我們生活在一個癡迷于美麗的社會臼闻，盡管我們自身也在批判這種癡迷。事實上囤采，關(guān)注自己外貌并花費(fèi)大量時間和精力正是導(dǎo)致我們中的許多人生活雜亂無常些阅、超額消費(fèi)、人際關(guān)系復(fù)雜的主要原因之一斑唬。
……即使我總是認(rèn)為自己沒那么在乎市埋，然而是的……我依舊無法否認(rèn)為了讓自己看起來順眼些或招人喜歡些，仍然浪費(fèi)了很多精力時間和錢財
具有諷刺意味的是：所有這些努力并不一定會凸顯我們期望的效果
太扎心了……
更重要的是恕刘，盡管對身體如此關(guān)注缤谎，許多人卻完全不具備應(yīng)有的健康。此處問題在于褐着，我們更關(guān)注外表的美麗坷澡，而不是身體的健康。
好好反省含蓉，將注意力更多的放在自己健康而不是外表上频敛。
清理無益的人際關(guān)系
并不是不能得到好處或服務(wù)于自己的關(guān)系就清理项郊，而是當(dāng)面對情感傷害或過度依賴時，除非能徹底改變斟赚，否則果斷終止是最佳的選擇着降。放棄那些不健康的或沒有成果的聯(lián)系，將更多的“用心”帶到每個“關(guān)系”中拗军。
書至此基本讀完任洞，最后一章作者強(qiáng)調(diào)奉獻(xiàn)和捐助的重要性，然而我目前只有先略過发侵。
