[太陽(yáng)]一纠亚、肯定法（錄像機(jī)說(shuō)話孩子做到的好的地方+命名）:
? 今天塘慕，孩子先完成了兩項(xiàng)作業(yè)，就休息十分鐘蒂胞，但他出來(lái)看見弟弟在看電視图呢，他也湊過(guò)去看了。沒多久十分鐘就到了，我叫了兩遍他都是目不轉(zhuǎn)睛地盯著電視回答“知道了”蛤织，可是沒看見他行動(dòng)赴叹。我又耐著性子引導(dǎo)“你還要看嗎？”“嗯”他點(diǎn)點(diǎn)頭“那放廣告時(shí)你就真的要回房做作業(yè)了哦指蚜！不管后面有多精彩你多想看OK乞巧？”“好，可以摊鸡，我什么時(shí)候說(shuō)話不算數(shù)了绽媒？”我欣慰地等待著結(jié)果，等廣告出現(xiàn)時(shí)免猾，兒子看了我一眼是辕，馬上從沙發(fā)上跳起來(lái)，邊走邊說(shuō)“你看吧猎提！我都說(shuō)我會(huì)說(shuō)話算數(shù)了”為誠(chéng)信的兒子點(diǎn)贊获三。
[太陽(yáng)]二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同時(shí))
［太陽(yáng)］三锨苏、改變法:
?1.接受（孩子的情緒和動(dòng)機(jī)）
? ?身心一致地接受石窑，接納是改變的開始。（接受不等于任其發(fā)展）
? ? ?自己內(nèi)心：“哇蚓炬，太好了松逊，我和孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)又來(lái)了！ ”
? ? ?孩子的動(dòng)機(jī)和情緒沒有錯(cuò),只是行為不恰當(dāng).
?2.了解（一邊了解一邊肯定孩子可以肯定的地方肯夏，提煉鉆石）
? ?當(dāng)孩子從情緒中冷靜下來(lái)后经宏，我們可以嘗試了解導(dǎo)致情緒和行為背后的原因。
例子:“能告訴我今天究竟發(fā)生了什么事嗎驯击？”
“看來(lái)今天（在學(xué)校里）一定發(fā)生了些特別的事烁兰，如果你愿意告訴我，我會(huì)很樂意分擔(dān)你的煩惱徊都』φ澹”
“能告訴我你心里真實(shí)的想法嗎？是什么讓你這么不開心呢暇矫？”
3.感受（先同理孩子的感受和想法主之，再說(shuō)你的感受，和孩子交流）
例子“換作是我李根，我也會(huì)不開心的.”
? ? “當(dāng)你發(fā)脾氣時(shí)槽奕，媽媽感到非常難過(guò)”
? ? “當(dāng)我看到你......（的成績(jī)退步），心里很著急房轿，很想和你一起想辦法解決這個(gè)問題粤攒∷”
4.策略（核心！夯接！引導(dǎo)孩子怎么做焕济，同孩子共同商定策略）
?改變的策略一定是父母和孩子共同商定的，不可以強(qiáng)制要求孩子如何做盔几。
?如果以后遇到不開心的事晴弃，我們要選擇一種怎樣的方式，才可以發(fā)泄情緒又不傷害到其他人呢问欠？你說(shuō)一個(gè)我說(shuō)一個(gè)吧。
例子：你討厭寫作業(yè)粒蜈，因?yàn)槟愣紱]有時(shí)間看電視和運(yùn)動(dòng)了顺献，那我們來(lái)想一想，怎樣既完成了作業(yè)枯怖，又有時(shí)間看電視和運(yùn)動(dòng)注整？
