組織：行動(dòng)派北京伙伴圈&香蕉船書友會(huì)
時(shí)間:2019.1.21 13:30-16:30
參與：15人
活動(dòng)流程：
開場(chǎng)由本次活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人Fan迪向大家介紹流程后瓣俯，這場(chǎng)特別的活動(dòng)就開始了辞嗡。
1.播放視頻：在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)酸员，播放了《被討厭的勇氣》作者日本的岸見(jiàn)一郎的視頻，感受到了濃濃的真誠(chéng)河胎。接著是行動(dòng)派婉萍的關(guān)于本次活動(dòng)的介紹闯袒。
2.自我介紹：本次活動(dòng)是4人一組，為了便于大家更好的熟悉和配合游岳，開啟自我介紹政敢，房間里的氛圍瞬間輕松起來(lái)。
3.活動(dòng)過(guò)程
這本書在活動(dòng)前胚迫，我是沒(méi)有讀的喷户，一直對(duì)書名《被討厭的勇氣》存了很多疑問(wèn)。為何勇氣會(huì)被討厭访锻？為何這本書被大家廣為傳播褪尝？為何......因此，對(duì)本次活動(dòng)格外重視和期待期犬。
本書是采用青年與哲人對(duì)話的形式河哑，不斷引導(dǎo)我們發(fā)現(xiàn)自己，釋放自己龟虎，將捆綁在身上以及內(nèi)心的束縛逐一放下璃谨，最終真誠(chéng)的面對(duì)當(dāng)下的自己，完成療愈鲤妥。
A.本書被分成4個(gè)部分佳吞，由小組里的每個(gè)人選擇其中一個(gè)部分，進(jìn)行閱讀棉安，將觸發(fā)自己的詞語(yǔ)用便簽紙記錄下來(lái)底扳，每一輪閱讀完畢后，在組內(nèi)發(fā)表自己的閱讀收獲贡耽，進(jìn)行討論分享花盐。接著由小組成員按照順序輪換章節(jié)開始閱讀羡滑，經(jīng)過(guò)四輪的閱讀，整本書基本閱讀完成算芯。我們組的主題是:自由VS勇氣。
通過(guò)討論我們得出凳宙，自由是被討厭的熙揍，原因在于尋找自由的過(guò)程中，不用害怕別人的評(píng)價(jià)氏涩，不用刻意的討好他人届囚，不需要與他人產(chǎn)生摩、爭(zhēng)斗等是尖，而是真正的去關(guān)注當(dāng)下的自己意系，從自己內(nèi)心出發(fā)。勇往直前饺汹，不隨波逐流蛔添，這才是真正的自由。在這個(gè)過(guò)程中兜辞，勇氣是一種力量迎瞧，帶動(dòng)自己不斷的前進(jìn)。我們不是缺乏能力逸吵，而是缺乏勇氣凶硅。
愿我們都成為不怕被討厭的人，擁有不被討厭的勇氣扫皱。
B.組長(zhǎng)上臺(tái)分享組內(nèi)結(jié)論足绅，每個(gè)小組的發(fā)言都非常精彩，從不同角度詮釋了本組的觀點(diǎn)和結(jié)論韩脑，有理有據(jù)氢妈，深入淺出，收獲頗豐扰才。
C.提取勇氣行動(dòng)&接受勇氣大挑戰(zhàn)：寫出自己勇氣行動(dòng)允懂，組內(nèi)分享。
4.活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)在輕松的氛圍內(nèi)結(jié)束衩匣，合影留念是必不可少的儀式感蕾总。
小伙伴們都對(duì)這種方式很喜歡，意猶未盡琅捏，帶給我的思考也一直未停生百，回到家又徹底把書看了一遍，強(qiáng)烈推薦給需要克服人際困擾柄延，找到自己的小伙伴看一下蚀浆。
