閱讀時間：2018.2.6? 周二? 書目《原則》知筆墨版
1、面對痛苦的選擇
大自然的一條根本定律是关炼，要想進(jìn)化程腹，就要突破極限，承受痛苦儒拂，方能獲得成長跪楞，舉重也好缀去，直面難題也好，都不外乎如此甸祭。大自然賦予我們痛苦缕碎，其實是讓我們感受到離目標(biāo)越來越近，或已在某方面超越了自己的極限池户。同時咏雌，大自然中物種變得強(qiáng)大的過程也要求突破極限。獲得成長是身心適應(yīng)環(huán)境校焦，了解自身極限的痛苦過程赊抖，換句話說，痛苦與成長都是克服自身障礙的過程寨典，當(dāng)我們感到痛苦之時氛雪，我們其實是處于做出抉擇的重要分叉口。
痛苦+反思=進(jìn)步
How big of an impediment is psychological pain to your progress? 通往成功之路上耸成，困難阻礙對你的心靈能造成多大的痛苦呢报亩？
我的想法：面對痛苦不是一股腦的反抗或逃避，而是反思井氢，反思自己的錯誤和弱點弦追，這樣才能進(jìn)步得更快。這一點給我的啟發(fā)很大花竞，比如我已經(jīng)連續(xù)三個月的月初感冒生病了劲件，這個時候我不能一味地想著要對抗感冒或者在感冒病毒面前認(rèn)輸，而是理性的靜下來分析约急，為什么我會這樣子零远，是不是我的生活方式出了問題，的確厌蔽，這幾個月忙于結(jié)婚牵辣，休息不足，鍛煉很少躺枕，也常吃垃圾食品服猪。反思過后供填，我就該好好地調(diào)整我的生活方式了拐云，比如早睡早起，每天走路60分鐘近她，多吃蔬菜水果等等叉瘩。
2、面對“殘酷現(xiàn)實”的選擇
people who know that understanding what is real is the first step toward optimally? dealing with it make better decisions.
相比之下粘捎，人明白實事求是從容應(yīng)對困難的第一步薇缅，這些人會做出更明智的選擇危彩。
3、面對自己缺點的選擇
People who worry about looking good typically hide what they don’t know and hide their weaknesses, so they never learn how to properly deal with them and these weaknesses remain impediments in the future.
擔(dān)心表面上看起來是否體面的人泳桦，一般是在掩蓋自己不清楚的地方或缺點汤徽，這種人從來不去學(xué)怎么處理自己的無知與缺點，任憑其成為未來的攔路虎灸撰。這類人就算不知道答案是什么谒府，也試圖努力證明自己知道正確答案。為什么他們做如此低效的事情浮毯？因為他們持有一個雖可笑但普遍的觀點完疫，認(rèn)為成功人士腦袋里裝的只有正確答案、沒有缺點债蓝。這種觀點本身就與事實不符壳鹤，也會阻礙前進(jìn)的步伐。
樂于做出最佳決策的人極少會對自己的方案表示十足的信心饰迹。他們因此希望學(xué)到更多（通過探索其他值得信賴之人芳誓，尤其是持異見之人的想法），并渴望發(fā)現(xiàn)自身缺點蹦锋，避免這些缺點阻礙自己實現(xiàn)目標(biāo)兆沙。
我的想法：這和成長型心態(tài)很像，當(dāng)我們不再那么在意現(xiàn)在的我們好不好莉掂，而是未來的我們是否有成長葛圃，我們就能克服好面子的帶來的進(jìn)步阻礙。
4憎妙、基于一級效應(yīng)還是一二三級效應(yīng)的選擇
我的想法：我覺得這一點和思考全不全面以及夠不夠深入有關(guān)库正，有時候我們做決定的時候，可能只會看到這個決定的直接影響厘唾，而不考慮它還有什么影響褥符。
作者舉的例子是健身，一級效應(yīng)是痛苦抚垃，但二級效應(yīng)是健康喷楣、外貌變得更具有吸引力。
5鹤树、面對責(zé)任的選擇
Luck — both good and bad — is a reality. But it is not a reason for an excuse. In life, we have a large number of choices, and luck can play a dominant role in the outcomes of our choices. But if you have a large enough sample size—if you have large number of decisions (if you are playing a lot of poker hands, for example)—over time, luck will cancel out and skill will have a dominant role in determining outcomes. A superior decision-maker will produce superior outcomes. That does not mean there won’t be certain bad-(or good-) luck events that are life changing: a friend of mine dove into a swimming pool and became a quadriplegic. But he approached his situation well and became as happy as anybody else, because there are many paths to happiness. What happens to a lot of people is that they don’t take personal responsibility for their outcomes, and as a result fail to make the best possible decisions.
無論是好運氣還是壞運氣铣焊，都是事實。但運氣不能作為做不好事的借口罕伯。生活中我們面對很多選擇曲伊，運氣對選擇的結(jié)果起著主導(dǎo)作用，但假如樣本數(shù)量足夠大追他，就是說你的決定特別多坟募，那久而久之岛蚤，運氣的作用就開始淡化了，能力開始對結(jié)果起主導(dǎo)作用了懈糯。優(yōu)秀的決策者會做出優(yōu)秀的決定涤妒。那并不意味著運氣（好的或壞的）不會對人生產(chǎn)生重大改變：我有個朋友在游泳池游泳不慎變成了四肢癱瘓者，但他面對這樣的境遇依然能夠處理地很好赚哗，同大家一樣幸福届腐，因為通往幸福的道路不止一條。很多人不為自己所造成的結(jié)果擔(dān)當(dāng)起個人責(zé)任蜂奸，結(jié)果就是無法做出最佳決定犁苏。
In summary, I believe that you can probably get what you want out of life if you can suspend your ego and take a no-excuses approach to achieving your goals with open -mindedness, determination, and courage, especially if you rely on the help of people who are strong in areas that you are weak.
總結(jié)一下，我認(rèn)為要實現(xiàn)夢想扩所，你得清除自我設(shè)障围详，做事不找借口、思維開放祖屏、下定決心助赞、富有勇氣，尤其要依靠那些在你不擅長的領(lǐng)域表現(xiàn)優(yōu)秀之人袁勺。
