? ? ? 感恩五月六月七月疟暖,更要感恩當下的每一刻!在五月份時田柔,如然帶我接觸到靈性財富的課程俐巴,至今聽完三階、四階的課程硬爆,從不認真到認真欣舵,從羨慕做課堂筆記的云水禪心到自己做了一個星期的課堂筆記,一切都是意猶未盡的缀磕。
我學了溫雅靈性財富課程后缘圈,最明顯的變化應該是從外表陽光劣光,內心滿是苦楚與壓抑外加有那么一點點悶騷的人轉變成現在外表陽光,內在正在破除陰霾糟把,心靈減負找到自己的天賦才華獲得重生的人绢涡。這一切的改變是無形的,我在說時也是不可思議的遣疯,我本以為我肯定要背負沉重的大山度過我的一生雄可,因為封閉的內心無法得到發(fā)泄,感恩老師缠犀,讓我得到了發(fā)泄数苫,并得到老師的疏導。
記得我第一次去做個案療愈的時候辨液,我很糾結的虐急,差點沒去成,但是真我是很強大的室梅,真我推著我走上了去做個案療愈的現場戏仓。積藏多年的秘密吐露出來,得到溫雅老師的療愈亡鼠,自以為天底下最苦的我獲得了開天辟地的新生赏殃。
溫雅老師說,對走近的人要發(fā)一個慈悲心间涵!因為我一直是處于很受苦的狀態(tài)仁热,所以很缺愛,因為長期擁有不值得感和不配得感勾哩,所以需要愛自己抗蠢,更愛自己。如何愛自己思劳,就是讓自己鉚定在喜悅的頻道上迅矛,做任何事情是為自己做的,是自己喜歡開心才去做的潜叛,就像要保持一種鍛煉的狀態(tài)是緣于愛秽褒,要在愛自己的層面上,真正地深刻地透徹地認識到愛自己威兜,跟過去的一些不好的習慣揮刀告別的勇氣销斟,我們就是宇宙的源頭,源頭改變了椒舵,所有的都會改變了蚂踊,當我改變時,我身邊的人都會被帶動的笔宿。
溫雅老師說的話如雷貫耳:放下對他人的期待和期許犁钟,你要關注自己的內在棱诱。你要想一個什么狀態(tài)?你就去努力特纤,你想要貌美如花身材苗條军俊,你就去運動去改變侥加,通過運動讓自己活在當下捧存,感知身體的變化,以此獲得力量担败。重新愛上自己昔穴,因為人一輩子唯有自己陪伴自己才是永遠的。
感恩溫雅老師提前,從做完個案療愈后吗货,我的身體反饋是明顯的,它一直在自動清理狈网,腹疼宙搬,拉肚子,嘔吐拓哺。這很神奇勇垛,我很確定我沒有吃壞東西。
從做完個案療愈后士鸥,我每天做自我接納的課程闲孤,將自己鉚定在喜悅的頻道上,剛開始做的時候烤礁,真的很難讼积,在我沒意識到時它又回到原來的狀態(tài)中,但內心有了個意識脚仔,會有個聲音及時跑出來告訴我這種狀態(tài)不對勤众,回到喜悅的頻道上吧,于是我就拿出白紙鲤脏,拿上筆開始涂畫们颜,當處于那種狀態(tài)時,我便發(fā)現自己安靜下來了凑兰,一切煩惱去無蹤掌桩。
第二次個案療愈時,剛巧碰到孩子暑假姑食,于是我?guī)е业暮⒆尤チ撕弦皇也ǖ海瑴匮爬蠋熆戳丝次业暮⒆樱⒆诱見蕵啡サ綍咳タ此矚g的電影音半。溫雅老師最先告訴的我的是:你的孩子很有靈性则拷,但是缺乏自信贡蓖,外表很陽光,內心比較自卑煌茬。溫雅老師說對了斥铺,她又教我孩子的方法。感恩溫雅老師坛善。