利用芳香精油著榴,通過按摩、吸入屁倔、熱敷脑又、浸泡、蒸餾等方法進(jìn)行美容與治療锐借,使植物精油溶入人體血液及淋巴液中问麸,進(jìn)面調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)钞翔、消化系統(tǒng)严卖、排泄系統(tǒng),并增強(qiáng)免疫能力布轿,消炎殺菌哮笆、排毒解毒来颤、促進(jìn)細(xì)胞再生,這種治療方法稱其為芳香療法稠肘。
芳香療法是集歐洲傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)福铅,中國古老的草藥學(xué),以及現(xiàn)代高科技為一體的醫(yī)療法项阴,再配合不同使用方式的護(hù)理與治療使你保持身心的平衡及光亮的肌膚本讥,健康的體魅和充沛的精力。
歷史淵源
「芳香治療」這個名字出現(xiàn)不超過一百年鲁冯,但使用植物精華油的歷史可謂源遠(yuǎn)流長拷沸,歷史悠久的文明古國——埃及、希臘薯演、中國和印度—都有植物精華油的記載撞芍!
由于科技和提煉方法等原因,植物的精粹在古代并不一定以油的形式出現(xiàn)跨扮,樹脂序无、精、濃液衡创、藥糕帝嗡、膏等都是古人常用的植物精華(油)。
古埃及:世界最早懂得使用
古埃及人使用植物精華和香料的歷史可能是全世界最早的璃氢∮寸瑁科學(xué)家推算在公元前四千五百年的時候,古埃及人使用植物精華和香料的技術(shù)和應(yīng)用已頗成熟一也。當(dāng)時巢寡,植物精華油一般會用作香料、香水椰苟、藥用抑月、醫(yī)療、宗教儀式和木乃伊制作等用途舆蝴。
時至今日谦絮,埃及人仍然擅于使用各式植物精華油和香料。
中國:《黃帝內(nèi)經(jīng)》早有記載
我們的祖先很早以前便已使用植物精華油作醫(yī)療用途洁仗,中國的第一本醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》和李時珍的《本草綱目》中以分別記載了十二種和二十種植物精華油的資料层皱。今天我們常用的白花油和各式藥油,也含有植物精華油成分京痢。
印度:傳統(tǒng)按摩經(jīng)常使用
印度人開始使用植物精華油的時間奶甘,和中國人差不多,他們的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也使用植物精華油祭椰。尤其是在印度傳統(tǒng)按摩之中臭家,印度盛產(chǎn)的檀香便最常用疲陕。(最好的檀香也在印度)
隨著在歐美漸趨盛行,其使用植物精華油的種類和方法钉赁,漸為世人所認(rèn)識蹄殃,更是香氛治療界新興的一個專門課題。
希臘:廣泛應(yīng)用在醫(yī)學(xué)上
希臘人使用植物精華油的范圍和方法你踩,比埃及更深更廣诅岩,更推廣至皮膚護(hù)理和醫(yī)學(xué)上。有「醫(yī)學(xué)之父」之稱的希波克拉底(公元前460至377年)带膜,對香氛治療和按摩更是推崇備至:「每日進(jìn)行香氛浴和香氛按摩是步向健康的途徑吩谦。」此外膝藕,在他的格言中式廷,他亦指出香氛浴對治療女性問題很有幫助,另按摩可以使太松的關(guān)節(jié)強(qiáng)化芭挽,把太緊的關(guān)節(jié)松開滑废。
希波克拉底后三百年的醫(yī)師所倡導(dǎo)的醫(yī)療方法與今日的香氛治療概念更為相近。
希臘人對香氛治療的形容和知識袜爪,輾轉(zhuǎn)傳到阿位伯和歐洲等地蠕趁,并在此植根、繁衍辛馆、昌盛俺陋,時至今日的法國、英國和德國等地怀各,香氛治療和其他自然治療法也非常流行倔韭,發(fā)展完備。
芳療理念
芳香療法瓢对,可以說是本世紀(jì)最新的美容健康理念,它突破了傳統(tǒng)的美容護(hù)膚的觀念胰苏。
各種純天然植物萃取的精油硕蛹,海洋中的海藻、死海鹽硕并、深海泥法焰,高山上的礦、巖倔毙、土等大自然中對人體有益的物質(zhì)作用于人體埃仪,在輔助治療皮膚問題的同時,更增加人體的機(jī)能提高免疫力陕赃,幫助處于亞健康狀態(tài)的現(xiàn)代人卵蛉,減輕工作和生活的壓力颁股。
同時,芳香療法也是預(yù)防醫(yī)學(xué)的一種傻丝,它教人如何愛惜生命甘有,探尋心靈平衡,追求一種內(nèi)在的平靜葡缰,達(dá)到身心健康亏掀、舒暢自在,得到多重享受泛释。
生效途徑及運(yùn)用
1滤愕、按摩——按摩是芳香療法最常用的方法,放松肌肉怜校,安撫心靈该互,加速血液和淋巴循環(huán),解除痛疼韭畸,護(hù)膚養(yǎng)顏宇智,功效卓越。
2胰丁、吸入——在小盆高溫?zé)崴兴骈伲稳?—5滴純精油再以毛巾蒙頭臉閉眼,深深汲入氣化精油分子锦庸,即可達(dá)療效(也稱鼻聞法)机蔗。
3、護(hù)膚油——據(jù)不同膚質(zhì)甘萧、問題萝嘁,分面部、身體采用不同比例單方精油與裁體精油混合調(diào)配使用扬卷,以達(dá)滋養(yǎng)治療效果牙言。注:使用時應(yīng)避眼角四周。
4怪得、沐浴——沐浴中使用精油咱枉,泡浴身體手足,不僅可起到清潔芳香身體的作用徒恋,更可加強(qiáng)免疫力蚕断,促進(jìn)循環(huán),調(diào)節(jié)情緒入挣,放松治療的效果亿乳。
5、冷熱敷——以精油4—5滴径筏,滴入適量冷或熱水中葛假,用毛巾浸濕后障陶,敷于患處即可。注:熱敷時毛巾上可放保鮮膜桐款。
6咸这、室內(nèi)擴(kuò)香——在香薰機(jī)內(nèi)滴入4—6滴純精油,可凈化空氣魔眨,營造詳和媳维,調(diào)理情緒,殺菌清潔遏暴;
7侄刽、潤養(yǎng)發(fā)——在洗發(fā)時將精油加入洗發(fā)液中,清潔頭發(fā)朋凉,防止脫發(fā)州丹、分叉,治療頭皮屑杂彭;洗發(fā)后用調(diào)配的專用護(hù)發(fā)油墓毒,護(hù)理頭發(fā),可使頭發(fā)光亮亲怠,順滑所计。
8、沖洗法——據(jù)不同外傷炎癥团秽,婦科疾病選用適用精油沖洗治療主胧,恢復(fù)健康。
9习勤、涂抹法——涂抹于皮膚踪栋。注:應(yīng)使用選擇適應(yīng)涂抹精油及注意忌用特殊性皮膚。
10图毕、內(nèi)服法——部分精油可內(nèi)服夷都,但效果不如吸入法。注:嚴(yán)格在專家指導(dǎo)下使用,不可輕易使用,避免為宜悠咱。
11扫皱、調(diào)香法——選擇具有芳香適宜的芳香精油,于基礎(chǔ)油摩泪,酒精自然乳化劑笆焰、香花水等配合調(diào)配,可自制香味油见坑、香水嚷掠,改善體味捏检,提升魅力。