽蛱於宋绻?jié),和家人出去玩兒了,晚上回家也很晚系枪,今天一早起來才想起自己忘了寫溝通日記。

感受:慚愧

期待:自己之前承諾要堅持寫21天的溝通日記磕谅,希望21天后對自己有更深刻的認(rèn)識私爷。

行動:設(shè)置鬧鐘,每天提醒自己寫溝通日記膊夹。

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