可能很多人看了下邊的文章就會開始噴我：你這算是什么特殊的習(xí)慣夜畴？我想說我樂意介衔，你不聽你走開，我還是要繼續(xù)BB脚翘。
我從來都是一個三分鐘熱度的人灼卢，所以我接下來要聊的絕對不是什么因為堅持不懈最終實現(xiàn)夢想成為人生贏家的雞湯。
我接下來要賣請你喝的這碗湯可能沒多大營養(yǎng)来农，不信鞋真，你接著看。
1沃于、不要邊走路邊吃東西：腦補一個窈窕淑女或者一個翩翩君子在路上啃著一份手抓餅或者正對著一份狼牙土豆埋頭苦干的表情涩咖，嘴巴周圍都是油污，打個招呼滿口噴菜繁莹，一副狼狽不堪的樣子檩互，你的形象會大打折扣吧。話說回來咨演，這種行為對你的胃也不太友好闸昨。
2、每天都喝檸檬水：檸檬富含豐富的檸檬酸薄风、維C饵较、維B，其好處我就沒必要再次贅言了吧遭赂。個人屬于那種膚色暗沉的類型循诉，永遠看起來臉比身上黑出幾個度，后來聽從別人建議堅持喝檸檬撇他，覺得皮膚好了很多茄猫，膚色沒那么暗沉，長痘情況也變少逆粹，最主要是身體超輕盈的感覺募疮。
3、睡覺前兩個小時內(nèi)不吃東西：每個人都有自己的生物鐘僻弹，哪個點該干嘛干嘛，不必刻意一定要遵循某些專家建議他嚷，但是睡覺前不吃東西卻是對大多數(shù)人來說是良心建議蹋绽，睡覺之前進食會增加腸胃負擔(dān)芭毙、影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致其他機能紊亂卸耘。當(dāng)然退敦，牛奶、蜂蜜等一些流食還是可以的蚣抗。
4侈百、公共空間不外放音樂：我這里的公共空間也包括寢室、寢室翰铡、寢室钝域，稍微有點智商的人都不會在寢室敞放音樂或者電視吧，不管你的品位你的欣賞水平有多么高锭魔，你喜歡的東西多么小眾多么獨特例证，麻煩請插上耳機，饒了大家迷捧，畢竟誰也不容易织咧。
5、睡午覺：午覺應(yīng)該是我這么多年來堅持得最好的習(xí)慣了吧漠秋，只要沒有什么意外狀況笙蒙，我的午覺雷都打不動。我不知道睡午覺會不會延緩衰老庆锦，因為我還年輕沒有皺紋手趣，雖然這一點已經(jīng)被科學(xué)界的叔叔阿姨們證實過了，但是我還是想說肥荔，為了這一天接下來的時間能有個更好的心態(tài)去面對艱難的生活绿渣，好好珍惜午覺吧。
6燕耿、堅持吃早飯：本人吃過不吃早飯的虧中符，因為飲食不規(guī)律、懶覺沒時間吃早飯所以大學(xué)期間胃痛了好一陣子誉帅，最后導(dǎo)致姨媽紊亂淀散。堅持吃早飯對健康好不說，也會讓你自覺早起蚜锨，一天的時間也會變多档插，再也不會覺得早晨從下午開始了。
