以前上臺灣文案天后李欣頻老師的夢想藍(lán)圖課的時候，播放過一段有關(guān)南極的紀(jì)錄片函筋。里面有一個小片段至今讓我印象深刻沙合，給了我非常大的啟發(fā)。
在我每次遇到障礙或者困難的時候驻呐，總是忍不住的想起這個畫面灌诅。
畫面播放的是一群企鵝在面對驚濤駭浪時，毫不猶豫含末，勇敢的往下跳猜拾，順著逆流的方向暢快的遨游。
當(dāng)時的我心想佣盒，企鵝怎么會有那么大的勇氣可以去做這么驚險的事情呢挎袜？如果換成是我自己，在面對同樣的情況時肥惭，我是否還能像企鵝一樣清楚地知道自己的實力與天賦盯仪，然后去迎接挑戰(zhàn)？
我們常常會猶豫蜜葱，會覺得自己患了拖延癥全景。其實如果去深究原因的話，是對自我的認(rèn)知不夠牵囤。當(dāng)我們不清楚自己具備怎樣的實力爸黄，有怎樣的天賦時滞伟，我們就會缺乏信心和勇氣，甚至不知道自己可以去做什么炕贵。
在這種情況下梆奈，我們就會猶豫不決，哪怕機(jī)遇就在眼前称开，我們也都遲遲不敢行動亩钟！所以停下來思考，清楚自己具備怎么樣的實力與天賦鳖轰，才是拖延癥的終極克星清酥！
分享一下我的清單思考法，或許對大家自己給自己“看病開處方”脆霎，在更加懂自己這方面总处，會有一些啟發(fā)。
我們常常喜歡思考未來睛蛛，但是往往忽視了過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)同樣能給我們帶來收獲和思考鹦马。
首先，建議大家預(yù)留一段空閑的時間忆肾，拿出紙和筆荸频，回顧曾經(jīng)的我們，并將其寫在紙上客冈。請寫上兩張清單旭从，一張叫“人生的成功清單”，一張叫“人生的失敗清單”场仲。
（1）人生的成功清單
在人生的成功清單上和悦，認(rèn)真的思考一下，在我們成長的這些年里：
哪些事情是讓我們驕傲與自豪的渠缕？
哪些事情做完讓我們具備滿滿的成就感鸽素？
（2）人生的失敗清單
在人生的失敗清單當(dāng)中，想一想：
哪些事情是令我后悔的亦鳞？
哪些事情是令我沮喪的馍忽？
哪些事情特別想要重頭再來一次的？
（3）關(guān)鍵字“鞭子”
把這些事件按照時間邏輯燕差，一件一件的羅列出來遭笋。然后認(rèn)真思考，在事件的背后徒探，造成自己成功的關(guān)鍵字是什么瓦呼？造成自己失敗的關(guān)鍵字又是什么？
將成功清單放在左邊测暗，失敗清單放在右邊央串，讓成功與失敗變成一組對照清單谎替，然后總結(jié)每個事件的關(guān)鍵字。把所有總結(jié)出來的關(guān)鍵字都記錄一張紙上蹋辅，成為時刻鞭策和警醒自己的“鞭子”。
當(dāng)我們茫然挫掏，猶豫不決的時候侦另，就拿出這道“鞭子”。參照一下目前我們面對的事件尉共，它們可以提醒我們不要在同一個地方挫敗褒傅，也可以幫助我們認(rèn)清局勢，更好的做出選擇袄友！
這套鞭子還可以用在夢想清單上殿托，幫助我們優(yōu)化自己的行動指南。在制作夢想清單行動指南的過程當(dāng)中剧蚣，我們結(jié)合自己的成功經(jīng)驗關(guān)鍵字支竹，來啟迪自己應(yīng)該去做什么樣的行動可以讓自己事半功倍。
同時鸠按，我們也要規(guī)避以往的失敗經(jīng)驗礼搁，提醒自己不要在重復(fù)的地方跌倒和犯錯。所有的關(guān)鍵字結(jié)合形成的督促鞭子目尖，就是人生的經(jīng)驗給我們的最大財富馒吴。記住自己的人生經(jīng)驗，隨時增加讓自己覺得更成功部分瑟曲，刪除讓自己失敗但是已經(jīng)克服的部分饮戳，慢慢讓我們的人生更加的豐滿。
不要讓我們的過去只是過去洞拨，應(yīng)該讓過去成為我們看到未來的跳板扯罐。
當(dāng)我們學(xué)會充分的認(rèn)識自己的時候，你也能像勇敢的企鵝一樣扣甲，面對驚濤駭浪篮赢，勇往直前。
