一提到早起荒叶,不同人有著不同的反應(yīng)碾阁。就拿我自己說起吧,我的早起得益于我高中時(shí)的同床些楣,她每天早上都會(huì)起的很早脂凶,具體幾點(diǎn)我也不記得了,她是我們宿舍起來的最早的一個(gè)愁茁。那時(shí)的我真的好佩服她蚕钦。怎么可以起來這么早,不困嗎鹅很?不想再多躺一會(huì)嗎嘶居?
身為她的同床,想要我也跟著她一起起來吧促煮,然后每天早上就開始跟她一起早起邮屁,剛開始真的好困難,眼睛都沒睜開污茵,就坐在床上樱报,開始穿衣服。多么的痛苦泞当,特別是在冬天的時(shí)候,要那么早就離開暖和和的被窩民珍,而且其他同學(xué)都還在呼呼大睡襟士。我就要起來了。好難啊嚷量。
其實(shí)早起最困難的是前面幾天陋桂,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)早上頭兩分鐘最難受的時(shí)刻一過人就立馬清醒了再也沒有睡意。
就這樣我從高中就開始養(yǎng)成了早上的習(xí)慣蝶溶,并且我不是很喜歡睡懶覺的人嗜历,這個(gè)跟我媽媽也有關(guān)系我媽媽是個(gè)勤勞的人。每天天不亮就醒了抖所,每天總有做不完的事梨州。一直都在忙,沒事也找個(gè)事干田轧,時(shí)常還用事例教育我們做人不能偷懶暴匠。
因?yàn)樵缙鹞铱梢悦烂赖某陨献约鹤龅脑绮?/p>
在上班期間我們公司除了我一個(gè)人做早餐吃,其他都是開公司后買著吃的傻粘。偶爾可以買著吃每窖,長(zhǎng)期看還是自己做吃著比較健康帮掉。
工作很少遲到。由于起的早去公司工作就不會(huì)太晚
2020年的時(shí)候我沒有工作了窒典,在3份的時(shí)候我關(guān)注的厚樸中醫(yī)學(xué)堂要開線上課蟆炊。我本身也是非常喜歡中醫(yī)的,正好帶孩子有時(shí)間沒事干瀑志,學(xué)的點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)對(duì)自己家人的健康都有幫助涩搓,就這樣我成為第一批線上課的學(xué)員。徐老師提倡的就是朝五晚九的工作時(shí)間后室,對(duì)身心健康有利缩膝。
我每天早起跟著課程吟誦《黃帝內(nèi)經(jīng)》,練金剛功岸霹。(堅(jiān)持了一段時(shí)間疾层,現(xiàn)在也沒堅(jiān)持做了)
直到今年的3月份遇到了弘丹老師,讀了弘丹老師的兩本關(guān)于寫作的書贡避,從4月份就開始了自由寫作痛黎,堅(jiān)持到現(xiàn)在。(中間也會(huì)有幾天因?yàn)橥獬鰶]有寫)刮吧。
我每天大概6點(diǎn)左右起床湖饱,開始寫作。現(xiàn)在要起來的更早了杀捻,今天四點(diǎn)十分就起來了井厌。早起我要做3件事
1自由寫作
2聽寫作課加完成作業(yè)
3站樁一小時(shí)
這三件事是我每天早起必須完成了的只有這個(gè)時(shí)間是我可以掌控的,其他時(shí)間都是不確定的致讥。
結(jié)束語(yǔ)