第一段：把一件事做好【一次只做一件事】
第二段：把一天過好【高能要事蚣常，科學(xué)合理的安排好一天】
第三段：掌控兩周內(nèi)的固定日程【管理好自己的固定日程】
第四段：掌控兩周內(nèi)的彈性事務(wù)【使用STEP法則、A4紙工作法，在不同情境下處理不同的事務(wù)】
第五段：科學(xué)管理3個月的項目事件【掌控2周進(jìn)階到三個月的項目事件，做好月度反思】
第六段：實(shí)現(xiàn)一年的夢想【通過八大關(guān)注系統(tǒng)莺戒，制定一年期的夢想祷蝌、目標(biāo)與計劃】
第七段：明確一生的愿景【尋找自己的成功因子，確定一生的夢想秉颗、目標(biāo)甚至人生使命】
第八段：正確補(bǔ)充和釋放自身能量【補(bǔ)充精力和釋放能量的方法，以及培養(yǎng)習(xí)慣的有效方法】
第九段：不斷成長不斷精進(jìn)【知道與偉人或者“完人”之間的差距】
