我們懂了很多的道理突想，卻還是過不好這一生：理學大師王陽明說的知行合一欠啤、“道理是知識，過好人生是技能”咽扇、需要實踐邪财、認知+技能
積極：
為什么焦慮：我們的老祖先生活在沒有安全保障的環(huán)境中、資源匱乏质欲，所以形成了我們現(xiàn)在的人性树埠，可以說我們也正是因為焦慮才存活了下來，不焦慮的早就消亡掉了
焦慮沒有問題嘶伟，但是如何從焦慮中走出來怎憋，轉化為動力，這是不同人之間的差異
選擇：
弗蘭克爾奋早，活出生命的意義盛霎，你在任何情況下都有選擇的權力
電影《美麗人生》，導演羅伯托·貝尼尼
主動
主動主動就是去干耽装，干就完了
養(yǎng)成一個職場習慣：遇到問題愤炸，先想著去解決，抱怨解決不了問題
依賴轉為獨立掉奄，其實關鍵的一點就是是否能夠主動安排規(guī)劃自己的工作
