案主:跟前任分手了,忘不了TA
咨詢師:
1.你忘不了的不是TA深浮,而是你自己。
每個人都是自己的鏡子眠冈,你愛的不是那個人飞苇,而是那個人身上的特質菌瘫。
那個特質是你缺失的部分,或者說是被你分裂出去的部分布卡,被你遺忘的部分雨让。
通過愛TA,你覺得自己更加圓滿了忿等。
2.TA滿足你栖忠,就是在給你填坑,所以你開心快樂贸街。
但是別人的填補是沒有保證的庵寞,你的心情永遠都會跟著他人起伏。
通過學習靈性薛匪,你會明白你需要的那些捐川,你自己都可以給到自己。
當你愛一個人是因為純粹的愛蛋辈,而不是為了獲得什么属拾,這樣的感情才不會給你帶來不幸将谊。
3.你對待TA的方式冷溶,就是你對待你自己的方式,而TA無法接受你而離開你尊浓,而你自己也是這樣的逞频,你無法接受自己的一些“不夠好、缺點”而嫌棄栋齿、拋棄了它們苗胀。
同樣的,如果你不能原諒你自己瓦堵,別人也很難會原諒你基协。
雖然你很著急去挽回對方,但就算你努力挽回了TA的心菇用,你內在的問題還是存在澜驮,當以后遇到之前類似的問題時,你還是會忍不住用同樣的方法去對待TA惋鸥。
就算你真的忍住了杂穷,那也不是你的性格真的變好了,而是一種因為恐懼TA離開你而表現(xiàn)出來的偽裝卦绣。那不是真的你耐量,就算TA留在你身邊,那TA愛的也不是真的你滤港,而是虛假的你廊蜒。
而忍下來的,不會消失,到達某個臨界點時會瞬間爆發(fā)山叮,甚至會讓你們的關系變得再也無法挽回八堡。
如果你的內在問題沒有得到解決,就算你再怎么換戀愛對象還是一樣聘芜。
有太多的心理咨詢案例兄渺,一個人不斷的離婚結婚離婚結婚,都是在找類似的人汰现,也因為類似的問題而分手挂谍。
其實這些表相并不重要,因為我們不斷的折騰瞎饲,只不過是潛意識為了把我們引入心底深處口叙,不成功的穿越這個人生課題誓不罷休罷了。
如果你不去覺知自己嗅战,就會陷入不斷的死循環(huán)妄田。
但是你并不需要去指責自己,改變自己驮捍,你只需要覺察自己疟呐,療愈自己。
因為一個內心健全的人是很平和的东且,沒什么負面情緒的启具,自然也就各種關系都能順暢愉快。
文/矯情的親愛的 16496999
修行者
靈性導師
阿卡西記錄見習閱讀師珊泳、天使神諭卡見習占卜師鲁冯、手輪能量見習療愈師(公益?zhèn)€案正在進行中)