涅槃重生 課后筆記與思考蚊锹,復(fù)盤(pán)谷异,與行動(dòng)
筆記
01 平庸者都有的共同特點(diǎn)
自我設(shè)限:還沒(méi)做就否定自己
自我認(rèn)知的產(chǎn)生咬腋,就是自己對(duì)于外部的一個(gè)投射攻礼。
拿天平做一個(gè)形象的比喻,如果外界有很多的積極反饋玻淑,自我投射就傾向于積極嗽冒。
02 我是誰(shuí) vs 我將成為誰(shuí)
思考將要成為誰(shuí)比我是誰(shuí)更重要
人與人之間的最大差別是思維模式。
敗犬1.0(目前存在的特質(zhì))
沒(méi)有背景背書(shū)
拖延癥導(dǎo)致不靠譜
內(nèi)心深處缺乏自信
敗犬2.0(未來(lái)的特質(zhì))
執(zhí)行力超棒讓人肯定和信任
擁有很多導(dǎo)師和貴人
內(nèi)心成穩(wěn)強(qiáng)大
03 重新定義人格以及自我
MBTI職業(yè)性格測(cè)試
只有認(rèn)識(shí)所有狀態(tài)下的自己 你才有可能了解真正的自我
拋棄自我設(shè)限 嘗試全新 才能成長(zhǎng)
復(fù)盤(pán)
我的十個(gè)自我設(shè)限
1. 我不是非常受學(xué)生补履,同學(xué)添坊,同事,周?chē)说臍g迎
翻轉(zhuǎn):我其實(shí)是非常受學(xué)生箫锤,同學(xué)贬蛙,周?chē)说臍g迎(受歡迎)
2. 我還不能恰如其分的幽默
翻轉(zhuǎn):我總能在對(duì)方和場(chǎng)合需要的時(shí)候,讓別人覺(jué)得開(kāi)心和放松谚攒。(幽默)
3. 我本科學(xué)歷不高 經(jīng)常感覺(jué)自卑
翻轉(zhuǎn):本科學(xué)歷無(wú)法代表我的成長(zhǎng)和未來(lái)阳准。(學(xué)歷)
4. 我身材不夠好,不愿意拍照五鲫,感覺(jué)自卑
翻轉(zhuǎn):我的身材經(jīng)過(guò)我每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)會(huì)變的非常好溺职。(身材)
5. 我的心理素質(zhì)很差,有的時(shí)候很想做一件事情,卻沒(méi)有勇氣
翻轉(zhuǎn):我是一個(gè)有勇氣有智慧的人浪耘,遇到我想做的事情乱灵,我一定能夠做成(勇氣)
6. 我沒(méi)有很好的出身
翻轉(zhuǎn):出身只是起點(diǎn),無(wú)法定義我這個(gè)人七冲。(出身)
7. 我的家族里面沒(méi)有很成功的人痛倚,我感覺(jué)我會(huì)和他們一樣
翻轉(zhuǎn):我會(huì)是家族里面那個(gè)不一樣的,很成功澜躺,很有能力的人蝉稳。(家族希望)
8. 我的執(zhí)行力很差,給別人無(wú)法托付的感覺(jué)
翻轉(zhuǎn):我的執(zhí)行力很好掘鄙,很多事情想到立刻就去做耘戚,讓被人覺(jué)得果斷高效率(執(zhí)行力)
9. 我的能力有限,有些事情我永遠(yuǎn)都做不到
翻轉(zhuǎn):我最寶貴財(cái)富就是我可以不斷增強(qiáng)的能力操漠。(能力)
10.在我自己的事業(yè)人脈圈到中收津,沒(méi)有能夠提供很好機(jī)會(huì)給我的人,很多事情只能靠自己浊伙,可是一想到靠自己撞秋,又覺(jué)得自己能力有限。
翻轉(zhuǎn):我非常有價(jià)值嚣鄙,我的貴人會(huì)越來(lái)越多吻贿。(貴人)
行動(dòng)
做自己的對(duì)立面,打破自我設(shè)限
課程以后付出的行動(dòng):
1. 10.12 進(jìn)行形象照的拍攝哑子,之前覺(jué)得自己身材不夠好舅列,一直拒絕,拖延了一年卧蜓。(執(zhí)行力很棒)
2. 規(guī)劃好了職業(yè)生涯必須要考的證(能力在不斷增強(qiáng))
3. 課程終于聽(tīng)完做了筆記(執(zhí)行力很棒)
4.加入思寧大講堂剧蹂,在自我介紹完之后,有3個(gè)人主動(dòng)加我為好友烦却。在澤宇教育中也不斷有人加我為好友(我很受歡迎)