坐地鐵聽唯恒老師第三周的意識日記,覺察到前一天和同事聚會休息的太晚有些困意,發(fā)現(xiàn)唯恒老師的男中音特別悅耳赡模,干凈平和養(yǎng)分十足,通過觀察查吊,發(fā)現(xiàn)自己在生活中有很多自我的無意識的反應(yīng)谐区,除了有情緒就皺眉、跟人的鏈接時如果感覺對方一有指責(zé)就會爭吵爭辯之外逻卖,還有一個教練對話練習(xí)時經(jīng)常有好的宋列、呃、封閉問題评也!死黨照鏡子才發(fā)現(xiàn)炼杖,現(xiàn)在時常覺察自己,說的少了盗迟,不那么啰嗦了坤邪、語言也簡潔了。感恩唯恒老師指引我們走向?qū)I(yè)教練大道罚缕!感恩金莉老師的一路陪伴和教練指引艇纺,感恩精通對話!整個旅程就是一次非常好認(rèn)識自己的練習(xí)過程邮弹,每天的呼吸練習(xí)讓自己和潛意識鏈接黔衡,豐盛日記練習(xí)豐盛,發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的卓越肠鲫,意識日記練習(xí)覺察员帮,提升教練意識,每周的一對一教練和zoom 會議都是在進(jìn)行教練實戰(zhàn)練習(xí)和總結(jié)导饲。而這一系列的練習(xí)都是在指引我認(rèn)識自己捞高,知道自己是誰。作為一名專業(yè)教練渣锦,只有當(dāng)我認(rèn)識了自己硝岗,我才能指引更多人認(rèn)識自己,只有當(dāng)我知道了自己是誰袋毙,我才有能力引導(dǎo)別人讓他知道他是誰型檀!就像唯恒老師教導(dǎo)我們:我練習(xí)什么,我就會精通什么听盖!每一個平凡的崗位胀溺,都可以造就不平凡的大師!聽意識日記就像人生路上的加油站皆看,跑累了就去加滿油繼續(xù)前行仓坞!勇往直前!抵達(dá)夢中的彼岸腰吟!期待五個月之后都順利畢業(yè)成為專業(yè)教練時歡聚一堂時的場景无埃!大家都帶著滿滿的愛、多多的教練費到達(dá)那個美麗動人山頂!
3F【意識日記】第三周-3(江山)
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