和以往相比，我們的生活節(jié)奏快了很多养交，閱讀習(xí)慣也改變了不少精算，但比起鄰國(guó)日本和歐美一些國(guó)家，國(guó)人的閱讀量還是少的可憐碎连，可能是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)階段太過(guò)去追求經(jīng)濟(jì)的發(fā)展灰羽，也有可能是因?yàn)槲覀兩硖幍倪@個(gè)時(shí)代太過(guò)浮躁了。
但是鱼辙，保持學(xué)習(xí)成長(zhǎng)應(yīng)該是我們養(yǎng)成的一個(gè)習(xí)慣之一谦趣，為了不被淘汰，也為了能和這個(gè)變化的世界保持相對(duì)的同步座每。
最近單位里正在做內(nèi)部建設(shè)前鹅，每個(gè)部門都在紛紛成立自己的閱讀及興趣小組，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看這是個(gè)非常好的想法峭梳，但是遺憾的是舰绘，我們很多時(shí)候都不能靜下來(lái)好好讀本書(shū)，很多人也已經(jīng)好久沒(méi)有讀書(shū)了葱椭。
經(jīng)過(guò)我對(duì)同事的了解，和我最近讀過(guò)的書(shū)孵运，給大家整理了六月份的關(guān)于個(gè)人管理相關(guān)的書(shū)單，希望對(duì)大家有所幫助【溫馨提示：想獲得電子書(shū)的朋友驳概，可以通過(guò)簡(jiǎn)信聯(lián)系我獲取】旷赖。
第一本：自我控制力培養(yǎng)
作者：凱利?麥格尼格爾 博士
書(shū)名：《自控力》
參考資料：斯坦福大學(xué)最受歡迎心理學(xué)課程，也可以看慕課網(wǎng)公開(kāi)課稚照。
內(nèi)容相關(guān)：職場(chǎng)壓力緩解、心理調(diào)控果录；意識(shí)管理弱恒、自控能力訓(xùn)練；如何改掉舊習(xí)慣并培養(yǎng)健康的新習(xí)慣斤彼；克服拖延蘸泻、抓住重點(diǎn)、管理壓力并扇。
適合人群：有意愿發(fā)生自我改變抡诞，夢(mèng)想著成就新的自我的朋友。
推薦指數(shù)：五顆星
書(shū)籍簡(jiǎn)介：
作為心理健康專家昼汗，作者從緩解人們的心理壓力入口為基礎(chǔ)，并在生活中得以應(yīng)用蛙吏。通過(guò)詳實(shí)的案例分解讓人們了解自控力的可能性鞋吉，例如：吸煙、減肥泼诱、拖延癥赊锚、壓力管理、孩子教育都會(huì)和自控力有很大的關(guān)系舷蒲，因此，這類型的課程會(huì)變得愈發(fā)重要句灌。凱利?麥格尼格爾博士，在斯坦福大學(xué)開(kāi)設(shè)這類性的課程收到很大程度的熱愛(ài)骗绕，全部課程按照書(shū)本的介紹內(nèi)容展開(kāi)资昧。
在上這類型的課程之前，如果可以通讀《自控力科學(xué)》的話格带，會(huì)非常有幫助，該書(shū)會(huì)提供一個(gè)清晰的框架屈呕，使自己對(duì)自控力有全方位的了解和認(rèn)知棺亭，以及如何在實(shí)踐中使用。
自控力嗽桩，從另外一個(gè)角度來(lái)看就是意志力凄敢。意志力在一定程度上決定人們是否能夠在事業(yè)和工作中取得成功，而良好的控制能力可以有效地促進(jìn)意志力的發(fā)展和延伸扑庞，起到積極的促進(jìn)作用俊卤，是相輔相成的過(guò)程。兩者的相互切換需要方法和技巧消恍，而本書(shū)狠怨，可以提供一定的解決方法。
第二本：邏輯思維能力培養(yǎng)
作者：安宅和人
書(shū)名：《麥肯錫教我的思考武器：從邏輯思考到真正解決問(wèn)題》
參考資料：麥肯錫系列思想類書(shū)籍
適合人群：對(duì)邏輯思維有期望恰矩，并希望培養(yǎng)邏輯思路的培養(yǎng)
推薦指數(shù)：五顆星
書(shū)籍簡(jiǎn)介：
我們中的大多數(shù)都會(huì)在職業(yè)選擇和是工作過(guò)程中遇到各類問(wèn)題憎蛤，但實(shí)際上纪吮，在我們對(duì)事務(wù)進(jìn)行深入分析前萎胰，盲目的下手去處理事情實(shí)際上行是很不起作用的，單純的追求速度是非潮龋可怕的事情榔组，因?yàn)閺哪骋粋€(gè)角度而言，這就是在浪費(fèi)時(shí)間检痰，甚至還可能耽誤很多事兒擅编。
通過(guò)這本書(shū)箫踩，您可以了解從先思考到后解決問(wèn)題的過(guò)程，找到問(wèn)題的根源锦担，一次性解決問(wèn)題慨削。
那么說(shuō)到邏輯關(guān)系，就需要我們?cè)诜治鰡?wèn)題時(shí)磁椒，找到問(wèn)題的根源所在玫芦，進(jìn)行資料整合，邏輯分析桥帆，排列分析數(shù)據(jù)或者出現(xiàn)的問(wèn)題匯總老虫，并逐漸深入，對(duì)號(hào)入座具體的問(wèn)題祈匙，最終找到最貼合實(shí)際的解決方案，提高工作效率跪帝，溝通效果。
第三本：商務(wù)文案寫(xiě)作方面
作者：高杉尚孝
書(shū)名：《麥肯錫教我的寫(xiě)作武器》
參考資料：麥肯錫系列思想類書(shū)籍
適合人群：對(duì)商業(yè)公文有興趣，并希望在文案寫(xiě)作上找到創(chuàng)作思路的人群
推薦指數(shù)：四點(diǎn)五顆星
書(shū)籍簡(jiǎn)介：
身為全球戰(zhàn)略顧問(wèn)的高杉尚孝是筑波大學(xué)的研究所客座教授纸泄，曾在國(guó)際著名的企業(yè)就職聘裁，如：麥肯錫、摩根大通衡便、美孚。并熟知全球人力資源開(kāi)發(fā)等業(yè)務(wù)谴餐，在邏輯思維和商務(wù)寫(xiě)作方面有著卓越的成績(jī)呆抑。
書(shū)籍通過(guò)實(shí)際案例和操作方法鹊碍，系統(tǒng)地介紹了邏輯思維思考，并進(jìn)行了方法分解公罕。例如：金字塔原理耀销、MECE原則（MECE分析法，全稱Mutually Exclusive Collectively Exhaustive摩桶，中文意思是“相互獨(dú)立帽揪，完全窮盡”转晰。
也就是對(duì)于一個(gè)重大的議題士飒，能夠做到不重疊蔗崎、不遺漏的分類，而且能夠借此有效把握問(wèn)題的核心缓苛，并解決問(wèn)題的方法。）笔刹、分辨問(wèn)題類型的高杉法冬耿，SCQOR故事展開(kāi)法以及具體制作報(bào)告與簡(jiǎn)報(bào)的方法等亦镶，幫助你自動(dòng)養(yǎng)成邏輯思考的習(xí)慣，五分鐘就構(gòu)思出一篇邏輯清晰爱咬、說(shuō)服力十足的商務(wù)文案荷憋。
第四本：思考勒庄、寫(xiě)作和解決問(wèn)題的邏輯
作者：巴巴拉·明托
書(shū)名：《金字塔原理》
解決問(wèn)題：思考瘫里、表達(dá)和解決問(wèn)題的邏輯
適合人群：有意愿提高邏輯思考及信息傳遞的朋友
推薦指數(shù)：五顆星
書(shū)籍介紹：
《金字塔原理》是一本講解寫(xiě)作邏輯與思維邏輯的讀物谨读，主要內(nèi)容涵蓋四個(gè)方面：
1、概念闡述铐尚，以及如何使用金字塔原理哆姻，讓讀者充分理解和運(yùn)用文書(shū)的寫(xiě)作技巧；
2爹脾、如何詳細(xì)把我思維的重要環(huán)節(jié)，讓語(yǔ)句充分展示作者是的思想要點(diǎn)灵妨，并明確表達(dá)思想；
3泌霍、如何對(duì)復(fù)雜問(wèn)題進(jìn)行分析，提出解決方案朱转，用框架組織結(jié)構(gòu)碉熄，并進(jìn)行金字塔細(xì)化肋拔；
4锈津、演講的技巧和方法，用金字塔的遠(yuǎn)離來(lái)制作幻燈片琼梆，并進(jìn)行邏輯梳理。
書(shū)籍重點(diǎn)突出窿吩，邏輯清晰纫雁，主次分明轧邪，可以讓我們更加具有規(guī)范性忌愚。金字塔原理可以幫助我們提升溝通效果硕糊，重點(diǎn)突出，思路清晰檬某，主次分明恢恼，讓受眾有興趣厅瞎，能理解，能接受彭雾。用標(biāo)題提煉思想精華薯酝。
第五本：有效溝通的技巧
作者：劉愛(ài)華
書(shū)名：《如何進(jìn)行有效溝通》
解決問(wèn)題：溝通方面的所有問(wèn)題
適合人群：需要進(jìn)行日常公共交流、市場(chǎng)拓展的職場(chǎng)人士或者任何有想法提高溝通能力的人
推薦指數(shù)：五顆星
書(shū)籍介紹：
無(wú)論是職場(chǎng)、生活酿矢、日常交流瘫筐，我們都無(wú)法缺少溝通策肝，良好的溝通可以讓我們緩解誤會(huì)之众、解決問(wèn)題酝枢、達(dá)成合作。毫無(wú)疑問(wèn)坦康，溝通是需要技巧的滞欠，有效溝通對(duì)于任何雙方都很重要筛璧。
溝通的過(guò)程需要有一個(gè)明確的主題夭谤，以便要達(dá)到效果朗儒。
作者通過(guò)：為什么醉锄、關(guān)鍵信息恳不、完成方法的邏輯上進(jìn)行了梳理烟勋，讓溝通的過(guò)程沿著具體的問(wèn)題進(jìn)行解決颓哮，解決彼此間的障礙冕茅。
在這些問(wèn)題都一一被解答的同時(shí)姨伤，我也就明白了如何進(jìn)行有效溝通乍楚。溝通其實(shí)并不難徒溪，關(guān)鍵是要掌握溝通的技巧。譬如渠概，人交流時(shí)播揪，要注意傾聽(tīng)他人的講話猪狈，而自己則要多加思考饱普，中途不應(yīng)該隨便打斷他人的講話套耕，甚至批評(píng)他人冯袍，這也是一種不禮貌的表現(xiàn)。
因此征冷，溝通是需要學(xué)習(xí)的检激，溝通的藝術(shù)是無(wú)處不在的叔收。
以上。
