成為“社會(huì)人””之后槽袄，打開(kāi)招聘網(wǎng)站找工作锋谐，看到應(yīng)娉條件會(huì)有一條：有一定的抗壓能力。
所謂的抗壓能力狮鸭，是在說(shuō)加班歧蕉。
那么身在“北上廣深”的一線城市，每天工作多久算是努力惯退？8H催跪？10H夷野？或者12H+。
“IT行業(yè)加班統(tǒng)計(jì)”
我是很喜歡華為手機(jī)骑丸，但這樣的華為企業(yè)我是不喜歡的通危。
“現(xiàn)代人”覺(jué)得努力=加班菊碟，那么加班你提升了嗎在刺？
“我覺(jué)得我提升了，加班3個(gè)月老板漲了工資相艇，而且轉(zhuǎn)正了”
“領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)我最近很努力梅垄，進(jìn)步很大”
“加班兩年队丝，終于升職了机久，年會(huì)上受到表?yè)P(yáng),還有獎(jiǎng)金”
許多人內(nèi)心會(huì)有以上的回答赔嚎。
可忽略了一點(diǎn)尤误，那是你應(yīng)得的好嗎损晤？正常工作3個(gè)月就應(yīng)該轉(zhuǎn)正尤勋，兩年就應(yīng)該升職喘落，不然還做下去干嗎。
說(shuō)到這里最冰，你真正****提升****了嗎瘦棋？
據(jù)國(guó)際研究表明：
25個(gè)小時(shí)是每周最佳工作時(shí)間，更長(zhǎng)的工作時(shí)間不利于維持認(rèn)知能力暖哨。
過(guò)長(zhǎng)的工作時(shí)間會(huì)導(dǎo)致疲勞并產(chǎn)生心理壓力赌朋，進(jìn)而對(duì)認(rèn)知能力造成潛在危害！
那就是說(shuō)：加班篇裁，會(huì)變笨的箕慧。
當(dāng)然不能奢求專家所說(shuō)的25小時(shí)工作制，計(jì)算一下茴恰。
12H5=60H或12H6=72H颠焦。
高于72小時(shí)，屬于有害加班人群往枣。
什么是加班伐庭？
圾另？去件？？宫莱，加班是應(yīng)該散步际插、讀書藏畅、思考、睡覺(jué)的時(shí)間在工作榜旦。
而且正常上咐旧、下班有報(bào)酬铣墨，加班沒(méi)有。
大多數(shù)企業(yè)有一套“管理員工套路”：只談狼性不分肉腌逢，只說(shuō)理想不分錢媒惕。一個(gè)字：摳門淑玫。
吐槽一下尊搬，每個(gè)上司都會(huì)說(shuō)這樣的話：“我希望，每天大家不要去做10件事冀泻，每一件做60分。而是更希望大家做3件事，但每一件都做到100分”。
這不是扯嗎剃根？“下班時(shí)間必須要提交方案舔糖，難道去休息十兢？”
馬云說(shuō)過(guò)一段話：“正常上班是正常的卫袒，不正常上班也是正常的，只有工作沒(méi)完成是不正常的⌒攵Γ”
到這里理解了為什么人會(huì)花錢去買一個(gè)銀行或者學(xué)校的工作赡译。因?yàn)榇蠖鄶?shù)私企是沒(méi)辦法給一個(gè)確切的工作量狂男，沒(méi)有量的標(biāo)準(zhǔn)也就沒(méi)有完成的標(biāo)準(zhǔn)。
所以實(shí)際情況是羡鸥，每天要做10件事衷旅，每件事要做到100分。
其實(shí)在我看來(lái)聂薪，管理者如果能做到人力烤低、物力肘交、任務(wù)合理分配笆载，才能有效率做到100分凉驻，才是避免加班的有效途徑效诅。
加班≠提升戚炫。提升施掏，是有明確的目標(biāo)。不是遵循卤材、模仿其他人的加班行為术吗。
有時(shí)候人們喜歡走得很快、很急帆精。
到終點(diǎn)發(fā)現(xiàn)走過(guò)的全是彎路较屿。
不要急，停下來(lái)
面前的路哪一條是直線卓练？
文|滿春
圖片|來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
“去做些不急的事情”
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