這是leo365日寫作計劃第41天的寫作計劃
時間過得很快，逝者如斯夫五辽，不舍晝夜罪郊。一天天的光陰流逝我又得到了什么腺毫，每天有沒有獲得新的知識叁熔？對自己有沒有新的認識？對他人有沒有更多的幫助著蛙？知道道理如此删铃，可總在實踐中忘掉這些目標。今天又在書店看到了以往看過卻沒看完的一本書-《幸福的方法》踏堡。
書中闡明人生的主要目的是幸福猎唁。什么是幸福？
相應(yīng)的衡量標準：做一件事時候的感受有當下的快樂顷蟆；長遠的意義诫隅。
我們要更注重與長遠的意義，做與之相關(guān)的事情帐偎。當然二者不一定矛盾逐纬，相比之下首先要選擇做些快樂而有意義的事情，僅僅是暫時的快樂而沒有意義的要盡量避開（比如毒品削樊、沉溺網(wǎng)游）
其中還提到了一種心流的狀態(tài)豁生，flow,人在認真做某件事情的時候，身心投入其中不為外物所干擾嫉父，這段時間人的行動思想高度的一致沛硅，稱之為流的狀態(tài)眼刃。此種狀態(tài)時候人最能感受到工作的意義绕辖，感受到自己的價值。倘若人常常能達到心流的狀態(tài)擂红，那是最完美的最效率的表現(xiàn)仪际，如何能迅速有效進入心流的狀態(tài)呢围小？-----動機！決定了心流的產(chǎn)生树碱。充足的動機是進入心流狀態(tài)的前提肯适。
簡單說就是熱衷于自己要做的事，即便有艱難險阻成榜，自身有堅定的目標框舔，全身心投入其中，也能輕而易舉達到全神貫注的境界赎婚。簡單來說熱衷就是做自己想做的事刘绣！
做自己想做的事，開始一件事時候挣输，首先考慮做這件事情的意義纬凤，挖掘其中自己的認同點；適當?shù)碾y度也是必不可少的撩嚼，過難會打擊自信停士，過于簡單會讓人感到索然無味；設(shè)置清晰的目標完丽，為自己列出明確的目標計劃有助于推進行動恋技。
做自己想做的事，全力以赴逻族，感受心流猖任，追逐幸福。
