幸福的滋味是什么余寥？這個(gè)問題很抽象领铐，沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。在 不同的人心中宋舷，感受到的滋味是不一樣的罐孝。
對(duì)于吃貨來說，幸福的滋味可能是嘗遍萬千美食肥缔，在美食中得到口舌和心靈的雙重滿足莲兢；對(duì)于愛美人士來說，幸福的滋味也許在于姣好的容貌续膳、完美的身材改艇；對(duì)于購物達(dá)人來說，幸福的滋味恐怕就是剁手后所產(chǎn)生的快感了吧坟岔。當(dāng)然還有人說金錢的味道就是幸福的滋味谒兄，畢竟噓寒問暖不如巨款嘛。
對(duì)于我來說社付，幸福的滋味就是學(xué)會(huì)悅納自己承疲。
那么如何悅納自己呢？
我們首先應(yīng)該認(rèn)清自我鸥咖、正視自我燕鸽。
每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的生命 體，有其獨(dú)有的特性啼辣，也會(huì)各有長處和短板啊研。在這個(gè)信息爆炸、販賣焦 慮的時(shí)代里鸥拧，在這個(gè)標(biāo)榜金錢至上党远、成功為王的社會(huì)中，我們看似接收到越來越多的知識(shí)富弦，見識(shí)過越來越多樣化的世界沟娱，擁有了更多的智慧和選擇⊥蠊瘢看似我們活得越來越瀟灑和自我济似，但其實(shí)我們恰恰在時(shí)代的洪流 中迷失了自我矫废，丟掉了個(gè)性。
我們會(huì)受到所謂營銷號(hào)的影響而去盲目追求所謂流行風(fēng)尚碱屁，不管 適不適合磷脯，只看是不是最 In；秉持對(duì)的不如貴的娩脾、舊的不如新的赵誓、國產(chǎn) 的不如洋牌的。被他們所偽裝的解放個(gè)性柿赊、善待自己的標(biāo)語所迷惑俩功，實(shí) 際上卻是在為消費(fèi)享樂主義搖旗吶喊。自以為是上帝的我們絲毫沒有意 識(shí)到自己其實(shí)早已被商業(yè)資本當(dāng)韭菜給割了碰声，還交了一波智商稅诡蜓。
我們會(huì)被各種媒體和知識(shí)平臺(tái)洗腦，他們向我們展示了越來越多 樣化的世界胰挑，我們聞所未聞的信息和碎片化的知識(shí)蔓罚。這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)這 個(gè)我沒聽過，那個(gè)很有意思瞻颂。會(huì)被信息大爆炸而產(chǎn)生的巨大信息流沖昏 頭腦豺谈，為浩如煙海的知識(shí)體系興奮不已贡这。買下各種書籍和資料，鼓勵(lì)自 己即將開啟博學(xué)之旅盖矫。然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)并不適合，而且時(shí)間精力 都不夠辈双，興趣快速消散责掏。而那些資料和書籍只能在角落里落灰辐马。
我們會(huì)推崇所謂KOL(KeyOpinionLeader)，告訴我們應(yīng)該 這樣做或那樣做喜爷，他們給我們貼上各種標(biāo)簽，比如“佛系”“剩女”萄唇、 90后是垮掉的一代”等等檩帐，他們一邊為我們生活出謀劃策，一邊卻進(jìn)行 著道德綁架另萤。諸如什么“不轉(zhuǎn)不是中國人”“聰明的人都應(yīng)該這樣做”湃密。然 而真實(shí)的我們是否就可以被一個(gè)扁平化的標(biāo)簽所限定和定義了呢诅挑？
我們會(huì)沉迷在所謂成網(wǎng)紅、撈快錢的甜蜜陷阱里泛源，看到網(wǎng)上越來 越多的人憑借著獵奇拔妥、搞怪，甚至是違法的行為而一夜爆紅达箍，賺的盆滿 缽滿而眼紅不已没龙。然后不管自己能力大小側(cè)重、行為是否合理合法而一 味地跟風(fēng)缎玫、無腦的模仿硬纤。
所以你看，隨著個(gè)人視角的拓寬赃磨，看似我們發(fā)現(xiàn)了自己無限的可 能性筝家，但其實(shí)卻是在被他人影響，在萬千世界中迷失了自我邻辉。我們會(huì)受 各種信息溪王、觀念、現(xiàn)象的影響出現(xiàn)攀比值骇、產(chǎn)生焦慮莹菱。此時(shí)我們的幸福感 不是來自于內(nèi)心，不是來自于自我雷客，而是被社會(huì)大眾所定義的外在的芒珠、 膚淺的可以用金錢、能力衡量的幸福搅裙。
我們沉迷其中皱卓，不計(jì)代價(jià)的追名 逐利、不擇手段的向上攀爬部逮，一邊焦灼矛盾娜汁，一邊偽裝快樂，營造我很 幸福的假象兄朋。所以才會(huì)有越來越多的人患上抑郁癥掐禁，人前快樂優(yōu)雅，人后卻偏執(zhí)絕望颅和。
人終其一生都應(yīng)走在尋找自我的過程中傅事。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)和自己對(duì)話，了解自我峡扩、認(rèn)清自我蹭越、正視自我，這樣你才會(huì)是你教届，是不一樣的煙火响鹃。我們通過對(duì)于自我的認(rèn)知驾霜，看到了自己的長處和短板，直面了自己的無能和脆弱粪糙。我們會(huì)摘下面具忿项，揭開傷疤，毫不猶豫的直戳痛點(diǎn)洒擦。這個(gè)過程無比痛苦怕膛，但是親愛的請(qǐng)相信褐捻，這是成長的必經(jīng)過程。只有忍受痛苦昧狮、勇敢面對(duì)板壮，我們才有可能治愈傷痛，涅槃重生撒璧。
在了解自我之后卿樱，便是學(xué)會(huì)自洽繁调、悅納自己蹄胰。
悅納自己奕翔，凸顯你的獨(dú)特之美糠悯。
我們也許不符合中國傳統(tǒng)男性的審美：瘦，高互艾，白纫普，幼，美节视。我們可能或矮胖假栓、或黝黑、或雀斑匾荆，或眼小牙丽，但這難道就能說明我們不美嗎？難道我們就要為了迎合大眾審美而整成 v臉大眼烤芦、整的千篇一律、美的毫無個(gè)性?可能有人說管什么個(gè)性铜涉，美不就好了骄噪。但是朋友蠢箩，難道美的定義就如此狹隘而膚淺嗎？
美的定義從來就不是單一的谬泌，美的感受也不應(yīng)該盲從他人。長得不好看并非注定當(dāng)小丑陪蜻，你一樣可以做女神宴卖，當(dāng)女王。大家有沒發(fā)現(xiàn)症昏，在亞洲，對(duì)女神的定義掘宪，更多掌握在男人手中攘烛。瘦、高鼠次、白靖秩、幼、美花颗，我并不否認(rèn)這是一種標(biāo)準(zhǔn)惠拭，但這是唯一的標(biāo)準(zhǔn)么职辅？反觀歐美，她們的女神域携，很少滿足“女人是純情而幼稚”的幻想。
美可以是可愛如石原里美趋观，也可以是英氣如天海佑希皱坛；美可以是性感如邱淑貞豆巨，也可以是清純?nèi)绺邎A圓；美還可以是想要重新定義女團(tuán)的自信王菊贩猎、長相妝容都在轟炸傳統(tǒng)碉堡的麻辣雞、體重 100公斤的日本時(shí)尚達(dá)人渡邊直美敏弃。這些各色各 異的女人噪馏，難道不也是一種美欠肾？誰說顏值是魅力的充要條件拟赊？誰說“丑” 就不能享受時(shí)尚？誰說白富美一定碾壓土肥圓瑟慈？世界因?yàn)槎嘣利悾?
同樣的，美的姿態(tài)葛碧，也無窮無盡进泼。當(dāng)媒體、輿論動(dòng)不動(dòng)以“不美”“丑”扼 殺一種客觀存在的真實(shí)時(shí)乳绕，這世界洋措，就會(huì)少一種顏色菠发。當(dāng)我們也用大眾 的審美來限定自己時(shí)，留給我們的便是個(gè)性的缺失雷酪，自我的迷失哥力。美的 種類可以多樣，但唯一不變的就是美要真實(shí)寞射、美要有個(gè)性锌钮。
悅納自己梁丘，發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在力量。
如果太過在乎他人的看法掏觉，只會(huì)給自己加重負(fù)擔(dān)感值漫，使自己變得 面目全非杨何，迷失自我。如何看待他人的惡評(píng)羊娃，雞湯式的做法是吸取這些 經(jīng)驗(yàn)迁沫，感恩這些無腦惡言的批判捌蚊，把它們轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，自我安慰凡是打不倒我的終究使我強(qiáng)大挺智，別人勸說你打是親窗宦，罵是愛赴涵，罵你是因 為在乎你這種鬼扯的理由時(shí)，如果我們不加任何自我思考髓窜，沒有自我認(rèn) 知就全盤接受，對(duì)這些名為建議鳖敷、實(shí)則傷害的言語舉動(dòng)感恩戴德時(shí)定踱，怕已經(jīng)是斯德哥爾摩綜合癥晚期了吧棍潘。
真正的做法是有選擇的接受一些中肯的建議，對(duì)于無腦的惡評(píng)不 予理會(huì)亦歉、不必在意鳍徽；對(duì)于直擊要害痛點(diǎn)的部分一定要剖析解讀，以自黑 自嘲的方式來取代被暴露后的無措和認(rèn)清懦弱無能后的憤怒敢课。
因?yàn)檎嬲膹?qiáng)大不是毫無缺點(diǎn)，沒有軟肋绷杜，而是敢于暴露自我直秆，敢于直面慘淡的人生，敢于解剖自己的傷口鞭盟，展示懦弱無能但卻從不放棄自己圾结。
每一次的錯(cuò)誤、每一回的痛徹心扉齿诉、每一句他人的惡評(píng)筝野，我們不必去感謝，因?yàn)轼P凰之所以會(huì)涅槃重生粤剧，成為不死傳奇歇竟，不是因?yàn)楸煌纯嗾勰ザ鴼v練成長，而是因?yàn)槟銓W(xué)會(huì)了悅納自己抵恋，跟自己達(dá)成和解焕议、學(xué)會(huì)了欣賞自己
你完善自我的決心勇氣和堅(jiān)持，這才是強(qiáng)大無比的力量，才是我們真正 應(yīng)該感激的東西蝙寨。
悅納自己浸遗，接受你的真實(shí)感受届惋。
你可以是小眾郑藏，個(gè)性俱饿、另類失驶；你可以是 LGBT、丁克、不婚族定躏； 你還可以是利己主義氏捞、悲觀主義者。這些標(biāo)簽也許不那么偉光正续室，不那 么正能量丰泊，但我們不能忽視我們的這些特質(zhì)亏推，更不可以因此全盤否定自己吞杭。人無完人锄贷，真實(shí)的你或脆弱、或悲觀碴萧、或無能、或逃避擎场，但是沒關(guān)系我們會(huì)包容自己、安慰自己、悅納自己洒忧、完善自己。
我們接受不完美、正視真實(shí)笑跛，學(xué)會(huì)對(duì)自己有要求但不強(qiáng)求陈哑，有期待但可以等待。這時(shí)你會(huì)感到從未有過的滿足和釋然，安全感和幸福感由我們自己給予。
一些因不理解你或因利益驅(qū)使而強(qiáng)加的惡評(píng)或所謂善意的建議，最好的做法就是 don'tcare，回懟一句“sowhat耕姊？”因?yàn)槟阍噲D自證的過程只會(huì)把你拉入深淵熊咽，從而 loseyourself。that'stooawful如贷。
世界上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活的本質(zhì)后依然熱愛生 活伴榔。”羅曼·羅蘭如是說。這句話的實(shí)質(zhì)是忍捡，一個(gè)人如何在自我與現(xiàn)世間 達(dá)成平衡。而更多的人挨下，則是徘徊在真實(shí)內(nèi)心與主流規(guī)則的沖突中秤掌，直到喪失了對(duì)自己的認(rèn)同斤贰，被認(rèn)定為格格不入的異類辨嗽，注定為社會(huì)所不容淮腾。
我們身邊會(huì)有因被他人 diss丑而整形成癮的少女們，有遭受校園 暴力而極度自卑的孩子們谷朝，有受到侵害卻又遭蕩婦言論羞辱的女人們， 還有被家庭學(xué)校名譽(yù)綁架而抑郁自殺的侯京京式高校生們杈帐。
他們有的表現(xiàn)極端孤僻怪異不被他人所接受专钉，有的卻表面開朗、 內(nèi)心悲觀站叼，性格上面始終有一點(diǎn)擰巴菇民，永遠(yuǎn)把開心的一面展現(xiàn)給朋友，把不開心的自己藏著第练，這叫做微笑抑郁癥。他們看起來越優(yōu)秀得體呕寝，內(nèi) 心就越傷感絕望婴梧。他們總是基于別人的心情和觀點(diǎn)，自己的感受卻從來沒有表達(dá)志秃，就算遇到困難也無法開口呼救嚼酝，因?yàn)樘ε伦屔磉叺娜耸?
為了滿足所謂的優(yōu)秀而疲于奔命闽巩， 忍受著外在形象和內(nèi)心自我的扭曲 撕裂担汤，他們熬過了一年又一年洼冻，當(dāng)無力再維持下去的時(shí)候，終于選擇結(jié)束自己的生命撞牢。
可喜的是越來越多的人可以直面?zhèn)矗瑢W(xué)會(huì)悅納自己所宰。有呼吁所 有曾遭受性侵犯女性挺身而出說出慘痛經(jīng)歷的 metoo運(yùn)動(dòng)畜挥；有大膽公開向社會(huì)出柜、宣誓自由愛的 LGBT活動(dòng)蟹但；有反家暴反性愛視頻曝光因具荷拉而形成的韓國女性游行华糖，還有更多的弱勢(shì)群體敢于揭開傷疤、與自己和解并幫助他人缅阳。
從某種意義上講，我們生存的世界沒有客觀秀撇，只有主觀向族。只有自 己才能讓世界的存在有意義，否則件相，外部的精彩或無聊都與你毫無干系。
所謂成長泛范，不過是學(xué)會(huì)如何內(nèi)心和諧地活在這個(gè)世界上紊撕。正如華晨宇所 言：“我能理解世界上所有的因果關(guān)系， 但并不代表我要置身其中”区赵，
花花也通過自己的行動(dòng)踐行著這句話。對(duì)于出道之初外界的惡評(píng)笼才，怪異 火星人的標(biāo)簽他從不在意，也未曾辯解昂羡。一直以來他初心不變各谚、默默努力，用自己的才氣赴穗、人品吸引了越來越多 ET們膀息，越來越多的人通過他的作品敢于做自己、悅納自己潜支。
突然想到 《無問西東》里的臺(tái)詞冗酿∪排海“如果提前了解了你們要面對(duì)的人生，不知道你們是否還有勇氣前來腻脏“笄啵看到的和聽到的，經(jīng)常會(huì)令你們沮喪开伏，世俗是這樣強(qiáng)大遭商，強(qiáng)大到生不出改變它們的念頭來〗倭鳎可是如果有機(jī)會(huì)暑认，提前了解了你們的人生，知道青春也不過只有這些日子座哩，不知你們是否還會(huì)在意，那些世俗希望你們?cè)谝獾氖虑榻狻１热缯加卸嗌俨鸥?榮耀屿良，擁有什么才能被愛。
愿你在被打擊時(shí)尘惧，記起你的珍貴喷橙，抵抗惡意；
愿你在迷茫時(shí)贰逾，堅(jiān)信你的珍貴。愛你所愛氯迂，行你所行言缤。聽從你心，無問 西東驰坊∠溃”
我們終此一生，就是要擺脫他人的期待皮璧，找到真正的自己。
不要成為取悅他人的人睹限。最后希望大家記住你們的珍貴，干凈坦蕩地染服， 活成你們想要的樣子叨恨。學(xué)會(huì)悅納自己，感受來自于內(nèi)心的幸福吧痒钝！
