最近反思自己的情緒管理，說真話私恬，愿意生氣的我最近控制自己的情緒發(fā)現(xiàn)债沮，生氣真是自己找罪受。我性格比較急躁本鸣，有些時候先生又比較慢疫衩，我就會不由自主的著急進(jìn)而生氣。以前會表現(xiàn)出來荣德，先生往往很詫異闷煤，怎么又生氣啦？我看他的懵圈表情更生氣命爬，結(jié)果往往很不愉快曹傀。慢慢的發(fā)現(xiàn)，很多事饲宛，急或不急皆愉，它就在那里，你生不生氣艇抠，它還在那里幕庐。很多事，不是努力不努力的問題家淤，是無論怎樣努力都解決不了的异剥，那么，生氣著急有用嗎絮重？當(dāng)我學(xué)著控制情緒時冤寿，發(fā)現(xiàn)真是如此∏嗌耍可是督怜，那種感覺一上來，我還是會著急生氣狠角，即便不表現(xiàn)出來号杠，內(nèi)心是崩潰的，焦慮，煩躁不安姨蟋，念念不忘的屉凯。然后胃不舒服，頭疼眼溶。我試著轉(zhuǎn)移注意力悠砚，假想開心，不在乎偷仿，轉(zhuǎn)移話題哩簿。慢慢的也真的淡化問題了≡途玻可是我忍得好辛苦敖诎瘛！我意識到自己的問題别智，世上本無事宗苍，庸人自擾之說的就是我這樣的人吧。擔(dān)心太多事太多人薄榛，總希望事情在自己可控的范圍內(nèi)讳窟。哈哈，我是誰俺怠丽啡？人生不如意，十之八九硬猫，可與人言無二三补箍。所以，自己看不開的話那就是自己天天找個假想敵啸蜜，惹自己時時刻刻都處于生氣或生氣邊緣坑雅，那豈不是很無聊。所有事情都是有自己的軌道的衬横，我不能萬事一條路走到黑肮痢！
春花秋月何時了蜂林？往事知多少遥诉。小樓昨夜又東風(fēng)，杏花桃花朵朵開噪叙，走吧突那，看花去！
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