停止抱怨,有效鏈接《不抱怨的世界2:關(guān)系決定命運》[美]威爾·鮑溫

在《百萬富翁的智慧》一書中掀序,作者托馬斯·史丹利曾告訴我們帆焕,通過采訪數(shù)千名白手起家的百萬富翁,發(fā)現(xiàn)他們中的94%都會把與他人融洽相處的能力看得極為重要不恭。事實上叶雹,他們覺得,從創(chuàng)造財富而言换吧,能夠與他人融洽相處比擁有過人的智慧更重要折晦。

事實也是如此,我們身處一個低成本互動的年代沾瓦,各種關(guān)系的鏈接變得容易满着,卻越來越重要。正是基于你與他人相處的能力產(chǎn)生各種關(guān)系贯莺,而這些關(guān)系本身要比帶來的金錢更有遠(yuǎn)景價值漓滔。

那又是什么會阻礙甚至破壞我們與他人鏈接、產(chǎn)生有效關(guān)系呢乖篷?其中最常見的就是抱怨响驴。富蘭克林曾經(jīng)說過:“不停地抱怨是我們對舒適生活最差的回報∷喊”可根據(jù)統(tǒng)計數(shù)字豁鲤,人們每天平均會抱怨15-30次,我們甚至對自己的大部分抱怨沒有覺察鲸沮。

書籍封面

2009年《不抱怨的世界》曾經(jīng)改變了無數(shù)人的命運琳骡!全世界共有80個國家,600萬人參與了“不抱怨”活動讼溺!今天我們來分享這本書的第二部《不抱怨的世界2:關(guān)系決定命運》楣号。

主要內(nèi)容圍繞本書的三個精華:保持同頻、主動出擊和反求諸己怒坯。

001 保持同頻

我們對同一件事的定義和標(biāo)準(zhǔn)往往會有個體差異炫狱,如果我們想當(dāng)然地認(rèn)為對方與我們認(rèn)知一致,可能會導(dǎo)致預(yù)料之外的分歧甚至爭執(zhí)剔猿。所以更好的方式是事前雙方充分溝通视译,明確標(biāo)準(zhǔn)、達(dá)成共識归敬,

比如對于維護個人房間整潔酷含,父母準(zhǔn)確說明標(biāo)準(zhǔn)是:地板上沒有臟衣服鄙早、床鋪平整、學(xué)習(xí)用品放到指定位置椅亚。這樣一來限番,孩子就不會因為父母的較真而覺得委屈,父母也不會覺得孩子叛逆而徒然傷心呀舔。

002 主動出擊

日本有句諺語說扳缕,發(fā)問只會造成片刻的尷尬,不發(fā)問將導(dǎo)致你一生的尷尬别威。比如躯舔,一個因膽怯不敢提問的學(xué)生,可能會因為日積月累地“囤積”變得“消化不良”而厭學(xué)省古。

而比主動表達(dá)更重要的是要積極表達(dá)粥庄,可以嘗試使用“您可能不知道……”這個句子。注意陳述不包含負(fù)能量和挑釁豺妓,同時語氣平和惜互。千萬不要用言語侵犯別人的世界,因為對方很可能會“反侵略”琳拭。

003 反求諸己

莎士比亞曾說“世上本無好壞训堆,思想使然“奏遥”意思是一個人并沒有好壞之分坑鱼,很多時候是我們的思想讓他們變成了好人或者壞人。因此絮缅,想要改變一個人鲁沥,唯一的途徑就是改變你對他的看法。

改變你對一個人的看法耕魄,可以通過以下三個途徑:

第一画恰,保持同理心。試著挖掘沖突背后的深層原因吸奴。

第二允扇,第三角度。主動發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點则奥。

第三考润,寬恕。原諒會給你帶來無限好處逞度。

總結(jié)一下额划,今天我們分享了三個正面解決沖突的小技巧:保持同頻,拉近距離档泽;主動出擊俊戳,傳遞心聲;行而不得馆匿,反求諸己抑胎。

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