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? ?最近我的情緒一直很低落，也不清楚自己是什么消约？每當(dāng)看到同伴在自己的工作崗位進(jìn)步很快癌压，獲得大家認(rèn)可，心里就極度的失落荆陆，對自己越發(fā)的不滿意滩届。有一句話說“人的一切的痛苦，本質(zhì)上來自對自己無能的憤怒”被啼≈南可以真實描述我現(xiàn)在的心情。
? ?當(dāng)你對自己已經(jīng)這樣的失望了浓体，為什么會沒有勇氣去嘗試泡挺，去改變？是什么阻止你向前邁出第一步呢命浴？應(yīng)該是害怕還是恐懼娄猫，或是已經(jīng)習(xí)慣這個舒適圈的安逸不想出來。不管是哪種方式生闲，你都有意或者無意的察覺到現(xiàn)在的狀態(tài)與現(xiàn)實處境已經(jīng)格格不入媳溺。你會有憤怒、失望碍讯、傷心悬蔽、當(dāng)最后連釋放情緒都覺得心死時，
真的是那只“燙死在開水里的青蛙捉兴⌒В”
? ? 對自己真的不滿意時，你可以把自己作為的研究對象倍啥，作為客體自察自己你到底想要什么禾乘，多方面評估自己的資源，從能力虽缕、知識始藕、經(jīng)濟(jì)、人脈彼宠、態(tài)度多方面去思考你能利用多少鳄虱，對于從事這個職業(yè)弟塞，你的核心競爭力在哪里凭峡？那你就知道你的下一步該做什么，你長遠(yuǎn)的目的是什么决记。做出這個抉擇你要付出的什么樣的代價摧冀，值的你付出嗎？如果你思考的很清楚，評估你正處在危險的形勢中索昂，那就勇敢的跳出你的舒適圈建车。
? ? 那怎么是跳出舒適圈的行動呢？第一椒惨，把抽象的計劃形象化缤至、具體化，平均在每一天康谆，每小時领斥，每一分鐘能完成的小目標(biāo)中。日積月累沃暗，滴水穿石月洛，你的小小目標(biāo)在一周，一個月孽锥，一年真的起到意想不到的從量變到質(zhì)變的變化嚼黔。第二，帶著激情的惜辑，憧憬的唬涧，有興趣去完成你的小目標(biāo)，并在心中對自己說“我喜歡做件事盛撑，做這件事我很高興”爵卒，這種積極的心理暗示再加上有效的行動，相信你會越來越喜歡跳出你的舒適圈后的感覺撵彻，并在不斷跳出舒適圈后找到屬于你自己的自信钓株、成熟、淡定的滿足感陌僵。 ?
