一,你想做的那些事域帐,需要一些壓力赘被。
在寒假是整,在舒適懶惰的家里,假如沒有一個憂患意識與自我防備民假,是很容易在沙發(fā)上贰盗,電腦旁,手機邊 制造時間黑洞來著阳欲。
記得語文老師給我們講過正常的假期舵盈,在國慶放假前:早起的一天,是在十一點后球化,因為前天一不小心刷地太晚秽晚,于是起來連早餐午餐一起吃了。然后吃飽了筒愚,肯定是需要什么消遣的赴蝇,于是追下美劇,玩下手機巢掺,打會游戲句伶,瞬間一個下午也過去了,終于肚子咕咕的叫聲把你從虛擬中喚醒陆淀,短暫的抽離后考余,你的意識被搞得有些模糊,不知道時間的流逝是什么樣子的轧苫,只是爸媽喊你吃飯的聲音才會你“舍不得”地暫離……晚上飯后洗完澡楚堤,你看看自己一天所做的事情,想要做點什么不至于那么內(nèi)疚含懊,于是身冬,在十五分鐘硬坐在椅子中間,仿佛你平常里的瑣屑小事都堆積在一起了岔乔,你對它們覺察地更加敏銳酥筝,“哎呀,什么時候指甲那么長了雏门,都都不好看來著”嘿歌,“貌似垃圾桶里面的垃圾有點多是不是,看著真是心煩剿配,沒有一個良好的學習環(huán)境我怎么學得下去呢…”搅幅,“咦,手機震了一震呼胚,有誰找我是吧,又震了一震息裸,哎…”
然后蝇更,不知不覺的不知道為什么你拿起了手機——好像是說要搜索點什么東西沪编,時間就好像嗖的一下過去了,習慣性的點開一個個應用年扩,刷下小紅點蚁廓,東拼拼西湊湊,竟然就到了深夜厨幻,心不甘情不愿地刷完牙——以證明你還是個人相嵌,看著桌面上還沒有擺開多少的書籍,只能說一聲:“明天再找個時間做吧况脆,現(xiàn)在腦子有點不清醒”饭宾,于是帶上耳機隨即沉沉睡去,直到老媽來叫醒你格了,又是新的一天——持續(xù)的重復看铆。
我稱之為“假期的魔咒”,歷經(jīng)那么多天的親身體會盛末,我覺得可能導致的原因有三點弹惦,
1,缺乏明確的目標悄但。當你一天醒來的時候不是懷著一個明確的“今天我要做什么”的意識棠隐,這天的種種誘惑似乎更加迷人了,你也更容易地沉浸在這種被動的氛圍里……
2檐嚣,缺乏驅(qū)動力宵荒。這種驅(qū)動力可以是壓力也可以是動力,只要它能夠幫助你去開始净嘀,去完成目標报咳。那么它能夠幫你做些什么,不能夠做什么挖藏? 驅(qū)動力能夠幫助你更好地堅持暑刃,就像想要吃蘿卜的驢或者被人追的猴子。
3.缺少自我反省意識膜眠⊙页迹“未經(jīng)省視的人生不值得一過”
不能及時地抽身而出,一次一次重復在同樣的陷阱里宵膨,終其所有架谎,是源于對自身反省意識的薄弱,想要從日常生活的碌碌無為中脫離出來辟躏,必須讓自己具有擺脫這種引力的力量谷扣,而自省,無疑是一種!
而我自己覺得的一個解決方案是会涎,給自己一些壓力裹匙,做出一些社會承諾,讓他們給你一點驅(qū)動力末秃,哪怕是恐慌概页,也能夠讓你的拖延暫時去除。
?同時也是立flag练慕。
第二惰匙,立了flag后,你也不一定會履行諾言铃将。
因為你還是有可能被習慣所操控项鬼,所以盡量在早晨意志力最強的時候,完成你當天的要事麸塞。
不要像今天背的單詞秃臣,在快十二點的時候隨便應付了事打了卡……
第三,隨便湊的數(shù)字哪工,如果還有什么的話奥此,那么就是,你一定要在正確的時期做正確的事呀雁比!
覺得在該讀書的年紀稚虎,就別老想著要做點什么,別亂瞎bb偎捎,讀好書或許還真是你能做的最好事情了蠢终。讀好書也蠻不錯的嘛
( ′?`)然并卵~
ps,昨天的是湊數(shù)的茴她,因為趕時間寻拂,不過還是要繼續(xù)做好的,在簡書過大年~