這次身體療愈的線下課回來，感覺整個人都不一樣了派任！
我以前吧砸逊，也知道自己有自我攻擊，覺得自己不夠好掌逛，憤怒师逸，煩躁，我也就是覺察豆混，然后就是不停地覺察篓像，覺察，真是沒完沒了皿伺，
但是這次線下課就不一樣了员辩，mona老師給我的那四張圖片就是，有太陽輪鸵鸥，臍輪奠滑，還有喉輪和海底輪的，然后我看到那個喉輪的時候妒穴，我的反應(yīng)就是看著那枯黃的樹葉养叛，感覺很憂傷，
臍輪宰翅，那盤根錯節(jié)的樹根弃甥，我感覺好煩躁，后來我就去問莫老師汁讼，這怎么破解呀淆攻，
然后mona老師說，你去自己的身體上找答案嘿架！
然后問我：當(dāng)那枯黃的樹葉掉落下來的時候瓶珊，你閉上眼睛去看，它落在了自己身體的哪個部位耸彪？然后我就發(fā)現(xiàn)伞芹，它掉到我的小腹這里。
其實吧蝉娜，上完這次線下課唱较，我才發(fā)現(xiàn)自己的感受力特別強，然后我就覺得想笑召川，為什么呢南缓？
因為你看吧，我身體有好多好多病荧呐，都是慢性疾病汉形，我有鼻炎纸镊，有頭痛，有哮喘概疆，以前還得過肺結(jié)核逗威，還有直腸潰瘍，還有胃病岔冀，乳腺增生……
從我記事起庵楷，我就有一個夢想，我想我長大當(dāng)醫(yī)生楣颠，自己治好自己的病尽纽，而且非常地篤定，后來一切如我所愿童漩，但是這么多年過去了弄贿，但是病沒好，吃藥矫膨，也只緩解癥狀差凹，不能夠根治。
然后當(dāng)曉英聽到我分享侧馅，她都不可思議拙绊，
她說萍聊，你怎么身體這么多病呢犯眠？
我說簿晓，我也不知道啊罗晕！
然后上了mona老師的課济欢，我突然就明白了，因為是情緒的積壓呀小渊，我不會表達自己的情緒法褥，我不能勇敢地為自己發(fā)出聲音，
而且我一種感覺酬屉，最阻礙我的東西半等，可能就是我最大的天賦！
小時候別人被父母罵呐萨，皮實得很杀饵，沒事兒！但是在我這就不行垛吗，特別敏感凹髓，全吸收了，
所以我的感受力特別強怯屉，現(xiàn)在來到這個愛的大家庭蔚舀，我感受到和吸收到的全部都是愛！滿滿的愛Ｏ锹纭６奶伞！
而且當(dāng)我在跟著mona老師做練習(xí)的時候羡儿，我那個畫面感特別的清晰礼患，我都能看到植物，它是什么顏色掠归，或者是穿什么顏色的衣服缅叠，我真的能看到我的潛意識。
而且我在現(xiàn)場也分享了虏冻，然后琪琪跟我說肤粱，每次聽翠蘭分享，我就感覺有一個內(nèi)在小孩在慢慢長大的感覺厨相！
哇领曼！聽得我也很舒服，其實我以前不敢承認蛮穿，總其實覺得自己不夠好庶骄，就是想把好的一面展現(xiàn)給大家，就是不愿意袒露自己最挫敗践磅，最笨最傻的那一種狀態(tài)单刁，
其實還是有掩飾的部分，就是在喉輪這里給卡住了府适。
然后后來我就分享了幻碱，我承認我很自卑，我也承認我需要愛细溅，覺得自己不夠愛褥傍，其實分享了以后，說出來感覺還不錯喇聊。
我再回頭說一下我上那個課的感覺恍风，我在上那個海底輪的時候，我腦子里閃現(xiàn)的好多的畫面誓篱，都是童年的畫面朋贬，其實我以前上能量課也一直在提到這個問題，我以為自己已經(jīng)被療愈了窜骄，而且我也看到了锦募，當(dāng)時也哭得稀里嘩啦，淚流滿面邻遏，但是身體它是一個很神奇的容器糠亩，它記住了你所有的情緒虐骑，你早就忘記了，或者說你已經(jīng)療愈的部分赎线，身體的細胞廷没，它都統(tǒng)統(tǒng)給你記住了。
練習(xí)中我想起我小時候我爸爸對我的吼叫垂寥，就是那種相當(dāng)?shù)乜刂频呃瑁倚W(xué)五年級的時候，其實我很想跟著我的同學(xué)們一起升到五年級滞项，但是我的爸爸不同意狭归，當(dāng)時我記得我把課桌已經(jīng)搬到五年級的，但是老師說文判，你爸爸給你報的四年級的班过椎，你還是回到四年級去吧！
當(dāng)時我有好大好大的憤怒律杠，但是我又不敢發(fā)作潭流，就是壓著壓著，但是心里的那種怨恨其實一直都在柜去，你看這么多年了灰嫉，快20年了，它一直潛藏在我的身體里嗓奢，所以說我不喜歡別人控制讼撒，
我的爸爸就是那種，他不跟你打商量股耽，他都以他的方式來根盒，他覺得他是對的，他就按他的來物蝙，從來不在乎別人的感受炎滞，
而恰恰在這一點，我又是一個特別敏感的孩子诬乞，所以我那種憤怒無處發(fā)泄册赛，
還有一件事就是我小時候我養(yǎng)了一條非常心愛的小狗，因為狗也是特別有靈性的震嫉，我和狗狗在一起森瘪，有很深的鏈接，
但是我爸爸票堵，他不和我商量扼睬，把它給賣了，我那個時候讀中學(xué)嗎悴势，一個周回來一次窗宇，等一個星期回來以后措伐，我沒看見我的狗，連一個告別也沒有担映，我心里那個怨恨一直在废士，但是那個時候不會表達叫潦，表達不出來自己的情緒蝇完！
其實我可以說：爸爸，你把我的小狗賣掉矗蕊，我心里好傷心短蜕，我好難過，你能不能在乎一下我的感受傻咖，做決定時先和我商量一下朋魔！但是那個時候說不出來。
所以我愿意分享卿操，把我的經(jīng)歷講給大家聽警检。
希望能夠幫助到更多的人！
你看它這個情緒害淤，它就一直遺留在身體里扇雕，覺得自己不被愛，覺得自己不被尊重窥摄，不被理解镶奉，不被認可，還有一點我想得到爸爸的認可崭放，所以我就很努力哨苛，很努力，我努力的想要成績好币砂，然后讓他開心建峭！
可能我的爸爸也不會表達，總是達不到自己的期望决摧，那種挫敗亿蒸，在我的生活中常常有這種感覺，你看我和我女兒相處的模式蜜徽，總覺得自己不是一個好媽媽祝懂，覺得自己很挫敗，那種自我攻擊拘鞋，那種愧疚無處不在砚蓬，無論我怎么覺察，總是如影隨形盆色，覺察不完灰蛙。
我練習(xí)的那個畫面感非常強祟剔，后來我又看到了我的媽媽，我一直沒有提到我的媽媽摩梧，原來在我的生活中物延，我早已把她給隔離掉了，為什么隔離仅父？因為我從小體弱多病叛薯，都是媽媽帶我去的，我的媽媽總是板著一張臉笙纤，很不高興的樣子耗溜，我感覺到自己被嫌棄。
然后我發(fā)現(xiàn)我這么多年為什么嫌棄他省容，因為我先感受到她的嫌棄抖拴，所以我才嫌棄他，你看這就是際代輪回腥椒。
我那么嫌棄我的媽媽阿宅，現(xiàn)在我被我的女兒嫌棄了，所以你看自我成長真的是多么重要笼蛛！
我后來仔細想了一下洒放，我為什么把我的媽媽給隔離掉了，小時候我生病很痛苦伐弹，我頭很痛拉馋，痛得我要撞墻，想要死掉惨好。然后我媽媽也會帶我去看病煌茴，但是她一直板著一張臉，
所以我當(dāng)時的感受就很不好日川，有憤怒蔓腐，覺得她幫不到我，然后自動隔離了媽媽龄句！
現(xiàn)在我知道了其實也有一個部分回论，是因為覺得自己身體這么不爭氣，媽媽才這么不開心分歇，有自責(zé)和自我攻擊傀蓉。
其實內(nèi)心也是想得到媽媽的愛的！
當(dāng)練習(xí)的那個痛苦過去职抡，穿越了身體的極限葬燎，當(dāng)身體開始搖擺的時候，我就看見了我媽媽的愛。
當(dāng)心門慢慢地打開谱净，全都是金色的光窑邦，滿滿的都是光。
然后我媽媽就站在那里壕探，我就去擁抱他冈钦，我說，媽媽李请，我好愛你瞧筛，好愛你，我好需要你的關(guān)愛捻艳，好需要你的認可驾窟，
抱完我的媽媽以后庆猫，我打著赤腳走上那個臺階认轨，又好像是mona老師，穿著一身的白衣服月培，我也分不清嘁字，一直往上走。
然后我就看見周梵老師盤腿坐在那里杉畜，然后像一個小女孩一樣，頭頂上有光此叠，在那里望著我咪咪的笑，真的好可愛灭袁！
然后我上前去擁抱她猬错！
還有一個感恩的環(huán)節(jié)倦炒，我感覺全場的人都是都是一體的，感受著大家滿滿的愛软瞎，你看見這個人，還有這個人涤浇，他身上美好的部分，哇只锭，我也有哎！
原來我們大家都是一體的，其實我看到別人的優(yōu)點页滚，其實自己身上也有。
所以到那個感恩的環(huán)節(jié)裹驰，每個人說的話好像都說到我的心里去了，
每個人經(jīng)歷的感受都好像是曾經(jīng)我經(jīng)歷過的幻林，或者正在經(jīng)歷的，或者即將要經(jīng)歷的沪饺，我都能感同身受躏敢！
所以在感恩的環(huán)節(jié)整葡，比方說有的人說我愿意把我的金錢送給你件余！
我愿意把我的智慧送給你！
我愿意把我的愛送給你遭居！
我愿意把我的調(diào)皮可愛送給你啼器！
我愿意把我的安全感送給你！
我真的就感受到了俱萍，而且我也更愿意給出端壳。
還有療愈師蓉蓉，她說愿意把我愛自己身體的能力送給你時枪蘑，真的是好感動损谦！
所以回來以后，我看身邊的人岳颇，每個人都很可愛照捡，以前我對自己缺少的東西就很抓取，
我就是那個特別缺愛的孩子赦役，我給不出麻敌，然后現(xiàn)在模式還是以前的模式，
但是我和女兒相處的過程當(dāng)中掂摔，我可以從無意識狀態(tài)到有意思狀態(tài)术羔，我看到了，我不會再過多地自我攻擊乙漓，而是想辦法看看我怎么能夠讓這個事情變得更好级历，我就會發(fā)現(xiàn)在表達情緒的這一塊，
還要學(xué)習(xí)一下叭披。
行動起來寥殖，周梵老師說的金句：就是去做玩讳，去做，去做嚼贡！
所以當(dāng)我看到這個部分的時候熏纯，看到自己不足的這一塊的時候，可能也就是童年缺失的一塊粤策，
它還處在幼兒階段呢樟澜，然后我就不會去抱怨，去自我攻擊叮盘，而是去想辦法秩贰，去想我應(yīng)該怎么樣做，可以讓事情變得更好嘞柔吼，
然后就把關(guān)注力放在在這一塊上面去琢磨毒费，去完善。
不會再像以前一樣愈魏，哇觅玻！我學(xué)了這么久，什么時候才是個頭啊蝌戒，我學(xué)了這么久串塑，為什么還不能夠達到完美的狀態(tài)呢，所以就又開始自我攻擊，
其實真的你坐在家里想友鼻，全部都是問題闺骚，而當(dāng)你開始行動的去做的時候，答案就自然冒出來了虫碉，
所以我也想對群里的小伙伴們說敦捧，想到就去做碰镜，去行動绪颖，去做！去做！去做课兄！就能拿到成果第喳！
