提煉：我信息的新用法
一、對嬰幼兒使用
1.猜謎愚铡。找出他哭的原因蛉签，解決問題。
2.做個轉(zhuǎn)換沥寥，用可以被父母接納的行為碍舍，來替代，不可接納行為营曼，但是依然可以滿足孩子的需要∮匏恚——孩子扯絲襪玩蒂阱。換一雙舊的絲襪給他锻全。
3.用行動讓孩子了解父母的感受。要避免使用懲罰或讓孩子感到疼痛录煤。行為要溫柔而堅定鳄厌。
二、表達感激的我信息
1.表揚有作用的前提是妈踊，孩子的自我評價也很好了嚎。
2.通常的表揚有時會讓孩子覺得父母不理解自己的感覺±扔——親愛的你打得不錯歪泳。我沒有，我感覺很糟糕露筒，我本該贏的呐伞。你已經(jīng)盡力了。
3.表揚本身是一種評價慎式，暗含評價者優(yōu)于被評價者伶氢。
三、用我信息來表達表揚瘪吏。
行為癣防，感受掌眠，影響
1.這樣的表揚沒有刻意的想，通過信息來影響孩子的行為扇救。
2.所表達的是當(dāng)時刑枝，真誠真實的感受。
四迅腔、預(yù)防性我信息
提前清楚地告知孩子你想要做什么装畅、你需要什么沧烈、以及你喜歡什么掠兄？向孩子請求幫助。
五锌雀、如何解決問題蚂夕？
我信息有時只是解決問題或爭端的前奏。
當(dāng)孩子不愿意改變自己的行為時腋逆，就有了沖突婿牍。
1.明確沖突，什么是你的需求惩歉，什么是孩子的需求等脂。
2.找到可能的解決辦法俏蛮。
3.評估所有的辦法。
4.最終找到孩子和你都能接受的方案（一個雙向的決定過程）上遥。
思考
學(xué)到一個方法后搏屑，要更多地在生活中實踐它，才能發(fā)現(xiàn)它更多的可能性和問題粉楚，再依次來想出解決辦法辣恋，會讓方法真正的實用。
核心仍是表達感受模软，接納感受伟骨，了解需求。其實這本就是人類發(fā)明語言的初衷撵摆，只是在演變的用的過程中底靠，語言語義的裂變，讓這個初衷有時是沒法得到最準(zhǔn)確的表達特铝。
